Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.
Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.
İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Affetme yeteneği kişiyi hipertansiyondan güvenilir bir şekilde korur
Son inceleme: 01.07.2025
Size yapılan yanlışları affetmek, hipertansiyon riskini ve gelişimini önlemede çok etkili bir yöntem olabilir. Affetme yeteneği, bir kişiyi kan basıncındaki ani dalgalanmalardan güvenilir bir şekilde koruyabilir ve hipertansiyon, kalp krizi ve hatta felç geliştirme riskini azaltabilir. Bu beklenmedik fenomen, San Diego'daki California Üniversitesi'nden bilim insanları tarafından yakın zamanda yapılan yeni bir çalışmanın sonuçlarına dayanarak duyuruldu.
Araştırmaya 200'den fazla gönüllü katıldı. Deneklerden günde birkaç kez, yakın arkadaşları tarafından hayatlarında en çok kırıldıklarını hissettikleri durumları hatırlamaları istendi. Çalışma katılımcılarının yarısından, kırgınlığı affettikleri durumları hatırlamaları istendi. Özel ekipman, katılımcıların kan basıncını ve kalp atış hızını kaydetti.
Deney şu sonucu ortaya koydu: Hiçbir zaman affedemedikleri şikâyetleri hatırlayan deneklerin kan basınçlarında en yüksek artışı gösterdiler.
Araştırmacılar, şikayetleri affetmenin hipertansiyonu önlemede etkili bir yöntem olabileceği sonucuna vardılar.