Sık stresli durumlar, sağlıksız alışkanlıklar ve kötü beslenme testosteronun başlıca "düşmanlarıdır". Bunlardan kurtulursanız, gerekli hormon miktarı kendiliğinden artacaktır. Ancak, bu kadar basit ve doğal yöntemler işe yaramadığında, testosteronu artıran ilaçlar kullanmanız gerekir.