Sırtımın arkasında ağrı

Sırt ağrısından rahatsızsanız, öncelikle ağrının nedenini belirlemeniz gerekir. Bunu yapmak için, sonuçları gerekli tedaviyi seçecek bir tanı koymak gerekir. Genellikle ağrının kaynağı sadece sırt değildir. Ağrı birçok başka faktör tarafından tetiklenebilir. Örneğin, ağrı böbrek hastalığının veya sıkışmış bir sinirin sonucu olabilir. Uygulamada görüldüğü gibi, ağrıyı ancak tetikleyen neden ortadan kaldırılırsa etkili bir şekilde ortadan kaldırabilirsiniz. Yani, en uygun seçenek etiyolojik tedavidir.

Epidemioloji

İstatistiksel olarak, sırt ağrısı vakalarının yalnızca %50'si gerçek bir sırt yaralanmasından kaynaklanır. Vakaların yaklaşık %40'ında ağrı, böbrekler, karaciğer, dalak gibi komşu iltihaplı bölgelerden yayılır ve sırtın ağrıdığı yanılsaması oluşur. Vakaların %10'unda ağrının kaynağı bilinmemektedir.

Eğer ağrı gerçekten sırt ağrısıysa, vakaların yaklaşık %45'inde ağrı omurga yaralanması, omurların yanlış hizalanması veya sıkışmış omurlar arası disklerden kaynaklanır. Vakaların %20'sinde ağrının nedeni sıkışmış veya iltihaplanmış bir sinirdir, çoğunlukla siyatik sinirdir. Ve vakaların %10'unda neden sırtta (çoğunlukla omurgada) bulunan kaslarda yatmaktadır.

Geriye kalan %25’lik kısmın ise nedeni açıklanamayan ağrı kaynakları, dolaşım bozuklukları, doku beslenmesi, innervasyon bozuklukları, hormonal ve sinirsel bozukluklar, omurilik ve beyin patolojileri, travma sonuçları, enfeksiyöz veya inflamatuar hastalıklar, kas distrofisi veya doku ve hücre metabolizması bozuklukları gibi nedenlere bağlı olduğu unutulmamalıdır.

Nedenler sırt ağrısı

Sırt ağrısının nedenleri çok olabilir ve uygun bir muayene yapılmadan her vakada ağrının gelişmesine neyin sebep olduğunu söylemek imkansızdır. Muhtemelen, olası nedenleri doğrudan veya dolaylı olarak gösterebilecek bir dizi faktör tespit edebilirsiniz. Ancak bu, bir tanı koymak için, tedaviyi reçete etmek için açıkça yeterli değildir. Bu nedenle, tek doğru seçenek hala tanıyı geçmek olacaktır. Sadece muayene ve uzmanların muayene sonuçlarını elimizde bulundurarak, nedensel faktörler hakkında konuşabiliriz.

Geleneksel olarak, tıpla pek ilgisi olmayan kişiler, sırtınız ağrıyorsa - bunun nedeninin aslında sırtınızda olduğunu savunurlar. Ya sırtınız soğuktur ya da aşırı yükten "kırılmıştır". Ancak pratikte her şey o kadar da belirsiz değildir. Nedeni gerçekten de hipotermi, kasların gerilmesi, omurların çıkığı ve bel omurgası ve yakın bölgelerdeki aşırı veya yanlış dağıtılmış yük sonucu sıkışmış sinir olabilir. Ancak çoğu zaman ağrının kaynağının sırt değil, böbrekler gibi diğer bölgeler olduğu görülür. Böbreklerde birçok reseptör ve sinir lifi vardır ve iltihaplandıklarında ağrı sinir lifi boyunca yayılabilir ve bu da sırtın ağrıdığı hissine neden olabilir.

Bazen ağrı plevranın iltihaplı kısımlarından, akciğerlerden, bronşlardan, üst solunum yollarından benzer şekilde kaynaklanır. Bazen beyin ve omurilik iltihaplanır veya omurganın ayrı bir kısmı hasar görür. Ağrının ana nedenlerinden biri ağrı reseptörlerinin duyarlılığının artması, ağrı duyarlılığının yüksek eşiği, sinir sisteminin artan tepkimesi, hormonal arka planın bozulması, vücudun artan duyarlılığıdır.

Risk faktörleri

Risk grubu, kas-iskelet sistemi, kaslar, çeşitli sinir ve hormonal düzenleme bozuklukları, hipofiz bezi, epifiz, serebellum ve beynin diğer bölümlerinin, özellikle insan motor aktivitesinden sorumlu olanların işlev bozuklukları olan kişileri içerir. Risk grubu, çeşitli hastalıklardan muzdarip kişileri içerir: lumbalji, radikülit ve sıkışmış sinirler. Miyalji, epilepsi, doğuştan kas hastalıkları, bitkinlik veya obezite çeken kişiler önemli risk altındadır.

Kişi yüksek fiziksel yüklere, sinirsel ve zihinsel aşırı gerginliğe, hipotermiye maruz kalırsa, nemli, yüksek nemli koşullarda yaşar ve çalışırsa ağrı riski önemli ölçüde artar. Ayrıca, hipodinamisi olan, hareketsiz, hareketsiz bir yaşam tarzı süren veya tek bir pozisyonda çok zaman geçirmek zorunda kalan kişiler de risk altındadır. Yaşlı insanlar, vücudun yaşlanmasının doğal süreçleri, omurların çözülmesi, omurlar arası bölgelerin ihlali nedeniyle risk grubuna girer.

Patogenez

Nedeni biliyorsak patogenezden bahsedebiliriz. Aksi takdirde patolojik süreçlerin gelişiminden bahsetmek uygunsuzdur. Bunun nedeni, birçok neden olabilmesi ve her birinin patolojinin belirli bir klinik tablosuna ve patogenezin kendine özgü tezahürlerine neden olmasıdır. Dolayısıyla, neden travma ise, patogenezin temeli, hasar verici faktörün travmatize edici etkisinin sonucu olacaktır. Vücudu aşırı güç ve yoğunlukla etkiler, bu da ana anatomik yapıların bütünlüğünün ihlali ve bozulması anlamına gelir. Ana yapısal bileşenlerin yırtılması, örtülerin ve zarların bütünlüğünün bozulması, zarların duyarlılığının ve tepkisinin azalması ve hematom, morarma, ana anatomik yapılara baskı uygulanması olabilir.

Sebep sıkışmış bir sinir ise, o zaman sıkıştığı yerde normal iletim bozulur, bu da sinir lifindeki beslenme süreçlerinin ihlali anlamına gelir ve ayrıca vücuttan metabolitlerin ve fazla karbondioksitin atılma sürecini bozar. Sonuç olarak hipoksi gelişir, hiperkapni, iltihaplanma gelişir. Tüm bunlar ağrının başlamasına katkıda bulunur.

Ağrı gelişiminin nedeni omurlar arası fıtık ise, patogenez omurlar arası alanların sıkışması, omurlar arası ve omurlar arası kasların iltihaplanması temeline dayanır. İltihaplı sürece ek olarak, trofiklerin ihlali, artan hassasiyet de vardır. Ayrıca patogenez, kan dolaşımının ihlali, sinir düzenlemesi, metabolitlerin birikmesi, karbondioksit, oksijen eksikliği, yüksek düzeyde inflamatuar medyatörler, histamin, inflamatuar süreci destekleyen diğer proinflamatuar faktörlerle ilişkilidir. Bazen enfeksiyon ve hatta sıkışan dokunun nekrozu (ölümü) vardır.

İç parenkimatöz organların iltihaplanması, böbreklerin yapısal ve işlevsel durumunun ihlali, iltihaplı ve bulaşıcı süreç patogenezin temelidir. Ayrıca, mücadelenin nedeninin genellikle çevre dokuların ölmesi, normal beslenmelerinin, kanlanmalarının, şiddetli spazmların, krampların, durgunluğun ihlali olduğunu belirtmekte fayda var. Aynı zamanda, bulaşıcı, pürülan, pürülan-septik bir sürecin gelişimi ilerleyebilir. En tehlikeli durum, bakteriyemi ve sepsise kadar enfeksiyonun ilerlemesi olarak kabul edilir.

Belirtiler sırt ağrısı

Çeşitli olabilir: akut ve kronik, donuk ve ağrılı, ayrıca kısa süreli, periyodik (gelip geçici) ve sürekli.

• Sırttan kürek kemiklerinin altında ağrı

Bu, enfeksiyöz veya inflamatuar bir sürecin, vücudun direncinde genel bir azalmanın, metabolik bozuklukların bir sonucudur. Akciğerlerin tepeleri burada bulunur. Ağrı - akciğerlerin çeşitli inflamatuar süreçlerinin bir sonucu olarak, daha az sıklıkla - bronşlar, trakea, plevra. Genellikle akciğerleri etkileyen tüm hastalıklar burada ağrı ile kendini gösterir. Bu, çeşitli solunum yolu hastalıklarının tedavisinde kullanılan pulmonolojik masajın temelidir. Bu bölgeye masaj yaparak, aynı zamanda akciğerlerdeki metabolik süreçlerde bir iyileşme olur ve balgamın daha güçlü bir şekilde çıkarılması, solunum yolunun mukoza zarlarının ve submukoza tabakasının iltihabını azaltır.

• Sol kürek kemiğinin altından arkadan gelen ağrı

Böyle bir tablo, interkostal kas sıkışması, kalp krizi, ciddi kalp hastalığı ve hatta yetersizlik gelişiminde ortaya çıkar. Bir kardiyoloğa danışmak ve elektrokardiyogram yaptırmak daha iyidir, çünkü sıklıkla miyokard enfarktüsünün, kardiyomiyopatilerin, miyokarditin erken bir habercisidir. Bu tür şikayetleriniz varsa, bir kardiyolog, pulmonolog ziyaret etmelisiniz.

• Sırtımdan sol sırtımda ağrı

Fonksiyonel ve yapısal kalp bozukluklarının, kalp yetmezliğinin, angina pektorisin veya koroner dolaşım bozukluklarının (kalp damarlarında) bir işareti. Ayrıca kalp debisinin ihlali, aort ve pulmoner arter dahil olmak üzere kalp damarlarının patolojilerini de gösterebilir. Bazen bu tür ağrılar ayrıca pulmoner patolojiyi, özellikle zatürreyi, plörezi ve bazen akciğerlerde eksüda birikimi, tıkanıklık gelişimi gibi daha ciddi durumları da gösterir, bronşiyal astım, astımlı bronşit, krup, bronşların ve alveollerin spazmı, sol tarafta baskın lezyonlar belirtisi olabilir.

• Sağ kürek kemiğinin altından arkadan gelen ağrı

İnterkostal kas sıkışması, interkostal nevralji, tıkanıklık ve inflamatuar enfeksiyonların bir işareti olabilir. Bu durum, enfeksiyöz ve inflamatuar süreçlerden sonra, uzun süreli spazmlar ve şiddetli öksürükten sonra gelişir.

• Sırtımın sağ tarafında ağrı var

Ağrı alt sırtta lokalize ise, genellikle karaciğerde, daha az sıklıkla böbreklerde inflamatuar süreçlerin gelişmesinin bir sonucudur. Bu durumda bir gastroenteroloğa danışılması önerilir.

• Sırtımın arkası ağrıyor

Bu durumda çoğu kişide ağrının sebebinin sırt kaslarında hasar veya sıkışmış/iltihaplı sinirler olduğu hemen fark edilebilir. Bu durumda bir vertebrolog veya kiropraktöre danışmanız gerekecektir. Masaj ve manuel terapi seansları olumlu etki gösterir.

• Sırtta sağ tarafta sırt ağrısı

Yanınızda ağrı varsa, çoğu durumda kaslarda, sinirlerde veya omur çıkığında iltihaplanmadan bahsedebiliriz. Her durumda, durumunuzu iyileştirmek için masaj veya manuel terapi seanslarına, terapötik egzersizlere ve hasarlı bölgeleri yağlamak ve ovmak için merhemler, balsamlar ve yağlar gibi lokal ilaçlara ihtiyacınız olacak.

• Sırttan sağ subkostal bölgede ağrı

Ağrıyı hafifletmek için bitkisel iltihap giderici maddeler temelinde hazırlanan iyi kanıtlanmış bir merhem kullanılır. Temel olarak domuz yağı alın, eritin, bir çay kaşığı ezilmiş plaunus barantz yaprağı, adi ayı üzümü ve toynak kökü ekleyin. Tüm bunlar karıştırılır, katılaşmaya bırakılır ve ağrılı bölgeye masaj yapmak veya ovalamak için kullanılır.

• Sol subkostal bölgede arkadan gelen ağrı

İltihaplı ve bulaşıcı hastalıkların bir işareti olabilir ve ayrıca kas ve sinir hasarının gelişimini gösterebilir. Bir cerrah ve nörolog tarafından muayene edilmesi önerilir, ardından uygun tanı konur ve tedavi reçete edilir. Kendi kendine tedavi kesinlikle yasaktır, çünkü durum yalnızca kötüleşebilir. Ancak ağrıyı yalnızca geçici olarak yönetebilirsiniz. Bu amaçla çeşitli analjezikler, topikal merhemler ve anti-inflamatuar ilaçlar kullanılır.

• Sırtta akciğer bölgesinde sırt ağrısı

Tedaviyi yalnızca bir doktorun reçete edebileceği unutulmamalıdır. Ancak kendi başınıza ağrı kesiciler alarak ağrıyı kontrol edebilir veya vücudun kendi kendini düzenleme mekanizmalarını tetikleyecek güçlendirici maddeler kullanabilirsiniz. Ayrıca bağışıklığı uyaran ve hormonal arka planı normalleştiren tonik maddeler de olumlu etki eder. Tüm bunlar vücudun direncini artırır ve dayanıklılığını artırır, bunun sonucunda hastalıkla savaşmak için iç rezervlerin aktivasyonu gerçekleşir.

• Sırtımın alt kısmının üstünde sırtımın arkasında ağrı var

Patogenez, lomber omurgada patolojik süreçlerin gelişimine dayanır. Kural olarak, tuzlar bu bölgede birikir. Bu, lomber bölgedeki normal kan dolaşımının, innervasyonun, metabolik süreçlerin ihlali anlamına gelir. Yavaş yavaş, ağrı sendromunun gelişmesine neden olan inflamatuar sürecin gelişimi vardır.

• Sırtımın her iki tarafında ağrı var

Bel bölgesinde lokalize belirgin bir ağrı ile kendini gösteren bir ağrı sendromudur. Karakteristik bir özellik, ağrının omurga boyunca yayılmasıdır. Bel omurlarını etkileyen ve omurlar arası ve kaburgalar arası boşlukta şiddetli ağrıya neden olan iltihaplanma gelişir. Ağrı genellikle keskin ve delicidir ve tüm omurga boyunca yayılır.

• Hareket ederken ve nefes alırken sırtın arkasında ağrı

Genellikle paravertebral kasların hasar görmesinin yanı sıra omurlar arası disklerin, kaburgalar arası alanların ve böbrekler, adrenal bezlerinin bulunduğu bölgedeki alanın hasar görmesi sonucu ortaya çıkar. Travma veya yetersiz motor aktivitesi, uzun süre aynı pozisyonda kalma sonucu olabilir. Başlıca tedavi yöntemi terapötik egzersiz, spor, yeterli düzeyde motor aktivitesi, masajdır. Yüzme ve su aerobiği de olumlu bir etkiye sahiptir.

• Zatürre sonrası sırtta sırt ağrısı

Akciğerlerde iltihaplanma sürecinin ortadan kaldırılmasından sonra meydana gelen iyileşme süreçleriyle ilişkili oldukça yaygın bir fenomen. Ayrıca antibiyotikler gibi bazı ilaçların etkisinin bir sonucu olabilir. Böyle bir etkinin gentamisin ile benzer bir etkisi vardır. Bu tür ağrılı hisleri masaj yardımıyla ortadan kaldırabilirsiniz. Masajın etkisi altında tıkanıklık ortadan kalkar, solunum kasları gelişir, göğüs, göğüs kemiği, diyaframın hareketliliği geri yüklenir, akciğerlerin yaşamsal kapasitesi artar. Ayrıca masaj, ana süreçlerin aktivasyonunu gerektiren akciğer dokusunun elastikiyetini artırmaya yardımcı olur: kan dolaşımı, lenf akışı. Eksüdanın daha hızlı emilmesi, infiltratlar, alveoller yayılır ve hava ile daha iyi doldurulur. Özü, diyaframın, akciğerlerin, kalbin dolaylı masajında göğüs, sırtın paravertebral ve refleksojenik bölgelerine etki etmekten oluşan iyi kanıtlanmış masaj tekniği LA Kunichev. Masaj oturma veya yatma pozisyonunda yapılır. Özellikle nefes egzersizleri ile birlikte kullanıldığında etkilidir.

• Öksürük sırtımın arkasını ağrıtıyor

Akciğer hastalıklarının uzak bir sonucu olabilir. Başlıca tedavi yöntemi masaj, ısıtıcı merhemlerle ovma, nefes egzersizleridir.

Sırt masajı kullanılır. Öncelikle sırtın en geniş kası çalıştırılır, ardından trapezius kası çalıştırılır. Bundan sonra kürek kemiği, kürek kemiği üstü ve kürek kemiği altı bölgeleri çalıştırılması önerilir. Ön yüzeyde çalıştıktan sonra - köprücük kemiği, göğüs kemiği, diyafram bölgesi. Masajı, kaburgalar arası kasları çalıştırarak bitiriyoruz. Hareketlerin sırası klasiktir: önce okşama, sonra sıkma, ardından ovma ve titreşim.

Nefes egzersizleri günde en az iki kez yapılmalıdır. Yogada uygulanan tam yogik nefesle başlanması faydalıdır. Yavaş yavaş, statik ve dinamik nefes egzersizleri uygulamaya dahil edilmelidir.

• Sırtımın ortasında sırt ağrısı

Fiziksel yorgunluğun ve artan fiziksel aktivitenin bir işareti olabilir. Bazen zihinsel aşırı gerginlikle, zihinsel yorgunlukla ortaya çıkar. Hızlı bir şekilde iyileşmenin en etkili yolu meditasyondur. Sırtınızı duvara yaslayarak oturmanız önerilir. Bacaklarınızı dizlerinizden bükün. Eğer yapabiliyorsanız - yarım lotus pozisyonunda oturun. Rahatlamanız, gözlerinizi kapatmanız gerekir. Vücudumuzun nasıl yavaş yavaş rahatladığını, tüm gerginliğin, ağrının, rahatsızlığın nasıl gittiğini hayal edin. Omurga, tüm vücuda nüfuz eden eşit bir sütun haline gelir. Ve diğer tüm organlar, kaslar, cilt, gevşer, hamuru gibi yumuşar. "Erimeye" başlarlar ve omurga boyunca yavaşça aşağı doğru akarlar. Aynı zamanda tüm vücutta hafiflik, rahatlama hissedersiniz. Gözler kapalıdır. Hiçbir düşünce olmamalıdır - sadece bir rahatlama ve mutluluk hali.

Yumuşak müzik çalabilirsiniz. Ancak sessizliğin tadını çıkarmak daha iyidir. Egzersiz günde en az 30 dakika yapılmalıdır. Egzersiz süresini kademeli olarak artırın ve kademeli olarak bir saate çıkarın. Tüm zaman boyunca hareket etmeden tek bir pozisyonda oturmanız gerektiğini unutmamalısınız. En az bir ay egzersiz yapmak gerekir. İlk etki ilk seanstan sonra fark edilir olacaktır. Ancak asıl değişiklikler ancak bir ay sonra hissedilecektir.

• Sırtımın arkasında göğüs ağrısı var

Bu, travma, interkostal nevralji, kas hasarı, sinirsel ve fiziksel aşırı zorlanma, hipotermi sonucu olabilir. Ayrıca, bronşlarda ve akciğerlerde çeşitli inflamatuar süreçlerin tedavisinden sonra, tıkanıklık, şiddetli öksürük ile böyle bir etki ortaya çıkar.

• Mide ağrısı ve sırt ağrısı

Bu, bir gastroenteroloğa muayene için görünmeniz için bir sebeptir. Gastrit, ülser veya mide veya bağırsaklarda neoplazmaların gelişmesinin bir işareti olabilir. Genellikle muayene için ultrason, mide röntgeni veya gastroskopi kullanılır, bu da patolojinin en doğru resmini gösterecek ve uygun tedaviyi seçmenize olanak tanıyacaktır.

• Boynumun arkasında, sırtımın tabanında boyun ağrısı var

Sıkışmış bir siniriniz veya çekilmiş bir kasınız olabilir. Ayrıca bir tuz birikintisinden de kaynaklanabilir. Her ne olursa olsun, tek ana tedavi masaj ve fizik tedavidir. Masaj yaparken ısıtıcı merhemler kullanmanız önerilir.

• Sırt ağrısı sırtta kusma

Sebepler çok olabilir - sıradan zehirlenmeden beyin ve omurilik sarsıntısına kadar. Benzer süreçler hamile kadınların toksikozunda ve ciddi böbrek hasarında meydana gelebilir. Benzer süreçler karaciğer hasarına, mide hastalıklarına, hazımsızlığa, hazımsızlığa, uzun süreli kabızlığa, otoimmün hastalıklara ve kötü huylu tümörlerin gelişimine eşlik edebilir.

• Sırtta kaburgaların altında sırt ağrısı

Genellikle akciğerlerde, bronşlarda iltihaplı veya durgun bir sürecin belirtisidir. Jimnastik, masaj, nefes egzersizleri yardımıyla ortadan kaldırılabilir. Ayrıca spa tedavisi, deniz havası, tuz madeninde veya tuz odasında tedavi, çeşitli fiziksel prosedürler de olumlu etki eder. En basit yol deniz suyu veya sofra tuzu ile inhalasyondur. Ayrıca burnunuzu yıkayabilir ve boğazınızı gargara yapabilirsiniz.

Komplikasyonlar ve sonuçları

Sonuçlar, nedenlere bağlı olarak farklı olabilir. Sırt ağrısı hareketsiz bir yaşam tarzının sonucuysa, ağrıyı ortadan kaldırmak oldukça kolaydır. Günlük rejime şarj etme, egzersiz yapma, daha fazla hareket etme dahil etmek yeterlidir ve ağrı kendiliğinden geçecektir. Ancak neden daha ciddiyse - sonuçlar ciddi olabilir: ağrı sendromunun ilerlemesi, iltihaplanma, enfeksiyon gelişimi, kontraktürler, sertliktir. Tehlikeli bir komplikasyon, fıtık, tümör gelişimidir. Sepsis, malignite, sakatlık ve hatta ölümle sonuçlanabilir.

Sırt ağrısı neyi anlatabilir? Bunun ayrı bir hastalık olmadığı, bir sendrom olmadığı, vücuttaki herhangi bir hastalığın, bozukluğun gelişimini gösterebilecek semptomlardan biri olduğu anlaşılmalıdır. Ağrının nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak için tüm eşlik eden patolojileri ve şikayetleri, önceki tedaviyi, anamnezi dikkatlice analiz etmek gerekir.

Teşhis sırt ağrısı

Tanı, ağrıya neden olan nedenlerin belirlenmesinin yanı sıra vücutta hangi değişikliklerin meydana geldiğinin, hangi organın etkilendiğinin belirlenmesine dayanır. Geleneksel olarak, hasta önce muayene edilir, ardından gerekirse laboratuvar ve enstrümantal araştırma yöntemlerine başvurulur. Başlamak için, size daha sonra hangi doktora başvurmanız gerektiğini söyleyecek bir terapistle iletişime geçmeniz daha iyidir. Ayrıca ilk muayeneyi reçete edecek ve bir görüşme yapacaktır. Doktorunuza ağrının ne kadar zaman önce ortaya çıktığını, neye sebep olduğunu düşündüğünüzü, neyin onu zayıflattığını veya güçlendirdiğini söylemeyi unutmayın.

Laboratuvar testleri olmadan tanı koymak neredeyse imkansızdır. Kan, vücutta meydana gelen ana süreçleri yansıtan vücudun ana biyolojik sıvısıdır. Bu nedenle, doktora yapılan herhangi bir başvuruda, klinik bir kan testi (bu en yaygın analizdir) reçete eder. Vücutta neler olup bittiğini değerlendirmek için genel parametreleri belirlemenizi sağlar.

Önemli bir tanı kriteri hemoglobin seviyesidir. Kandaki oksijen ve karbondioksitin kantitatif içeriğini gösterir. Vücuttaki bu gazların oranı bir yönde veya diğerinde bozulursa, solunum fonksiyonunun ihlal edildiğinden şüphelenebiliriz. Buna göre, ağrı akciğer disfonksiyonunun bir sonucu olabilir, örneğin zatürrenin uzak bir sonucu. Akciğerlerden veya solunum yollarından gelen ağrının alt sırta, sırta yayılması olur ve testler yapılmadan ağrının kaynağını bile doğru bir şekilde belirlemek imkansızdır.

İkinci önemli gösterge kandaki kırmızı kan hücrelerinin seviyesidir. Bunlar oksijeni taşımaktan sorumlu hücresel yapılardır. Çekirdek içermezler. Azalmaları kemik iliği hastalığı, zehirlenme, dalak hastalığına işaret edebilen anemi belirtisidir.

Renk indeksi (hematokrit), kırmızı kan hücrelerinin sayısının hemoglobine oranıdır. Bu gösterge ihlal edilirse, anemi, demir eksikliğinden bahsedebiliriz, bu da dalak, böbrek üstü bezleri, gebelik hastalıklarını gösterebilir.

Retikülosit sayısı, reçete edilen tedavinin doğruluğunu değerlendirmek için kullanılabilir. Sonuçları dinamik olarak takip ettiğinizde, bu hücrelerin sayısında bir artış görebilirsiniz. Bu, tedavinin etkili olduğu anlamına gelir.

Nedeni tam olarak bilinmiyorsa, röntgen muayenesi, bilgisayar ve manyetik rezonans tomografisi, ultrason gibi yöntemler kullanılır. Her yöntemin kendine göre avantajları ve dezavantajları vardır.

Ayırıcı tanı

Tek bir semptomun benzer özelliklere sahip birkaç hastalığı işaret ettiği durumlarda kullanılır. Bu gibi durumlarda, bunları birbirinden ayırmak için ek araştırma yöntemlerine ihtiyaç duyulur. Bu amaçla çoğunlukla laboratuvar ve enstrümantal yöntemler kullanılır.

Tedavi sırt ağrısı

Ağrıya neyin sebep olduğuna bağlıdır. Buna göre bu tedaviye etiyolojik tedavi denir. Genellikle sebebi ortadan kaldırmak yeterlidir ve ağrı bu sebebin bir sonucu olarak kendiliğinden geçer. Ancak bazen hastalığın patogenezini ve beraberinde getirdiği sonuçları ortadan kaldırmayı amaçlayan patogenetik tedavi gerekir. İlaçlar, fizyoterapi yöntemleri, halk ilaçları, homeopati ve fitoterapi kullanılır. Nadir durumlarda cerrahi tedavi de kullanılır. Ek tedavi yöntemleri vitamin tedavisi, hormon tedavisidir. Antibiyotik tedavisi, antiviral tedavi gerekebilir. Ayrıca uygun beslenmeyi, yeterli düzeyde fiziksel aktiviteyi sürdürmek, günlük rejimi gözlemlemek de önemlidir.

İlaçlar

Ağrı için herhangi bir çare kullanırken, önlemleri kesinlikle uygulamalısınız - doktorunuza danışın ve önerilerini izleyin. Bu çok önemlidir, çünkü ağrı düşüncesizce tedavi edilemez. Kişi önce kesin nedenini belirlemeli ve ardından bu nedenleri ortadan kaldırmak için adımlar atmalıdır. Bu, çok sayıda yan etkiden kaçınmak için temel bir kural ve temel bir önlemdir. Başlıca yan etkiler, durumun kötüleşmesi, ağrının kötüleşmesi ve diğer bölgelere yayılmasıdır. Ağrı bir organın lezyonundan, iltihaplanmadan kaynaklanıyorsa, kötüleşebilir ve ardından bir enfeksiyon gelişebilir. En iyisi, ağrılı bölgeyi ovmak için kullanılan merhemler ve balsamlardır. Bu, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Topikal ajanlar her zaman çok daha hızlı etki eder: doğrudan yaralanmanın odağına nüfuz ederler ve terapötik bir etkiye sahiptirler.

Kondroitin merhem şiddetli ağrı oluştuğunda kullanılır. Ağrılı bölgeye ince bir tabaka halinde sürülür. Günde 5-6 defaya kadar kullanılabilir, hepsi ağrı sendromunun yoğunluğuna ve ilerleme derecesine bağlıdır. Tedavi süresinin ortalama 10-15 gün olduğunu belirtmek gerekir.

Sabelnik, iltihaplanma sürecini oldukça hızlı bir şekilde hafifletir, mühürleri, morlukları giderir, yerel kan dolaşımının normalleşmesine yardımcı olur, tıkanıklığı ortadan kaldırır.

Zhivokost, iltihap giderici, ödem giderici etkiye sahiptir, ağrıyı hafifletir, hematom oluşumunu, kan ve lenf durgunluğunu önler, etkilenen bölgelerden lenf çıkışını iyileştirir.

Balsam "Zvezdochka" analjezik etkiye sahiptir. Isınma etkisi nedeniyle iltihabı hızla giderir, morlukları yok eder, kurutucu özelliklere sahiptir. Doğrudan ağrıyan bölgeye ince bir tabaka halinde uygulanır. Günde 3-4 defaya kadar kullanılması önerilir. Tedavi süresi ortalama 5-10 gündür.

Vitaminler

Sinir hasarı veya kas hasarıyla ilişkili olabilen sırt ağrısı oluştuğunda, vitamin almak gerekir, çünkü çoğu ağrı sendromu doğrudan veya dolaylı olarak vitamin metabolizma bozuklukları ve vücuttaki eksiklikleri (veya tamamen yokluğu) ile ilişkilidir. Herhangi bir lokalizasyondaki ağrı öncelikle A, E, PP vitaminlerinin eksikliğiyle ilişkilidir. Bu nedenle, vitaminleri aşağıdaki günlük konsantrasyonlarda almanız önerilir:

• Vitamin PP - 60 mg
• A Vitamini - 240 mg
• E Vitamini - 45 mg
• C Vitamini - 1000 mg.

Fizyoterapi tedavisi

Çeşitli fizyoterapik tedavi yöntemleri kullanılır. Monoterapi şeklinde olanlar tek başlarına nadiren kullanılır ve böyle bir yöntem kendini tam olarak haklı çıkarmaz. Fizyoterapi özellikle etkilidir, özellikle karmaşık tedavide etkilidir. Hangi yöntemin seçileceği tanıya ve ağrının nedenine bağlıdır.

Geleneksel olarak hemen hemen her alanda kullanılan evrensel tedavi yöntemleri, ultrason tedavisi, mikro akımlar, çeşitli uzunluklardaki dalgalardır. İlaçların doğrudan hasarlı dokuya enjekte edildiği elektroforez kullanılır. Penetrasyonlarının derinliği mikro akımla düzenlenir. Kriyoprosedürler, ısı prosedürleri endikedir. Bazen elektroprosedürler kullanılır.

Bu prosedürler mekanik ve manuel etki yöntemleriyle iyi çalışır. Masaj, manuel terapi seanslarıyla dönüşümlü olarak yapılması önerilir. Segmental refleks masajı, refleksoloji, akupunktur, akupresür, akupresür (shiatsu), vertebral etkiye (omurga ve omurlar arası disklerin masajı) önemli bir rol verilir.

Bu tür prosedürler yalnızca durumu iyileştirmeye değil, aynı zamanda etkilenen bölgedeki metabolik süreçleri normalleştirmeye, ağrıyı azaltmaya da olanak tanır. Remisyon dönemini sürdürmek için kullanılan mükemmel bir önleyici tedbirdir. Ayrıca çeşitli kompresler, sargılar kullanılır. Etkilenen bölgeye uygulanan balın iyi kanıtlanmış ısı sargıları. Bal iltihaplı dokuya iyi nüfuz eder, hematomların emilmesine neden olur, iltihaplanma sürecini hafifletir. Isınma etkisi sayesinde ağrıyı ve tahrişi hızla giderir. Üst üste binen selofan katmanları bir "sera etkisi" sağlar, kuru ısı yerel ısıyı artırır, bu da ağrıyı ve iltihabı azaltır.

Oldukça etkili bir yöntem akupunktur (akupunktur), apiterapi (arı sokmalarıyla tedavi), hirudoterapi (sülüklerle tedavi)'dir. Bu yöntemler mikrosirkülasyonu önemli ölçüde iyileştirir, dokulardaki metabolik süreçleri normalleştirir, dokulardaki trofik süreçleri iyileştirir. Ayrıca arıların ve sülüklerin sokmalarına nüfuz eden enzimler de olumlu bir etkiye sahiptir. Mühürleri emer, kanın bileşimini ve işlevini normalleştirir, iltihabı hafifletir, ağrıyı azaltır. Akupunkturun etkisi esas olarak reseptörlerin ve biyolojik olarak aktif noktaların uyarılması nedeniyledir.

Etkili bir yöntem, etkilenen bölgenin önce masaj yapılması, ardından esas olarak bitkisel bileşenlere dayalı olarak yapılan terapötik yağlarla yoğun bir şekilde emdirilmesi olan yağlamadır. El yapımı yağlar tercih edilir. Uygulamadan önce yağ ısıtılır, bu da transdermal bariyerden doğrudan iltihaplanma odağına nüfuz etme derinliğini artırır.

Ayrıca, ağrı sendromunun üstesinden gelmenin imkansız olduğu fizik tedavi de kullanılır. Ayrıca, kasların istenen durumuna ulaşmalarını, hareketlilik, beslenme sağlamalarını, çevre dokulardaki metabolik süreçleri normalleştirmelerini sağlayan aktif ve pasif jimnastik araçları ve teknikleri de önemlidir. Egzersizlerin seçimi bireysel olarak yapılır. Egzersizlerin günde en az iki kez yapılması önerilir. Küçük yaklaşımlar gereklidir, 15-20 dakika, ancak günde birkaç kez. Yükün dozajı orta düzeyde olmalıdır: hafif bir yorgunluk hissedilmelidir. Aşırı yorgunluktan da kaçınılmalıdır. Fiziksel egzersizler yaparken, tüm kas gruplarını çalıştırmak önemlidir.

Ağrı tedavisinin önemli bir unsuru doğru nefes almaktır. Çeşitli nefes egzersizleri komplekslerini, Strelnikov jimnastiğini, Buteyko'yu, hatha yogadan pranayama kompleksini, Çin sağlık uygulamalarını, qigong sistemini kullanabilirsiniz. Doğru şekilde organize edilmiş nefes alma, normal metabolizmanın temelidir, sıklıkla ağrıya neden olan spazmların, iltihaplanmaların gelişmesini önler. Bir dizi statik ve dinamik nefes egzersizi yapmanız önerilir.

Bu uygulamayı gevşeme eğitimi, meditasyon, otojenik eğitim, tefekkür ve konsantrasyonla tamamlamak daha iyidir. En etkili kompleksler hatha yoga ve qigong sisteminde de sunulmaktadır. Bunlar düzenli olarak, sakin bir ortamda, ortamdan olabildiğince soyutlanmış bir şekilde uygulanmalıdır. Ayrıca uygun rahatlatıcı müziklerin dahil edilmesi önerilir. Eşlik eden aromaterapi ve renk terapisinin olumlu bir etkisi vardır.

Halk tedavisi

• Tarif #1.

Hayvan kabuğu ve propolis özünden yapılan merhem, köknar esansiyel yağı, ağrının en belirgin olduğu bölgede yağlama ve ovma için kullanılır. Bu merhem genellikle masaj sırasında masaj yağı yerine kullanılır. Sarma, kompres ve yağlama için de uygundur. Ana etki, vücut üzerindeki ısıtıcı etki nedeniyle elde edilir. Merhemi hazırlamak için 75-100 gram sığır eti alın. Üzerine su banyosunda veya buharda eritilmiş yaklaşık 15 gram propolis, 3-4 damla esansiyel köknar yağı ekleyin, iyice karıştırın ve homojen bir kütle oluşana kadar katılaşmasını bekleyin. Ağrılı bölgelere ince bir tabaka uygulayın.

• Tarif #2.

Vücudun genel olarak güçlendirilmesi için balsam uygulayın. Alkol temelinde hazırlanır. Hazırlamak için bir çorba kaşığı keten tohumu, yaklaşık 50 gram kabak çekirdeği (önceden kırılmış), 2 çorba kaşığı deniz topalak ve ayrıca 2-3 çorba kaşığı ezilmiş adaçayı yaprağı, ısırgan otu ve stevia alın. Bunların hepsi alkolle dökülür, en az 3-4 gün ısrar edin. Günde 50 gram için.

• Tarif #3.

Etkilenen bölgeye kompres uygulamak için iltihap önleyici bir bileşim kullanın: 3-4 yemek kaşığı papatya, nergis, adaçayı, lavanta bir litre kaynar suya dökülür, bir kapakla örtülür. Kaynatma işlemi ılık olana kadar demlenmeye bırakılır. Bundan sonra kompresler için kullanılır.

Bitkisel tedavi

Ağrı sıklıkla olur, ancak kesin nedenini ve bazen lokalizasyonunu belirlemek imkansızdır. Bu durumda, hedef organa doğru bir şekilde ulaşacakları ve orada bir baykuş terapötik etkisi olacakları için, bitkileri kaynatma ve infüzyon şeklinde içeride kullanmak en iyisidir. Birçok bitkinin vücut üzerinde karmaşık bir etkisi olması nedeniyle ağrı azalır. Bu, iltihaplanma sürecini hızlı bir şekilde gidermenizi, ağrıyı ortadan kaldırmanızı ve genel olarak sağlığı iyileştirmenizi, vücudun direncini artırmanızı sağlar. Böylece, vücuttaki doğal öz düzenleme ve iyileşme süreçleri tetiklenir ve bu da durumun normalleşmesine katkıda bulunur.

Herhangi bir ağrının tedavisinde, vücutta kompleks anti-inflamatuar, analjezik, immünostimülan etki gösteren bitkilerin en iyisi olduğu kanıtlanmıştır.

Dulavratotu, söğüt, adaçayı, papatya iltihap giderici etkiye sahiptir;

Çam tomurcukları, aynısefa, lavanta - antiseptik ve yatıştırıcı etkiye sahiptir, tahrişi ve iltihabı hafifletir, ağrıyı hafifletir;

Soğan, aloe ve kalanşo bitkilerinin iltihap giderici etkisi vardır;

Yonca, beyaz akasya, aynısefa - iltihabı hafifletir, hasarı onarır;

Akçaağaç, nane, söğüt çayı yatıştırır, sinirlerin, kas elemanlarının iltihabını giderir. Nanenin sadece kadınlar tarafından alınabileceği unutulmamalıdır. Erkekler için kontrendikedir çünkü çok miktarda kadınlık hormonu içerir ve bu da erkeklerde hormonal bozukluklara neden olur. Erkekler nane yerine St. John's wort almalıdır. Aynı zamanda, benzer nedenlerle St. John's wort kadınlar tarafından alınmamalıdır çünkü çok miktarda erkeklik hormonu içerir ve kadın vücuduna zararlıdır;

Acı pelin, eleutherococcus, elecampane, alıç, kuşburnu, limon otu, ekinezya, stevia, eleutherococcus vücudu vitaminle doldurur, antioksidan etkiye sahiptir, bağışıklığı güçlendirir.

Bu bitkilerin yutulmak üzere kaynatılarak kullanılması ve etkilenen bölgeye kompres uygulanması önerilir. Kaynatma, bir bardak kaynar suya 2 yemek kaşığı ilaç oranında yapılır.

Cerrahi tedavi

Herhangi bir hastalık, yalnızca hastalığın kesin nedeni biliniyorsa ve başka tedavi seçenekleri yoksa veya etkisiz oldukları kanıtlanmışsa cerrahi ile tedavi edilebilir. Ancak cerrahinin tek olası tedavi olduğu durumlar da vardır.

Ağrının nedeni apse ise, yani iltihaplı iltihap, doku ayrışması ve irin birikmesi varsa cerrahi yapılabilir. Nekroz (doku ölümü) cerrahi için bir endikasyondur. Neden miyozit, sinir sıkışmasıysa cerrahi yöntemler de kullanılır.

Ağrının nedeni örneğin tümör, büyük boyutlu hematom ise ve çıkarılması gerekiyorsa radikal yöntemlerin kullanımı da zorunludur. Ayrıca ameliyatın gerekebileceği neden omurganın, iç organların fıtığı veya omurlar arası disklerde hasar, irin, sıvı, eksüda birikmesi olabilir. Ameliyatlar genellikle rutin olarak yapılır, acil durumlar nadiren gerekir. Genellikle kişi ameliyata önceden hazırlanır. Ağrı tamamen kontrol altına alındıktan sonra gerçekleştirilir. Ameliyat sırasında patolojinin nedenini ortadan kaldırmak için girişimlerde bulunulmalıdır.

Önleme

Önlemenin temeli sağlıklı bir yaşam tarzına yönelimdir. Hipotermiden, cereyandan, düzenli egzersizden, hareketli bir yaşam tarzından kaçınmak önemli bir rol oynar. Ayrıca düzgün beslenmek, diyete gerekli miktarda vitamin, mineral eklemek, düzenli olarak önleyici muayenelerden geçmek, gerekirse zamanında tedavi olmak da önemlidir.

Tahmin

Hastalığın seyri ve prognozu birçok faktöre bağlıdır. Özellikle hastalığın ciddiyetine, iltihaplı ve bulaşıcı sürecin lokalizasyonuna, ciddiyetine, vücudun bireysel özelliklerine (bağışıklık sisteminin durumu, vücudun genel direnci ve dayanıklılığı, uygulanan terapötik ve önleyici tedbirler). Nedeni zamanında tespit edip gerekli tedaviyi uygularsanız, prognoz olumlu olacaktır. Genellikle sırt ağrısı tedavi edilebilir. Tanı ve tedavi gecikirse, prognoz sakatlığa kadar öngörülemez olabilir.