Mevsimsel alerjiler

Saman nezlesi veya mevsimsel alerji, bağışıklık sisteminin yılın belirli dönemlerinde, zamanlarında insan vücuduyla etkileşime giren belirli tahriş edicilere verdiği tepkidir. Mevsimsel alerjiye saman nezlesi denmesi tesadüf değildir, bu kelimenin Latince kökü polendir, yani polen anlamına gelir. İnsanlar daha önce saman nezlesinden muzdaripti, antik Yunanistan'da "tanrıların yemeği" olan ambrosia nektarının övgülerini söylediler, bu arada, bu ne iktidardakiler ne de sıradan insanlar için kesinlikle uygun değildi, çünkü onlarda ciddi cilt döküntüleri ve boğulmalara neden oluyordu.

Galen ayrıca mevsimsel alerjiye benzeyen bir hastalıktan kısaca bahsetti ve daha sonra Dr. Van Helmont kitlesel öksürük nöbetlerini çiçekli ağaçlarla ilişkilendirdi. Ancak saman nezlesi adı verilen hastalığın ilk özel tanımları 19. yüzyılın başlarına kadar uzanıyor. İngiliz doktor Bostock resmi olarak mevsimsel alerjik reaksiyonu tanımladı ve bunu kışkırtıcı bir faktöre - samana - bağladı. 50 yıldan fazla bir süre sonra, vatandaşı Dr. Blackley mevsimsel alerjilerin bitki polenlerinden kaynaklandığını kanıtladı. On yıl sonra, Rusya'da, St. Petersburg'da saman nezlesi hakkında bir rapor ortaya çıktı, Dr. Silich tarafından Rus doktorlar örgütünün açık toplantısında yapıldı. Mevsimsel alerjilerin kitlesel klinik belirtileri geçen yüzyılın 50-60'larına kadar uzanıyor, saman nezlesinin ilk salgını Krasnodar bölgesinde kaydedildi, burada tohumları ve polenleri yiyecekle (tahıl) birlikte Amerika eyaletlerinden getirilen ambrosia çoğalmaya başladı.

Günümüzde gezegenin her beş sakininden biri, yaş, cinsiyet, bölge ve ikamet edilen iklim koşullarına bakılmaksızın polen hastalığından muzdariptir. Bitki çiçeklenme mevsiminden muzdarip olan gerçek insan sayısının çok daha yüksek olduğu ve bunun ciddi bir sorun olduğu açıktır, çünkü bu hastalığın incelenmesinde belirgin başarılara rağmen istatistiksel göstergeler her yıl kaçınılmaz olarak artmaktadır.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mevsimsel Alerjilerin Nedenleri

Klinik anlamda, polinozis çok kapsamlı bir şekilde incelenmiştir, neyse ki, her zaman bol miktarda materyal olmuştur - rinit, cilt döküntüleri, nefes darlığı çeken hastalar. Ancak mevsimsel alerjilerin etiyolojisi, nedenleri ancak yakın zamanda belirlendi. Daha önce, alerjileri tetikleyen ana faktörün genetik bir nedene bağlı olası bir yatkınlıkla ilgili olduğuna inanılıyordu. Genetik yatkınlık vardır, ancak alerjilerin doğrudan kalıtsal olduğu kanıtlanmıştır, bu istatistiklerle doğrulanmıştır:

• Alerjisi olan bir annenin, alerjik reaksiyon gösteren bir çocuğa sahip olma olasılığı %25-30'dur.
• Alerjisi olanların %20-25'inde babadan alerji kalıtımı vardır.
• Alerjisi olan anne ve babadan doğan çocukların %50'sinde alerji öyküsü bulunmaktadır.

Bilim insanları, alerjisi olan ebeveynlerin bebeklerine doğrudan, kelimenin tam anlamıyla gebe kalmanın ilk saatlerinden itibaren aktardığı belirli genler buldular. Bu tür çocuklarda immünoglobulin IgA'nın salgılama işlevinde bir eksiklik gelişir ve bu da daha sonra vücudun duyarlılaşmasına ve bitkilerden, ağaçlardan ve otlardan gelen polenlerin etkilerine karşı agresif bir bağışıklık tepkisine katkıda bulunur.

Ayrıca aşağıdaki grup insanlarda saman nezlesi görülebilir:

• Çevresel durumunun elverişsiz olduğu tespit edilen bölgelerin nüfusu.
• Tetikleyici faktör ilaçlar, yiyecekler, kimyasal bileşikler olduğunda, başka tür alerji geçmişi olan kişiler. Bu gibi durumlarda, saman nezlesi ikincil bir hastalıktır, buna örnek olarak polen üretemeyen iç mekan bitkilerine karşı bir reaksiyon verilebilir.
• Kronik bronkopulmoner hastalığı olan hastalar.
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler.
• Zararlı çalışma koşullarıyla ilişkili mesleklerde çalışanlar.

Bitkilerin çiçeklenme döneminde alerjiye neden olan etken polenlerdir; saman nezlesinin de mevsimsel periyotlarla üretilen mantar sporlarından kaynaklanabileceği unutulmamalıdır.

Polen hastalığının gelişiminin patojenik mekanizması, bağışıklık sisteminin polen ve mantar spor alerjenlerine karşı duyarlılığı, "alışkanlığı" ile oluşur ve şu anda bunlardan 500 ila 700 tür vardır. En agresif ve yaygın olanların 50 polen alerjeni alt türü olduğu tespit edilmiştir, bunlar kural olarak her yerde yetişen, hava değişikliklerine karşı dayanıklı olan ve hemen hemen her iklimde yaşayabilen bitkiler ve ağaçlardır. Her tür bir antijen belirleyicisi olarak hareket edebilir ve bağışıklık sisteminden atipik bir tepkiye neden olabilir. Ayrıca polen alerjisi, tetikleyici polen değil, zorunlu bir gıda alerjeni olduğunda çapraz duyarlılığa katkıda bulunabilir.

Mevsimsel alerjilerin nedenleri, daha doğrusu alerjik reaksiyonların suçluları ise şu ağaçlar ve bitkilerdir:

• Huş ağacı ve alt türleri.
• Kızılağaç.
• Fındık.
• Söğüt.
• Meşe.
• Ihlamur.
• Kül.
• Çınar.
• Selvi.
• Akçaağaç.
• Karaağaç.
• Ceviz.
• Çiçekli otlar – pelin otu, ambrosia.
• Çayır çiçekli otlar – yonca, çayır otu, alfalfa.
• Tahıllar – karabuğday, yulaf, çavdar, buğday.

Bir diğer özel neden olarak mevsim değişikliği düşünülebilir; saman nezlesi ilkbahar ve sonbaharda daha şiddetlidir, bitki alerjileri yaz ortasında daha az görülür, kış aylarında ise son derece nadirdir.

İlkbaharda Mevsimsel Alerjiler

İlkbahar, doğanın canlanması, çiçek açması ve bitkilerin çoğalması zamanıdır. Alerjik anlamda en agresif olarak kabul edilen ilkbahar dönemidir, saman nezlesi alevlenmelerinin sayısında sonbaharın başlangıcından sonra ikinci sıradadır, o zaman ragweed kendini gösterir. İlkbahardaki mevsimsel alerjiler en sık rino-konjunktival semptomlarda, döküntülerde ve ürtikerde daha az görülür. Bu nedenle, ilkbahar alerji dönemi nisan ayının başlarında başlar ve mayıs ayında sona erer. Nisan ayının sonunda, alerjik anlamda en agresif ağaçlar canlanır ve çiçek açmaya başlar - huş ağacı ve kızılağaç. Fındık biraz daha geç çiçek açar, ancak her şey ağaçların "ikametgahının" bölgesine ve iklim koşullarına bağlıdır. Huş ağacının ürettiği polen kilometrelerce uzağa yayılabilir, bu nedenle alerjisi olan ve pencerenin altında bu beyaz gövdeli güzelliklere sahip olmayan bir kişi, huş ağacı alerjenini belirleyen teşhislerden sonra bazen şaşkına döner. Ek olarak, polen, genellikle suçlu olmadığı tüm alerjik "günahlar" için suçlanan kavak tüyü ile yayılabilir. Güney bölgelerinde, kavak oldukça erken çiçek açar, zaten mayıs ayının sonunda, daha ağır polenler için mükemmel bir taşıma aracı olan tüylerle toprağı serper. Yakınlardaki çiçek açan ağaçlar genellikle kavaklarla komşudur, bu nedenle polenleri kabarık tohumlara yerleşir ve her yere yayılır.

İlkbaharda mevsimsel alerjilerin belirtileri gerçek çiçeklenmeden çok önce ortaya çıkabilir, alerji hastalarının yaklaşık %50'si "X saati"nden 7-10 gün önce sulu gözler, kırmızı gözler fark etmeye başlar. Bu dönemde alerjiler hala önlenebilir veya en azından belirtilerin şiddetini azaltmak için önlemler alınabilir.

İlkbahar saman nezlesinin belirtileri:

• Tipik rinit - burun tıkanıktır, nefes almak zordur. Hapşırık atakları karakteristiktir ve sinüslerden salgılanan mukus şeffaf, sıvı bir kıvamdadır.
• Alerjik konjonktivit - gözler kızarır ve şişer. Göz yaşarması, fotofobi ve gözlerde "nokta" hissi ortaya çıkar.
• Bronşiyal astıma benzer nefes darlığı atakları. Öksürük sık, inatçı, yorucu ve nefes verme zordur.
• Dermatit, çoğunlukla atopik. Cilt kaşınır, döküntü belirir ve sızan veya kuru kabarcıklar.
• Semptomların alevlenmesi, acil tıbbi müdahale gerektiren, yaşamı tehdit eden bir durum olan anjiyoödeme yol açabilir. Quincke ödemi, bahar alevlenmeleri yaşayan alerji hastalarının %10'unda gelişir.

İlkbaharda mevsimsel alerjilere sıklıkla vücut ısısında artış, baş ağrısı, iştahsızlık ve genel sağlıksızlık eşlik eder. Birçok gelişmiş ülkenin karminatif bitkilerle mücadele etmesi ve sokaklara sadece güvenli bitki türleri ekmesi tesadüf değildir, çünkü alerjisi olan çalışanların sadece yaşam kalitesi düşmekle kalmaz, aynı zamanda üretkenlikleri de neredeyse yarı yarıya düşer. Ayrıca, Avrupa ülkelerinde sabahın erken saatlerinde sokakları sulamak gibi iyi bir gelenek vardır, bu özellikle ilkbaharda etkilidir - temizdir ve polenler yıkanır.

Mevsimsel Alerjilerin Belirtileri

Polen alerjisi, patojenik mekanizmasında diğer alerjik reaksiyon türlerinden çok az farklıdır, mevsimsel alerjilerin semptomları klasik şemaya göre gelişir - burundan, solunum yolundan, aşağıya doğru - bronşlara ve akciğerlere. Ancak saman alerjisinin de farklılıkları vardır, bunlar konjonktival semptomlarla ilişkilidir. Alerjisi olan bir kişinin burnuna ek olarak gözleri de acı çeker, polen göz küresine yerleşir, mukoza zarlarına nüfuz eder ve agresif bağışıklık süreçleri başlatır. Bağışıklık sisteminin ilk tepkisi, her zaman işlevsel olarak ilerlemeyen alerjenin tanınmasıdır, ardından vücut yabancı antijeni baskılamak için spesifik antikorlar üretmeye başlar. Tüm tipik alerjenler protein içeren bir yapıya sahip olduğundan, bağışıklık sistemi protein elementleriyle etkileşime girer, böylece bir tür adaptasyon olan duyarlılaşma süreci gerçekleşir.

Mevsimsel alerjilerin semptomlarının ortaya çıkması ve tanınabilir bir klinik tabloya dönüşmesi için, çok az miktarda polen yeterlidir. Ancak çocuklarda saman nezlesinin belirtileri gizlenebilir ve duyarlılık asemptomatik olarak da ortaya çıkabilir. Çocuk ancak birkaç hafta veya hatta birkaç ay sonra döküntülerle kaplanır, gözleri kızarır ve şişer ve alerjik rinit ortaya çıkar.

Saman nezlesinin klasik gelişimi alerjik üçlü adı verilen durumla karakterizedir:

• Konjonktivit ve göz yaşarması.
• Rinit veya rinosinüzit.
• Öksürük ve bronkospazm.

Mevsimsel alerjilerin tipik belirtileri şunlardır:

• Gözlerde kaşıntı ve kızarıklık.
• Gözlerde şişme ve gözyaşında artış.
• Fotofobi.
• Burun boşluğunda kaşıntı, hapşırık (“alerjik selam”).
• Burun akıntısı açık renkli ve sıvı kıvamındadır.
• Burun tıkanıklığı, nefes almada zorluk.
• Östaki borularının etkilenmesi sonucu oluşan kulak ağrısı.
• Ses kısıklığı, tınısında değişiklik.
• Atopik dermatit, ürtiker.
• Baş ağrısı, vücut ısısında artış olabilir.
• Astımın özel bir türü ise polen astımı ve bronkospazmdır.

Her alerji hastası bronkospastik belirtiler yaşamaz; zamanında önlem alınırsa nefes darlığı ve spazm ortaya çıkmayabilir, ancak daha önce alevlenme dönemleri öyküsü olan hastaların %30'unda hala astım atakları görülür. Bronkospazmın en tehdit edici sonucu, birkaç dakika içinde gelişen ve acil tıbbi bakım gerektiren Quincke ödemidir.

Saman nezlesi ile genel durum genellikle akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının, soğuk algınlığının semptomlarına benzer, ancak sıcaklıkta artış olmaz. Ek olarak, mevsimsel alerjiler polen zehirlenmesi şeklinde kendini gösterebilir, kişi migren atağı geçirdiğinde, halsizlik, sinirlilik gelişir ve uyku bozulur. Polen sindirim sistemine nüfuz ederse, çapraz alerjilerde sıklıkla görülen bulantı ve karın ağrısı ortaya çıkar ve bu da genellikle birincil tanıyı zorlaştırır - alerjilerin semptomları bu kadar spesifik olmayabilir. Bu tür durumlar özellikle çocuklarda ve yaşlılarda, semptomlar ilk dönemde gizlendiğinde ve alevlenmeler hızla geliştiğinde tehlikelidir. Bu nedenle, alerjik reaksiyona benzeyen ilk belirtiler ortaya çıktığında bir doktora danışmalısınız.

Çocuklarda Mevsimsel Alerjiler

Günümüzde çocuklarda saman nezlesi yaygın bir durumdur ve aşağıdaki nedenlerden dolayı gelişebilir:

• Kalıtsal yatkınlık, genetik faktör.
• Annenin gebelik döneminde geçirdiği bulaşıcı, viral hastalıklar.
• Virüs taşıyıcılarıyla temas, bakteriyel enfeksiyonlar ve buna bağlı olarak bağışıklık savunmasının azalması.
• Çevresel olarak elverişsiz bir ortamda yaşamak.
• Özellikle bebeklik döneminde beslenmede bozulma veya ani değişiklik.
• Zamansız veya yanlış aşılama.
• Yapay besleme.
• Sindirim sisteminin işlev bozukluğu.

Çocuklarda mevsimsel alerjiler, "maskeli" saman nezlesi gibi spesifik olmayabilir. Alerjiler, saman nezlesi semptomlarının klasik resminin yokluğunda kulaklarda ağrı ve tıkanıklık olarak kendini gösterebilir. Bazı çocuklarda, alerjik reaksiyon gözlerin kısmi ve geçici kızarması, sürekli buruna dokunma alışkanlığı gibi görünür - doktorlar bu semptoma mecazi olarak "alerjik selam" derler. Bazen çocuklar öksürmeye başlar ve alerji, rino-konjonktival belirtiler olmadan tipik bronşiyal astıma benzeyebilir. Sadece bir alerji uzmanı, belirli bir alerjeni belirleyen spesifik tanı yöntemlerini kullanarak rahatsızlığın kesin nedenini belirleyebilir.

Gebelikte Mevsimsel Alerjiler

Nüfusun hemen hemen tüm grupları, hamile kadınlar da dahil olmak üzere polinozise karşı hassastır. Hamilelik sırasında mevsimsel alerjiler, diğer hastalarda olduğu gibi aynı örüntüyü izler, ana üçlü şu şekildedir: gözyaşı ve konjunktivit, burun akıntısı, öksürük ve olası bronkospazm. Polinozisli cilt döküntüleri daha az yaygındır, yalnızca provoke edici faktörle doğrudan temasla ortaya çıkarlar. Bekleyen annelerin hormonal sisteminin özel bir modda çalıştığına dikkat edilmelidir, bu nedenle polinozis belirtileri atipik bir biçimde kendini gösterebilir. Rahatsızlığın temel nedenini belirlemek için en belirleyici kriter aile öyküsü olabilir. Hamile bir kadının ebeveynleri alerjikse, kadının da alerjilere yatkınlığı olması muhtemeldir. Hamile kadınlarda polinozisin ayırıcı tanısında da özellikler vardır, örneğin, üçüncü trimesterdeki rinit bir alerji sinyali olmayabilir, ancak hormonal seviyelerdeki (progesteron) değişikliklerin etkisinden kaynaklanır. Bu nedenle, kural olarak, doğru bir tanı ancak doğumdan sonra, hormonal sistemin işlevi normale döndüğünde konulabilir ve gebelik sırasında yalnızca doğru semptomatik tedavi uygulanır.

Gebelikte mevsimsel alerjiler ortaya çıkarsa, hasta için temel kurallar sürekli tıbbi gözetim ve provoke edici faktörün maksimum düzeyde ortadan kaldırılmasıdır. Bebeğin gelişiminde patoloji riskini azaltmak için bir alerji uzmanı tarafından dinamik gözlem gereklidir, çünkü annede özellikle bronkospazm durumunda sürekli öksürük veya burun tıkanıklığı varsa, fetal hipoksi mümkündür. Bekleyen anne mevsimsel alerjik riniti (SAR) çok daha şiddetli tolere eder ve bir alevlenme genel olarak durumunu ve yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir.

Annede saman nezlesi tanısı konması, çocukta alerjiye yatkınlığın varlığını neredeyse garantiliyor, en azından istatistikler bunu şu şekilde tanımlıyor:

• Alerjisi olan anne babaların çocuklarının yarısı alerjik reaksiyonlara yatkındır.
• Anne adayında mevsimsel alerji ortaya çıkarsa ve çocuğun babası bu anlamda sağlıklı ise, çocukta alerjik reaksiyon gelişme riski yüzde 25-30'dur.

Mevsimsel alerjilerin gebelikte tedavisi çok özeldir. Hamile kadınlar için antialerjik ilaç kullanmanın tehlikesi hakkındaki görüş tamamen asılsızdır, çok daha tehlikeli olanı tedavi edilmemiş saman nezlesi olan fetüsün alevlenmesi ve patolojisidir. Ek olarak, hamile annelerin %1,5'inde gebelik sırasında polene karşı reaksiyon şiddetli bronkospazm ve Quincke ödemine neden olur, bu nedenle semptomatik tedaviyi reddetmek en azından sağlık için, en fazla - genel olarak yaşam için bir tehdit oluşturur. Şu anda, oldukça fazla nazik antialerjik tedavi yöntemi, gebeliğin seyrini ve fetal gelişimi etkilemeyen güvenli ilaçlar bulunmaktadır. Çoğu zaman, ilaçlar nazal formda reçete edilir, sistemik antihistaminikler yalnızca istisnai durumlarda, alevlenmeler ve yaşam için bir tehdit durumunda reçete edilebilir. Elbette, en basit ve en komplikasyonsuz yöntem, eleme yöntemidir, yani provoke edici durumla, faktörle teması reddetmektir. Alerjiye yatkın hamile kadınlar yürüyüş için zaman ve yeri seçmeli ve yürüyüşten sonra tüm vücudunuzu akan su altında yıkadığınızdan ve duş aldığınızdan emin olmalısınız. Güneşli, rüzgarsız günlerde pencereleri ve havalandırmaları kapalı tutarak evde kalmak daha iyidir. Odadaki nem seviyesi de önemlidir: Ne kadar yüksek olursa polen alerjenleriyle temas etme riski o kadar düşük olur. Tetikleyicinin polen değil küf sporları olabileceği unutulmamalıdır, bu nedenle ev hijyenine çok dikkat edilmelidir. Ev kimyasallarının kullanımını sınırlamak, nazik bir hipoalerjenik diyet, olumlu bir tutum ve doktorun deneyimine ve bilgisine güvenmek, anne adayının polen mevsimini güvenli bir şekilde atlatmasına ve doğum için hazırlanmasına yardımcı olacaktır.

Mevsimsel alerjilerde sıcaklık

Saman nezlesinin belirtileri arasında, ateşin yükselmesi de olabilir. Mevsimsel alerjilerde ateş belirli bir belirti değildir ve oldukça nadirdir, ancak fark edilirse hastalığın teşhisini büyük ölçüde zorlaştırır. Bunun nedeni, bitki alerjilerinin klinik tabloda ARVI, ARI'ye, özellikle başlangıç döneminde oldukça sık benzemesidir. Burun akıntısı, halsizlik, baş ağrısı, döküntü olmaması - tüm bunlar, yalancı soğuk algınlığını kendi başlarına tedavi etmeye başlayan hastaları yanıltabilir. İlaçların kontrolsüz kullanımı, sadece alerjinin tipik semptomlarını ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun iltihaplanma sürecine karşı en agresif reaksiyonu olarak hipertermi ile ifade edilebilen seyrini de zorlaştırır.

Çoğu zaman, mevsimsel alerjilerle birlikte ateş küçük çocuklarda görülür. Özellikle saman nezlesi döküntü, kurdeşen şeklinde kendini gösterdiğinde. Alerjilerle birlikte görülen ateşli durum, vücudun bulaşıcı olmayan agresif bir faktörün etkisine karşı adaptif, telafi edici bir mekanizmasıdır. Ateşin patogenezinde ana rol, inflamatuar süreçler sırasında aktive olan hücreler arası bir aracı olan interlökin (IL) tarafından oynanır. Çocuklarda, yaşa bağlı özellikler nedeniyle IL seviyesi her zaman biraz daha yüksektir, bu nedenle hipertermileri oldukça uzun sürer, hatta bazen akut semptomlar azaldıktan sonra bile. 2 ila 7 yaş arasındaki çocukların atopik reaksiyonlara yatkın olduğu tespit edilmiştir, bu nedenle çeşitli alevlenmeler sırasında ateş olasılığı çok yüksektir. Yetişkin alerji hastalarında ateş son derece nadirdir ve eşlik eden bir bulaşıcı hastalığın alevlenmesinin bir işareti olarak hizmet edebilir, ancak saman nezlesi değil. Ateşi, yüksek sıcaklığı hafifleten ana ilaç parasetamol ve türevleridir. Bir ateş düşürücü reçete ederken, doktor her zaman hastanın özelliklerini, alerjik reaksiyonun seyrini ve prensip olarak bir ateş düşürücü almanın uygunluğunu dikkate alır. Kural olarak, mevsimsel alerjilerde yüksek ateş, ana semptomlar nötralize edildikten sonra, çoğunlukla eliminasyondan hemen sonra azalır.

Mevsimsel alerjilerin tanısı

Alerjik mevsimsel reaksiyonun temel nedeninin belirlenmesi, hastaya soru sorulması ve belirli bir bölgede yaygın olan karminatif floranın özel çiçeklenme takviminin dikkate alınmasına dayanır.

Aile geçmişi de dahil olmak üzere anamnez toplamanın yanı sıra, mevsimsel alerjilerin teşhisi, agresif bağışıklık tepkisinin ana "suçlusunu" belirleyen alerji testlerini içerir. Duyarlılığın "suçlusunu" belirleme

Birkaç şekilde gerçekleştirilmektedir:

• Endonazal provokatif alerji testleri.
• Konjonktival provokasyon testleri.
• Рrick-test, mikroenjeksiyon kullanılarak yapılan bir test.
• Provokatif inhalasyon testi.
• Deri delme testleri.
• Spesifik antikorların (IgE) tespiti.

Neredeyse tüm testler alevlenme dönemi dışında ve prensip olarak bitkilerin çiçeklenme mevsimi dışında yapılır (kan serumunun immünolojik analizi hariç). Mevsimin zirvesinde, burun mukusunda eozinofili tespit edilebilir, ancak bu, alerjeni belirlemekten çok daha az, belirli bir alerji türünü gösteren spesifik olmayan bir işarettir.

Mevsimsel alerjilerin tanısı şu alanları kapsayabilir:

1. Genel klinik muayene – kan ve balgam testleri.
2. Nazal sinüslerin ve bronkopulmoner sistemin enstrümantal muayenesi.
3. Tozlaşma mevsimi dışında özel alerji testleri.
4. İlgili uzmanlarla konsültasyonlar – dermatolog, immünolog, KBB doktoru, göğüs hastalıkları uzmanı.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Mevsimsel alerjilerin tedavisi

Mevsimsel alerjilerin tedavisinde uygulanan tedavi yöntemleri, alerjinin görüldüğü mevsime (ilkbahar, yaz veya sonbahar), alerjik sürecin hangi aşamada olduğuna ve hastanın vücut özelliklerine göre değişmektedir.

Tedavinin amacı sadece semptomların şiddetini azaltmak değil, aynı zamanda hassas organları (hedefleri) alerjenlerin etkilerinden korumaktır. Provoke edici faktörü ortadan kaldırmanın yanı sıra, ana yöntemlerden biri de aşağıdaki gruplara ayrılabilen farmakoterapidir:

1. Önleyici ajanlar steroid olmayan antihistaminiklerdir. Bu ilaçlar, bir alerjene karşı bağışıklık tepkisinin ilk aşamasını yavaşlatabilir. İnflamatuar medyatörlerin salgılanmasının önlenmesi, histamin üretiminin baskılanması, alerjilerin şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Antihistaminikler, belirgin semptomların yokluğunda bile, ağaçların ve bitkilerin çiçeklenme mevsimi boyunca endikedir. İlaç formları hem tablet hem de intranazal, sprey, inhalasyon tozları, aerosoller şeklinde olabilir. Çocuklar için, çocuklar tarafından daha az etkili olmayan ve iyi kabul edilen şurup gibi uygun bir form vardır. Merhemler ve jeller, kural olarak, GCS - glukokortikosteroidler içerir. Lokal GCS, cilt döküntülerinde çok aktiftir, kaşıntıyı, iltihabı iyi giderir, ancak yavaş bir modda etki eder (cildi nüfuz eder), bu nedenle alerji semptomlarını hızla giderebilen dozaj formlarıyla birleştirilirler.
2. Mevsimsel alerjilerin semptomatik tedavisi ayrıca, çoğunlukla rinit ve konjonktiviti hafifletmek için antihistaminiklerin kullanımını da içerir. Yeni nesil ilaçlar, hem lokal hem de oral yoldan uygulanmak üzere uygun bir formda mevcuttur. III, IV jenerasyon antihistaminiklerin formları ve avantajları:

• Formlar – damlalar, spreyler, şuruplar, süspansiyonlar, aerosoller, tabletler.

Avantajları - Günde 1-2 defa alınabilir, uyuşukluk yapmaz, etkisi hızlıdır (30-60 dakika içinde), etki süresi uzundur (24 saate kadar), sindirim organları tarafından emilim hızı yüksektir, bağımlılık yapmaz.

Akut alerjik sürecin ilk günlerinde semptomatik tedavi etkilidir, daha sonra hipoalerjenik diyete zorunlu uyumla birlikte koruyucu ilaçlara geçiş endikedir.

Mevsimsel alerjiler nasıl giderilir?

Mevsimsel alerjiler nasıl giderilir sorusuna cevap verebilmek için öncelikle temel tedavi edici eylemleri hatırlamak gerekir:

• Alerjen yani polen ile temasın önlenmesi ve dışlanması. Saman nezlesi tedavisinde eliminasyon %70 oranında başarı sağlar ve hasta bunu kendisi yapabilir.
• Çoğunlukla sprey, oftalmolojik veya nazal şeklinde antihistaminikler almayı içeren ilaç tedavisi. Glukokortikosteroidler, sürecin alevlenmesi sırasında reçete edilebilir ve yalnızca istisnai durumlarda, astım ataklarını hafifletmek için polen astımından muzdarip olanlara GCS de reçete edilir.
• ASIT, alerjene özgü immünoterapidir. Bu, vücudun alerjene daha az agresif bir şekilde karşı koymayı "öğrendiği" aylarca süren bir süreçtir. ASIT çok etkili bir yöntemdir, ancak bir alevlenme sırasında, yani ilkbaharın başlangıcından sonbahar mevsiminin sonuna kadar gerçekleştirilemez. ASIT için en iyi zaman, tam bir tedavi süreci alabileceğiniz ve bitkilerin çiçeklenme mevsimini nispeten sakin bir şekilde atlatabileceğiniz kış mevsimidir.

Mevsimsel alerjiler ilaç tedavisiyle nasıl giderilir?

Saman nezlesinin tedavisi, alerjilerin neden olduğu iltihaplanma sürecini baskılayabilen ilaçların kullanımını içerir. İlaçlar, polene karşı belirgin bir reaksiyon belirtisi olmasa bile, mevsim boyunca, günlük olarak, bir doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınmalıdır. Mevsimsel alerjiler için ne reçete edilir?

• Komplikasyonlara veya bağımlılığa neden olmayan son nesil antihistaminikler. Ciddi alevlenmeleri önlemek veya durdurmak için genellikle küçük çocuklara ve hamile kadınlara bile reçete edilirler.
• Sodyum kromoglikat preparatları. Kromonlar genellikle alerjik rinit, konjonktivit için göz, burun damlaları, spreyler şeklinde reçete edilir. Mast hücre zarının kalsiyum kanallarını bloke ederek iltihabın agresifliğini azaltırlar.
• Vazokonstriktörler, dolaşım sisteminin tonunu düzenleyen ve rinit semptomlarını etkili bir şekilde hafifleten dekonjestanlardır.
• Antihistaminiklerin kullanımı sonuç vermediğinde glukokortikosteroidler reçete edilir. GCS, en akut semptomlar tamamen düzelene kadar kısa bir süre alınır, ardından tedavi daha nazik yöntemleri içerir.

Mevsimsel Alerji Çözümleri

Saman nezlesinin tedavisi, ana etken olan polen tetikleyicisinin ortadan kaldırılması ve çapraz alerji durumunda olası besin tetikleyicilerinin diyetten çıkarılması esasına dayanan karmaşık eylemleri içerir.

Mevsimsel alerji ilaçları farklı gruplara ayrılır ve şu şekilde sıralanabilir:

• Son nesil antihistaminikler. Etkili ve güvenlidirler, uzun süreli etkileri vardır, genellikle bir tablet almak yeterlidir, etkisi 12 saate kadar sürer.
• Vazokonstriktörler.
• Kombine ilaçlar.
• Sodyum kromoglikat preparatları.
• GCS – glukokortikosteroidler.
• ASİT – Spesifik immünoterapi.
• Hemocorrection.

Mevsimsel alerjilere karşı çözümlere daha yakından bakalım.

1. Etki mekanizması alevlenmeyi önlemeyi amaçlayan antihistaminikler. Antihistaminikler alındıktan sonraki ilk saatlerde burun sinüslerinin şişmesi azalır, burun akıntısı durur. Antihistaminikler 4 gruba ayrılır, son 2'si en etkili ve güvenli olarak kabul edilir, bunlar III ve IV jenerasyon ilaçlardır.

Nesil I	Nesil II
Kloropiramin	Klemastin
Difenhidramin	Hifenadin
Klorfenamin	Doksepamin
Pipolfen	Azelastin
Diprasin'in etkisi	Oksatomid
Suprastin

Nesil III	Nesil IV
Astemizol	Loratadin (Klaritin)
Terfenadin	Ebastin
Norastemizol	Setirizin (Zyrtec)
Akrivastin

Daha önce üretilen antihistaminiklerin şu komplikasyonları vardı:

• Baş dönmesi, uyuşukluk.
• Ağız kuruluğu.
• Bulantı.
• Hareketlerin koordinasyonunda bozukluk.
• İştahın azalması veya artması.
• Kalp ritmi bozukluğu.
• Eklem ağrısı.

Yeni nesil ilaçların böyle yan etkileri yoktur ve elbette doktor kontrolünde kullanılması halinde tamamen güvenlidir.

2. Vazokonstriktörler α-adrenerjik reseptör uyarıcılarıdır. Bunlar sanorin, oksimetazolin, otrivin, galazolin ve alerjik rinit ve burun tıkanıklığını nötralize etmeye yardımcı olan diğer ilaçlar olabilir. İlacın nazal formuyla tedavi süreci bir haftayı geçmemelidir, sonuç alınamazsa doktor reçeteyi ayarlar, vazokonstriktörlerin kendi kendine uygulanması komplikasyonlara neden olabilir.
3. Kombine ilaçlar, antihistaminiklerin, psödoefedrinlerle (aktive edilmiş, klarinaz) birlikte kullanılmasıyla oluşan ilaçlardır.
4. Kromonlar sodyum kromoglikatlardır. Saman nezlesi için kromonlar damla şeklinde lokal olarak reçete edilir - kromoglin, lomuzol, hi-krom, optikrom. Sodyum, membran proteinini bağlayabilir ve gözlerde ve burunda alerjinin agresif belirtilerini azaltabilir.
5. GCS - glukokortikosteroidler iltihabı hızla giderebilir, lokal olarak merhem şeklinde, daha az sıklıkla damla şeklinde, inhalasyon şeklinde - polen astımı için reçete edilir. Bunlar betametazon, nazacort, syntaris, rhinocort, beconase ve GCS grubundan diğer ilaçlar olabilir.

Mevsimsel Alerji İlaçları

Saman nezlesinin ilaç tedavisi semptomların hafifletilmesi ve kontrol altına alınmasını amaçlar; mevsimsel alerjilerde ilaçlar, hastalığın klinik bulgularına ve şiddetine göre seçilir.

• Hafif semptomlar, saman nezlesinin küçük belirtileri. Ana tedavi profilaktik steroid olmayan antihistaminiklerin kullanımıdır - claritin, zyrtec, kestin. Mevsimsel alerjiler için bu ilaçlar uyuşukluğa neden olmaz, uzun süre etki eder ve bağımlılığa neden olmaz. Birinci nesil ilaçlar kaşıntı, döküntü için reçete edilebilir, aksine uyuşukluk ve yatıştırıcı etki etkili olacaktır. Nazal form - allergodil, gistimet burundaki kaşıntıyı, burun akıntısını ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur, naftizin, galazolin ve diğer vazokonstriktör damlalar tarafından nötralize edilir.
• Polinosisin orta şiddeti lokal GCS (glukokortikosteroidler) ile tedavi edilir, döküntüler ve dermatit bu tür ilaçlarla tedaviye iyi yanıt verir. GCS ayrıca gözlerin gözyaşı ve hiperemisi için de etkilidir, oftan veya deksametazon reçete edilir. GCS merhemleriyle birlikte kullanılan son nesil antihistaminikler tam anlamıyla 1-2 gün sonra sonuç verir.
• Şiddetli mevsimsel alerjiler akut semptomları hafifletmek için yüksek dozda hormon gerektirir. İltihabı azaltan anti-lökotrien ajanlar da endikedir. Hormonlar kısa bir kürde endikedir, alevlenme nötralize edilir edilmez hasta daha nazik bir tedaviye aktarılır.

Mevsimsel alerji ilaçları başlıca şu gruplara ayrılır:

• 4 jenerasyon antihistaminik.
• Kromonlar.
• GCS - glukokortikosteroidler.
• Kombine ilaçlar (antihistaminikler ve efedrinlerin kombinasyonu).

Mevsimsel alerjiler için göz damlaları

Saman nezlesinde konjonktival semptomların tedavisinde, ana araçlar 2 grup ilaçtır - antihistaminikler ve mast hücre stabilizatörleri. Mevsimsel alerjiler için göz damlaları monoterapi olarak reçete edilebilir, ancak kompleks tedavide de kullanılırlar.

Alerjilerden kaynaklanan kronik ve subakut konjonktivit formları kromonlar - sodyum kromoglikatlar ile tedavi edilir. Bunlar kromogheksal, alomid gibi ilaçlardır. %2 kromogheksal çocuklarda semptomları tedavi etmede etkilidir, çünkü nadiren gözlerde yanma ve tahrişe neden olur. Alomid ayrıca histamin salınımını indükleyebilir, ayrıca gözün kornea yapısının eski haline getirilmesine yardımcı olur, bu nedenle oftalmolojik semptomlarla birlikte görülen her türlü alerji için reçete edilir.

Akut alerjik konjonktivit daha aktif ilaçlarla tedavi edilir. Bu formdaki mevsimsel alerjiler için göz damlaları Allergodil, Spersallerg'dir. Bu damlalar semptomu 15 dakika içinde giderebilir, etkisi 6 saate kadar sürer, bu da bu tür ilaçları saman nezlesinin oftalmolojik belirtilerinin tedavisinde çok popüler hale getirir.

Gözlerdeki alerjik iltihaplı süreçler için reçete edilen aşağıdaki damlalar da etkilidir:

• İfiral.
• Yüksek krom.
• Lekrolin.
• Allergokrom.
• İrtan.

[ 10 ], [ 11 ]

Mevsimsel alerjilerin halk ilaçları ile tedavisi

Alerjiler, spesifik terapiye ek olarak, halk ilaçları olarak adlandırılan ilaçlarla tedavi edilebilir. Elbette, bu tür tarifler yalnızca ilgili hekimin onayıyla ve yalnızca alevlenmenin tekrarlanmasını önlemek için remisyon döneminde kullanılabilir. Doğal hediyeler dikkatli kullanılmalıdır, çünkü birçok bitkinin kendisi alerjendir.

Mevsimsel alerjilerin halk ilaçları ile tedavisi, güvenli ve birçok hasta tarafından kanıtlanmış, tarifler:

1. Siyah frenk üzümü yaprakları ve dallarının infüzyonu. 2 yemek kaşığı kuru malzeme hazırlamanız veya 4 yemek kaşığı taze ezilmiş yaprak almanız gerekir. 300 ml kaynar su ile dökülmeleri, bir termos içinde 1 saat demlenmeleri, ardından süzülmeleri ve 500 ml'lik bir hacme kadar ılık kaynamış su eklemeleri gerekir. İnfüzyonu bir hafta boyunca her 2 saatte bir, bir seferde bir yemek kaşığı için. İnfüzyon biterse, tekrar hazırlanması gerekir, taze demlenmiş bir çare bağışıklık sistemini çok daha iyi harekete geçirir ve vücuttaki toksinleri uzaklaştırır.
2. Tarla atkuyruğu - 2 yemek kaşığı kuru ot bir bardak kaynar suya dökülür, 30 dakika demlenir, süzülür. Çare gün içinde her saat içilmeli, ardından kür 2 gün sonra tekrarlanmalıdır. Toplam 7 kür tamamlanmalıdır, yani atkuyruğu kaynatma işlemi iki hafta boyunca alınır.
3. 2 yemek kaşığı ilaç kutusunu bir yemek kaşığı kuru ısırgan otu ile karıştırın. Karışımın üzerine 500 ml kaynar su dökün ve 10 saat boyunca bir termos içinde bekletin (ilacı akşam hazırlamak uygundur). Sabah, kaynatmayı süzün, bitmiş preparattan yaklaşık 400 ml almalısınız. Bir hafta boyunca her öğünden 30 dakika önce yarım bardak alın.
4. Amino asitler, tirozin, kolin, nikotinik asit içeren kereviz kökü suyu. Suyun kan kompozisyonu üzerinde iyi bir etkisi vardır, metabolizmayı normalleştirir, toksinleri uzaklaştırır. Çare taze kök sebzelerden yapılmalı, yemeklerden önce bir çay kaşığı, en az yarım saat alınmalıdır. Tedavi süresi 14 gündür. Kereviz suyunu bir çay kaşığı ile almaya başlamanız ve ardından vücudun durumunu gözlemlemeniz önerilir, çünkü kereviz ikincil alerjik reaksiyona neden olabilen temel bileşikler olan Apium graveolens içerir.
5. Esansiyel yağlara alerjiniz yoksa, rezene veya dereotunu bir hafta boyunca yağ özütü şeklinde kullanabilirsiniz. Esansiyel yağ bir parça şekerin üzerine damlatılmalı, 3-5 damla, alım rejimi günde üç kez yemeklerden yarım saat öncedir.
6. Yemekten 30-40 dakika sonra alınan kalsiyum klorür solüsyonu saman nezlesi alevlenmelerini etkili bir şekilde önler. Tarifi şu şekildedir: Bir bardak soğutulmuş kaynamış suya bir çay kaşığı Kalsiyum klorid ekleyin.
7. Günlük taze veya kuru incir tüketimi sindirimi, metabolizmayı normalleştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. İncirler aç karnına, sabah kahvaltıdan önce, yemeklerden 30-40 dakika önce alınır. Dozajı yoktur ancak sabah ve akşam birer meyve yenmesi önerilir.
8. Avicenna'nın tarifi - mumiyo almak. 1 gram ürün bir litre ılık kaynamış suda çözülür, sadece sabahları alınır. 3 ila 5 yaş arası çocukların 30-50 ml solüsyon almaları önerilir, 14 yaşın altındaki büyük çocuklar - günde 75 ml, yetişkin alerji hastaları sabahları 100 ml içebilir. Tedavi süreci en az üç hafta sürer. Doktorlar bu tarife olumlu bakıyor ve bunu önleyici bir önlem ve mevsimsel alerjiler için yıllık tedavi olarak kullanmanızı tavsiye ediyor.
9. Cilt döküntüleri ve kaşıntılar özel banyolarla giderilebilir: 10 yemek kaşığı eczane kili bir litre ılık suda eritilir, çözelti ana ılık suya dökülür. Böyle bir kil "ilaç" içinde 15-20 dakika yatmanız, ardından duş altında cildinizi yıkamanız gerekir.
10. Ardıllığın kaynatılması, bu bitkinin şifalı solüsyonunda banyo yapılmasıyla birleştirildiğinde, saman nezlesi çeken bir kişinin durumunu önemli ölçüde hafifletebilir. Tarif: 5 yemek kaşığı ardıllık soğuk suyla dökülür, bir saat sonra çare 15 dakika kısık ateşte kaynatılır. Soğutulan bileşim süzülür ve 2 parçaya bölünür. Birincisi her 3 saatte bir 50 ml içilmeli, ikincisi ılık bir banyoya dökülmeli ve bu suda 20-25 dakika yatılmalıdır. Bu tür işlemler 2 ay üst üste her üç günde bir tekrarlanmalıdır.

Bal içeren tariflere dikkat etmekte fayda var. Birçok kaynak, saf haliyle bir solüsyon veya bal almayı öneriyor, ancak alerji uzmanları bu tür deneylere kesinlikle karşı çıkıyor. Birincisi, balın kendisi bir polen ürünüdür ve alerji atağına neden olabilir. İkincisi, daha önce bala karşı bir reaksiyon gözlemlenmemiş olsa bile, çapraz alerji belirtisi olarak ortaya çıkması oldukça olasıdır.

Mevsimsel alerjilerin halk ilaçları ile tedavisi, reçetelerin düzenli olarak kullanılması, sabredilmesi ve zorunlu doktor tavsiyelerinin takip edilmesi koşuluyla oldukça etkili olabilir. Bazen bitkisel infüzyonlar etki elde etmek için yıllarca içilir, bazı alerji hastaları sadece birkaç hafta sonra semptomlarda bir azalma görür, her şey alerjik sürecin yoğunluğuna ve kişinin bireysel özelliklerine bağlıdır.

Mevsimsel alerjiler için diyet

Diğer tüm tedavi stratejilerinde olduğu gibi, saman nezlesinin tedavisi hastanın durumunu hafifletmeye ve olası alevlenme riskini azaltmaya yardımcı olan bir diyet içerir. Alerji hastaları genellikle hastalığın patogenezinden kaynaklanan herhangi bir gıda ürününe karşı çok hassastır, bu nedenle mevsimsel alerjiler için diyet özel olmalıdır. Neden olabilecek ürünleri hemen belirlemek gerekir

Polen alerjenleriyle temasta görülen belirtilerle aynıdır:

1. Aşağıdaki ürünleri tükettiğinizde çiçekli yabani otların (pelin otu, hindiba, ambrosiya) polenlerine karşı alerji oluşabilir:

• Çekirdekler – ayçiçeği, kabak.
• Helva.
• Bitkisel yağlar.
• Kavun.
• Mayonez.
• Patlıcan, kabak.
• Karpuz.
• Ot içeren alkollü içecekler (aperatifler) – vermut, balsam, tentürler.
• Hardal.
• Yeşillikler, özellikle tarhun, maydanoz, fesleğen.
• Bal.
• Muzlar.
• Havuç (çiğ).
• Sarımsak.
• Tüm turunçgiller.

Aynı ürünler ayçiçeği veya aynısefa alerjiniz varsa tüketilmemelidir. Ayrıca, aşağıdaki otları içeren bitkisel ilaçları kullanırken dikkatli olmalısınız:

• Papatya.
• Civanperçemi.
• Karahindiba.
• Anne-üvey anne.
• Hint sümbülü.
• Solucan otu.

2. Çiçekli ağaçların (kızılağaç, fındık, huş, elma) polenlerine karşı mevsimsel alerji:

• Her türlü kuruyemiş.
• Çiçekli ağaçlarda yetişen meyveler armut, elma, kayısı, kiraz vb.'dir.
• Ahududu.
• Kivi.
• Zeytin.
• Maydanoz.
• Dereotu.
• Huş ağacı özü.
• Domatesler.
• Soğan.
• Salatalıklar.

Huş ağacı tomurcukları, kızılağaç kozalakları, solucan otu ve aynısefa kaynatmalarını kullanmamalısınız.

3. Tahıl polenlerine alerji - buğday, karabuğday, mısır, yulaf, çavdar:

• Tüm unlu mamulleri dikkatli kullanın.
• Kvas.
• Bira.
• Yulaf ezmesi, pirinç, buğday lapası.
• Kahve.
• Tütsülenmiş ürünler – et ve balık.
• Kakao ürünleri.
• Narenciye.
• Çilek, yabani çilek.

Yasaklı ürünlerin listesi oldukça uzun ve şu soruyu sormak da gayet mantıklı: Saman nezlesi olan kişiler ne yemeli?

• Karabuğday taneleri.
• Tüm fermente süt ürünleri, meyve katkı maddesi içermeyen yoğurtlar. Süzme peynir özellikle faydalıdır, çünkü damar duvarını güçlendirmeye ve "geçirgenliğini" azaltmaya yardımcı olan kalsiyum içerir.
• Beyaz peynir.
• Yağsız etler ve kümes hayvanları.
• Haşlanmış, haşlanmış lahana, dikkatli olun - kabak.
• Bezelye, taze fasulye.
• Fırında pişmiş elmanın açık renkli çeşidi.
• Rafine edilmiş, kokusu giderilmiş bitkisel yağ.
• Tereyağını dikkatli kullanın.
• Haşlanmış, fırında pişirilmiş patates.
• Ekmek, kraker.
• Kuru üzüm.
• Kuru meyve kompostosu.
• Yeşil çay.

"Yasak" gıda ürünleri listesi bir dogma değildir, alevlenme döneminde yaklaşık iki hafta boyunca tüketimini sınırlamalı, ardından bunları kademeli olarak menünüze dahil edebilirsiniz. Mevsimsel alerjiler için bir diyet bir test veya işkence değildir, tıpkı diğer tedavi türleri gibi bunu da çok ciddiye almanız gerekir. Bazen diyetin gözetilmesi alerjik semptomların şiddetini önemli ölçüde hafifletir ve bu da bir kez daha önemini ve önemini kanıtlar.

Mevsimsel Alerji Önleme

Çiçeklenme ve polen mevsiminin alerjik reaksiyonların alevlendiği bir döneme dönüşmemesi için bazı koruyucu tedbirlere uyulması gerekiyor.

Mevsimsel alerjilerin önlenmesinde şu önlemler ve yasaklar yer alır:

• Tahrik edici bitkilerle temastan kaçının. Mümkünse, daha az dışarı çıkın, yürüyüşlerin süresini azaltın, özellikle rüzgarlı veya sıcak, güneşli havalarda.
• İç mekanlarda, pencereler ve kapılar kapalı olmalıdır; polenleri emen nemli şeffaf kumaşların pencerelere asılması iyi bir etki yaratır. Pencereler veya havalandırma delikleri geceleri açıksa, polen üretimi özellikle sabah 5 ile 9 arasında aktif olduğundan, sabah erken kapatılmalıdır.
• Dışarıdan eve her geldiğinizde ellerinizi ve tüm vücudunuzu iyice yıkamalı, saçlarınızı da yıkamanız tavsiye edilir; çünkü saçlarda alerjiye yol açabilecek kadar polen bulunabilir.
• Yürüyüş sonrasında polen izi olabilecek kıyafetlerinizi değiştirmelisiniz.
• Araba kullanırken camları kapatmalısınız, çünkü polenler hava akımıyla içeri girebilir.
• Mümkünse ağaç ve bitkilerin çiçeklenme döneminin en aktif olduğu dönemde tatile çıkıp nemli havaya sahip bölgelere (deniz veya nehir kıyısı) geçmek daha iyidir.
• Çimlerin alerjiye de sebep olduğu unutulmamalı, yeni kesilmiş çimlerin kokusunu, biçilmiş çimenlerin görüntüsünü ne kadar sevseniz de bu yerlerden uzak durmalısınız.
• Yıkandıktan sonra çarşaf ve giysiler iç mekanda kurutulmalıdır, çünkü nemli kumaş polen için mükemmel bir "emici"dir.
• "X saati"nden birkaç ay önce, yani çiçeklenme mevsiminden önce, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, sindirim organlarının işleyişini normalleştirmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca, vücudun alerjene karşı duyarlılık oranını önemli ölçüde artırdığı için, vücudu helmintik istilalar açısından kontrol etmek de gerekir.
• Çapraz alerji durumunda zorunlu alerjen haline gelebilecek "yasak" ürünlerin listesini öğrenmeli ve hatırlamalısınız. Bu liste ayrıca eczane koleksiyonlarında ve bitkisel preparatlarda çok sayıda bulunan tıbbi bitkileri de içerir.

Mevsimsel alerji bir medeniyet hastalığıdır, birçok doktor bunun nedenlerinin bazen tedavi edilemeyen ve tedavi edilemeyen dış ve iç faktörlerle ilgili olabileceğine inanmaktadır. Ancak, ölçeğine rağmen, polinozis hala gezegenin her sakinini etkilememektedir. Bu nedenle, zamanında önleyici tedbirlerin kullanılması, polinozisi kontrol altına almayı mümkün kılar - en azından alerjinin klinik belirtilerinin şiddetini azaltmak veya remisyon süresini uzatmak için, en fazla - mevsimsel alerjilerden tamamen kurtulmak için.