Kronik gastrit alevlenmesinin ilaçlarla tedavisi

Gastrit kötüleşirse, tanı almak ve uygun tedaviyi seçmek için hemen bir doktora danışmalısınız. Ayrıca nazik bir diyete geçmelisiniz. İltihaplanma sürecine katkıda bulunan tüm yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Kızarmış ve baharatlı yiyecekler, baharatlar, soslar ve marine soslar hariç tutulur. Sadece haşlanmış ve buharda pişirilmiş yiyecekler yemelisiniz. Diyete kademeli olarak yumuşak, ezilmiş yiyecekler ekleyin.

Gastrit alevlenmesinde tedavi rejimi

Herhangi bir şema, her şeyden önce, rejime uyumu ima eder. Sonra ilaç tedavisi gelir: anti-inflamatuar ilaçlar, bağırsak hareketliliğini ve normal safra salgısını normalleştiren ilaçlar reçete edilir. Ek olarak, asitliği veya mikroflorayı normalleştirmeyi amaçlayan ilaçlar reçete edilebilir. Semptomatik tedavi, eşlik eden patolojilere ve muayene sonuçlarına bağlıdır. Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler kullanılabilir. Spazm karşıtı ilaçlar spazmla mücadelede yardımcı olacaktır.

Vitaminler

Gastritin alevlenmesi sırasında, diğer tüm hastalıklarda olduğu gibi, vücudun vitaminlere ihtiyacı vardır. Aşağıda, bir hastanın alevlenme sırasında alması gereken günlük vitamin normu verilmiştir:

• Vitamin PP - 60 mg
• H Vitamini – 150 mcg
• C Vitamini – 500 mg
• K Vitamini – 360 mcg.

Fizyoterapi tedavisi

Gastrit için termal ve elektrolitik prosedürler kullanılır. Yaygın bir prosedür, ilacın mukoza zarlarına uygulandığı elektroforezdir. Mikro akımların etkisi altında, ilaçların emilimi gerçekleşir. Bu yöntemin avantajı, aktif maddenin doğrudan iltihap bölgesine iletilmesi ve burada doğrudan bir anti-inflamatuar etkiye sahip olmasıdır. Dozaj azaltılır ve ilacın etkinliği artırılır, yan etki riski en aza indirilir.

Kronik gastrit alevlenmesinde egzersiz tedavisi

Enflamasyon anında fiziksel aktiviteyi doğrudan dışlamak daha iyidir. Sadece hafif egzersizler, statik pozlar, nefes egzersizleri ve gevşeme tekniklerine izin verilir. Şiddetli ağrı, mide bulantısı varsa, egzersiz yapmaktan kaçınmak daha iyidir.

Esneme egzersizleri, omurga çekişi ve bükme egzersizleri gösterilir. Günümüzde video dersleri şeklinde sunulan birçok kompleks bulunmaktadır. Ayrıca, bir terapötik egzersiz eğitmeni ile tam bir konsültasyon için bir klinik veya hastane ile iletişime geçebilirsiniz. Hastalığın belirli bir formu ve şiddeti için etkili olacak bireysel egzersizleri seçmenize yardımcı olacaktır. Eğitmenin performansın doğruluğunu izleyeceği ve optimum yükü belirleyeceği grup derslerine katılabilirsiniz.

Bir alevlenme sırasında, omurgayı esnetmeyi amaçlayan bir egzersiz iyi yardımcı olur. Bunu yapmak için, yere uzanmanız, rahatlamaya çalışmanız ve ardından omuzlarınızı, kollarınızı ve omurganızı bir tarafa, bacaklarınızı ve alt sırtınızı diğer tarafa yavaşça esnetmeye başlamanız gerekir.

Bu egzersizi dikey pozisyonda da yapabilirsiniz. Bunu yapmak için normal bir yatay bara veya jimnastik duvarına ihtiyacınız olacak. Bacaklarınızı kıvırarak yatay bara asılmanız gerekir. Aynı zamanda omurganızı olabildiğince esnetmeye çalışmalısınız: kollarınız ve başınız bir tarafa, bacaklarınız karşı tarafa gitsin.

"Çocuk pozu" ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ayrıntılı açıklaması "Hatha Yoga" sistemi ve yoga terapisi egzersiz kompleksinde bulunabilir. Diz çökmeniz, gözlerinizi kapatmanız, rahatlamanız gerekir. Yavaş yavaş öne doğru eğilin, göğsünüzü ve mide bölgenizi dizlerinize doğru indirin, başınızı yere indirmeye çalışırken. Ellerinizi sırtınızın arkasına koyun, geriye doğru veya öne doğru uzatın. Bu egzersizde mümkün olduğunca rahatlamaya çalışın. İrade çabasıyla tüm dikkati mide bölgesine, ağrının hissedildiği yere yönlendirin. Mide, karın, iç organlar ve karın kaslarının kaslarını zihinsel olarak gevşetmeye çalışın. Egzersizi en az 10-15 dakika boyunca yapın.

Nefes egzersizleri ağrıyı, spazmı hafifletmeye, rahatsızlığı ve mide bulantısını gidermeye yardımcı olur. Bunu yapmak için oturun ve rahatlayın. Karnınızla nefes alın. Nefes alırken karnınızı olabildiğince öne doğru hareket ettirin ve nefes verirken omurganıza bastırın. Aynı zamanda, nefes alırken hava ile birlikte bir ışık akışının, saf kuvvetin bize nasıl girdiğini ve mide bölgesine, iltihaplanma bölgesine nasıl yönlendirildiğini hayal edin. Aynı zamanda, ağrı hisleri azalır ve sıcaklık tüm vücuda yayılır. Çıkışta, siyah enerji ve kir mide bölgesinde toplanır ve siyah bir akış olarak dışarı çıkar. Karın kaslarınızı her zaman gevşetin ve tüm dikkatinizi onlara odaklayın. Aynı egzersiz ayakta dururken de yapılabilir.

Rahatlama egzersizleri gerginliği gidermeyi, spazmları ve ağrıyı ortadan kaldırmayı hedefler. Rahatlama özellikle sinirler tarafından şiddetlenen gastritin karmaşık tedavi sisteminde etkilidir. Daha derin rahatlamaya, kas gevşemesine katkıda bulunan birçok meditatif kompleks, özel rahatlatıcı müzik, mantra, doğa sesleri vardır.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Halk ilaçları

Gastrit, yalnızca bir doktorla ön görüşmeden sonra kullanılması gereken halk ilaçları ile tedavi edilebilir. Alevlenme sırasında, halk ilaçları yalnızca karmaşık bir tedavinin parçası olarak kullanılmalıdır; tek başlarına etkisizdirler.

Vücudu güçlendirmek ve metabolizma süreçlerini normalleştirmek için tonik kullanılması önerilir. Ayrıca sindirim sistemi dahil olmak üzere vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Hazırlamak için 200 gram çekirdeksiz hurma, kuru elma ve kuru kayısı alın. Her şeyi karıştırın ve kıyın. Tat vermek için bal ve öğütülmüş zencefil ekleyin. 3 gün demlenmeye bırakın, ardından günde iki kez 1 yemek kaşığı alın.

Spazmları ve ağrıları hafifletecek bir kaynatma hazırlamak için, nane ve ısırgan yapraklarını eşit oranlarda alın ve karıştırın. Kaynatmayı hazırlamak için, karışımdan 1 yemek kaşığı alın ve üzerine kaynar su (bir bardak) dökün. Demlenmeye bırakın. Süzün, tatmak için bal ekleyin, çay gibi ılık için. Bu kaynatmadan günde 1,5-2 litreye kadar içebilirsiniz.

Besleyici bileşenler içeren kuşburnu kaynatma işlemi kendini iyi kanıtlamıştır. Hazırlamak için 1 yemek kaşığı kuşburnu alın, bir bardak kaynar su dökün. Demlenmeye bırakın. Kullanmadan önce 10-15 damla limon otu özü veya suyu, 1 tatlı kaşığı deniz topalak yağı ekleyin. Çay gibi için, ılık, günde 1 litreye kadar. Kuşburnu iltihabı hafifletir, limon otu vücudu besinlerle doyurur, deniz topalak mukoza zarını onarmaya yardımcı olur, ülser ve erozyon gelişimini önler.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Bitkisel tedavi

Otlar uzun zamandır çeşitli iltihaplı süreçleri tedavi etmek ve vücudu onarmak için kullanılmıştır. Pal-pala otu iltihabı hızla gidermeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Bir kaynatma için, 5-10 gram ot alın ve üzerine kaynar su dökün. Yarım saat demlenmesini bekleyin. Her 5 saatte bir 1 çay kaşığı için.

Sinir gerginliği ve stres nedeniyle alevlenen gastriti hızlı bir şekilde tedavi etmek için kediotu infüzyonu kullanın. Bunu yapmak için, bir bardak votka ile 15 gram kediotu kökü dökün. Karanlık bir yerde 3-5 gün demlendirin. Günde üç kez 1 yemek kaşığı için.

Mide kaynaklı bulantı için dereotu kaynatma kullanın. Hazırlarken 500 ml suya 5 gram dereotu tohumu alın, üzerine kaynar su dökün. Yarım saat demlenmeye bırakın. Ağırlaşma veya bulantı hissi oluştuğunda ılık için. Bulantı artık sizi rahatsız etmiyorsa, her 3-4 saatte bir kaynatmadan 2-3 yemek kaşığı alın.

Homeopati

Homeopatik ilaçlar gastrit ve mide ve bağırsakların diğer hastalıklarının tedavisinde kendilerini kanıtlamıştır. Bunları almadan önce önlemler alınmalıdır. Bir doktora danışmak zorunludur. Homeopatik ilaçlar karmaşık terapiye dahil edilmelidir. Ancak bunu hangi aşamada yapmanın en iyi olduğunu bilmeniz gerekir. Bazı maddelerin birbirleriyle uyumsuz olabileceğini ve bunun çok sayıda yan etkiye yol açacağını unutmamak önemlidir. Bunları dikkatli almalısınız, çünkü birçok ilacın kümülatif bir etkisi vardır: yani, vücutta belirli bir miktar biriktikten sonra etki etmeye başlarlar. Bazıları tam bir tedavi sürecinden sonra bile etki etmeye başlayabilir.

• Balsam "Aile Hekimi"

Mide, yemek borusu duvarları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, asitliği normalleştirir, iltihabı hafifletir. Kompozisyonunda ayı yağı, propolis özü, çayır tatlısı, adaçayı ve deniz iğdesi yağı bulunur. Üründen günde iki kez 1 tatlı kaşığı kullanın. Orijinal ambalajında buzdolabında saklayın.

• "Doktor Amur"

Ülser gelişimini önleyen, mide ve bağırsakların mukoza zarlarının ve duvarlarının durumunu normalleştiren bir balsam. Vücudun iyileşmesini ve restorasyonunu destekler. Bir ay boyunca günde 2-3 kez 1 yemek kaşığı alınmalıdır. İlacın bileşiminde porsuk yağı, arı ekmeği, meyan kökü ve St. John's wort, sedir reçinesi bulunur.

• "Sağlıklı Mide"

Mideyi iltihaplı süreçlerden sonra onarmak, hasar ve erozyonları iyileştirmek için bu balsamı günde 2-3 kez bir çorba kaşığı kullanın. Kompozisyonunda arı ekmeği, Altay mumiyo, St. John's wort, ginseng, sedir yağı bulunur.

"Sibirya Bitki Uzmanı"

Gastriti önlemek, mide ve bağırsaklardaki iltihaplı süreçlerin tedavisinde kullanılır. Bağırsak hareketliliğini normalleştirir. Günde 1-2 kez 1 yemek kaşığı alın. Kompozisyonunda balmumu, süt devedikeni, dağ Altay balı ve sedir reçinesi bulunur.

Cerrahi tedavi

Cerrahi müdahaleler yalnızca acil durumlarda, örneğin kanama başladığında, açık ülserler, neoplazmlar ortaya çıktığında gerekebilir. Gastritin nedeni mide veya yemek borusunda yabancı bir cisimse veya yemek borusu tıkalıysa cerrahi müdahale gerekebilir.

Gastrit alevlenmesinde beslenme

Gastrit alevlenmesi sırasında, diyetsel, nazik bir diyet uygulanmalıdır. İlk gün, şiddetli ağrı ve semptomların şiddeti ile, tüm gün oruç tutulması önerilir. İkinci gün, diyete et suyu, kuşburnu kaynatmaları, bitkisel kaynatmalar ve infüzyonlar dahil edilmesi önerilir. Üçüncü gün, haşlanmış ve buharda pişirilmiş formda hafif ezilmiş yemekler ekleyebilirsiniz. 5. gün, her gün bir yemek veya ürün ekleyerek menüyü kademeli olarak genişletebilirsiniz. 14 ila 28 gün arasında nazik bir diyet uygulanmalıdır. 28 gün daha iyi, çünkü bu tam bir biyokimyasal döngüdür ve bu süre zarfında vücudun tam restorasyonu ve yenilenmesi gerçekleşir.

Gastrit alevlenmesinde diyet

Gözlem süresi boyunca, vücudu aşırı yüklemeyen ve zararlı, tahriş edici maddeler içermeyen nazik bir diyet uygulamak gerekir. Bir günlük yaklaşık menü şu şekildedir:

• Kahvaltı

Ekşi krema ve şekerli lor kütlesi, meyveli jöle.

• Akşam yemeği

Tavuk suyu, arpa lapası (sıvı, ezilmiş). Küçük parçalara doğranmış et, otlarla rendelenmiş havuç. Yeşil çay.

• Akşam yemeği

Yarı sıvı kabak lapası, haşlanmış yumurta. Kissel.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Gastrit alevlenmesinin ilk günlerinde ne tüketilmeli?

İlk gün tamamen aç olmalısınız. Saf su dışında hiçbir şey almanız önerilmez. İkinci gün, tıbbi kaynatmalar ve kuşburnu eklenir. Çeşitli bitkilerden çay içebilirsiniz. Et suyu ve krakerler eklenir. Sadece üçüncü gün diyete sıvı ve püre haline getirilmiş yemekler, haşlanmış veya buharda pişirilmiş ürünler, az yağlı olanlar ekleyebilirsiniz.

Gastrit alevlenmesinde ne içilmelidir?

İlk gün sadece temiz su içebilirsiniz, karbonatsız. Bu herhangi bir mineralli su olabilir veya en azından kaynatılmış su olabilir.

İkinci gün bitkisel çaylar, kuşburnu ve açık çay içebilirsiniz.

Üçüncü gün jöle, sütlü çay, kefir ekleyebilirsiniz.

Gastrit alevlenmesinde alkol

Alkollü içecekler tamamen dışlanmalıdır, çünkü alkol iltihaplanmanın gelişmesine katkıda bulunan, ağrıyı ve spazmı artıran ana faktörlerden biridir. Bir alevlenme sırasında alkol içildiğinde, gastrit peptik ülsere dönüşebilir.

Gastrit alevlenmesine yönelik ürünler

Alevlenme sırasında tüm ürünler izin verilen ve yasaklanan olarak ayrılır. İzin verilen ürünler arasında yağsız etler ve balıklar, sebzeler bulunur. Tüm ürünler kaynatılmalı veya buharda pişirilmelidir. Ekmek yerine kruton veya galeta unu olmalıdır. Patates yerine tahıllar yenmesi önerilir. Patateslere sadece patates püresi şeklinde izin verilir. Kızartma ve sos kullanılmaz. Çorbalar sadece sıvı, şeffaf, hafif et suları, süzme peynir ve lor peyniri olmalıdır. Yasaklı ürünler arasında makarna, un ve şekerleme ürünleri, taze ekmek, yağlı et ve turunçgiller bulunur. Yağ, domuz yağı, tereyağı, baharatlar, çeşniler, soslar ve marine sosları da yasaktır.

• Meyveler

Meyveler taze olarak yenebileceği gibi reçel, marmelat ve konserveler şeklinde de tüketilebilir. Reçel çaya eklenebilir. Meyve püreleri ve salatalar vücuda olumlu etki eder. Elma, muz, kavun ve kayısı püreleri önerilir. Şekerle ezilmiş meyveleri denemeye değer. Narenciye ve baharatlı meyveler diyetten çıkarılmalıdır. Kurutulmuş meyveler alınabilir, incir ve kuru kayısı özellikle faydalıdır. Meyveler balla tatlandırılabilir. Ayrıca meyve suyu şeklinde de tüketilebilir. Posalı meyve suyu içebilirsiniz. Turşu ve konserve meyveler önerilmez. Meyveler sadece sindirimi normalleştirmeye ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudu vitaminlerle doyurur ve toksinleri uzaklaştırır. Bu, iyileşmeyi önemli ölçüde hızlandırır.

• Elmalar

Elmalar iyileşme sürecinde olumlu bir etkiye sahiptir. Vitamin açısından zengindir ve demir içerir. Bu, iltihabı hızla gidermeye ve mikroflorayı normalleştirmeye yardımcı olur. Yenilenme hızlanır. Püre, reçel veya taze olarak tüketilebilir. Birçok kişi elmaları meyve salatalarına, tatlı lapalara ve süzme peynirli salatalara ekler. Elmalardan güveç ve charlotte yapabilirsiniz. Birçok kişi tarçınlı veya vanilyalı fırında pişmiş elmaları tercih eder.

• muzlar

İltihaplanma sırasında muz kullanılması önerilir. Metabolizmayı normalleştirir, ağrıyı, yanmayı hafifletir ve mide bulantısını giderir. Mukoza zarları üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve iltihabı hafifletir. Her zamanki formlarında kullanılır. Muzun etkisi kefir ile tüketildiğinde artar. Ayrıca muz püresi de yapabilirsiniz. Meyve salatasının bileşenlerinden biri olarak mükemmel olduklarını kanıtlamışlardır.

• Sebze

Alevlenme sırasında beslenmenize daha fazla sebze eklemeniz gerekir. Taze sebze yedikten sonra mide bölgesindeki ağrı artarsa, sadece haşlanmış, buharda pişirilmiş veya haşlanmış sebzeler kullanmalısınız. Sebze suları ve çorbalar önerilir. Sebze güveçleri pişirebilirsiniz. Haşlanmış karnabahar, haşlanmış lahana, rendelenmiş havuç, taze salatalık, domates ve biber önerilir. Patlıcan ve kabak ölçülü tüketilmelidir. Dolmalar uygundur. Sebzeleri etle birlikte haşlayabilirsiniz. Soslar hariçtir. Sebze suları içebilir ve püre yapabilirsiniz. Özellikle domates ve havuç suyu mide için faydalıdır.

• Pancar

Pancar haşlanarak tüketilebilir. Ayrıca çeşitli sebze salatalarına da eklenebilir. İkinci veya üçüncü haftada diyetinize az miktarda vinegret ekleyebilirsiniz. Pancarları ayçiçek yağıyla tatlandırmanız önerilir. Fasulyeyle salata yapabilirsiniz.

• Taze salatalık

Bazı insanlar taze salatalıkları farklı şekilde tolere edebilir. Kendinizi nasıl hissettiğinize bakmanız gerekir: Salatalık yedikten sonra ağrı artmıyorsa, bunları diyetinize güvenle ekleyebilirsiniz. Mide bulantısı ve ağrı artarsa, taze salatalıkları diyetinizden çıkarmalısınız (turşu, tuzlanmış, hafif tuzlu da yasaktır). Diğer salatalara az miktarda ekleyebilirsiniz.

• Süt

Alevlenme dönemlerinde süt önerilmez. Çay ve hindibaya az miktarda süt eklemek caizdir. Süt lapası pişirebilirsiniz. Ayrıca 20 yaş üstü kişilere süt önerilmez çünkü vücutlarında sütü parçalamaya yardımcı olan enzim yoktur. Sonuç olarak metabolizma bozulur. Süt sadece çocuklara önerilir.

• Kefir

Kefir, alevlenmenin yaklaşık üçüncü gününde diyete dahil edilir. Mikroflorayı normalleştirmeye yardımcı olur, iltihabı hafifletir, mide bulantısını ve ağrıyı ortadan kaldırır. Ağrıyı bastırmak için gün boyunca küçük yudumlarla alınabilir. Muz veya muz püresi ile birlikte tüketildiğinde, kefirin etkisi artar, sadece sindirim sistemi değil, aynı zamanda vücuttaki tüm metabolizmanın hızlı bir şekilde restorasyonu olur.

• Yoğurt

Alevlenmenin yaklaşık üçüncü gününde yoğurt yiyebilirsiniz. Bağırsak hareketliliği üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, iltihabı hafifletir ve mikroflorayı geri kazandırır. Gün içinde yiyebilirsiniz. Ağrıyı ortadan kaldırır. Yoğurdu meyve ve çilek parçalarıyla, tahıllarla, ancak boyalar olmadan alabilirsiniz.

• Süzme peynir

4-5. günler civarında, süzme peynir diyete küçük miktarlarda dahil edilir. Taze olarak yenebilir. Salatalar genellikle süzme peynirden yapılır, ekşi krema, meyve parçaları, meyveler, reçel veya konserveler eklenir. Süzme peynirli krepler, süzme peynirli güveçler yapabilirsiniz. Kefir ve yoğurtla iyi gider. Akşam yemeğinde yenmesi en iyisidir.

• Peynir

Peynir, alevlenme sırasında vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Vücuda protein sağlayan ve besleyen hafif, diyet bir üründür. Peynir dilimler halinde yenebilir ve ayrıca çeşitli yemeklere ve salatalara eklenebilir. Alevlenme sırasında, füme ve suluguni hariç her türlü peyniri yiyebilirsiniz. İşlenmiş peynir ve beyaz peynir mide üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

• Yulaf lapası

Çeşitli tahılların kullanılması önerilir. Bunlar alevlenmenin üçüncü gününde tanıtılır. İlk hafta boyunca sadece püre haline getirilmiş, sıvı ve yarı sıvı tahıllar yiyebilirsiniz. Diyetinize mümkün olduğunca çok sayıda farklı tahıl eklemeye çalışmalısınız. Karabuğday, inci arpa, arpa, mısır irmiği, pirinç ve buğdaydan tahıllar pişirmeniz önerilir. 2-3 tür tahılın karışımları faydalı özelliklere sahiptir. Kahvaltıda yulaf ezmesi, Herkül, balkabağı ve irmik lapası önerilir. Tahılları tereyağı ile tatlandırabilirsiniz. Meyve ve çilek parçaları ekleyebilirsiniz. Tahıllar genellikle sütle pişirilir.

• Karabuğday

Karabuğday iltihabı hızla ortadan kaldırır, vücudu temizler ve toksinleri uzaklaştırır. Yulaf lapası olarak pişirilebilir veya çorbaya eklenebilir. Karabuğdaydan grechaniki, karabuğday krepleri gibi çeşitli yemekler hazırlanır. Süt ile birleştirilen karabuğday, vücudu gerekli tüm amino asitlerle doyurur ve metabolizmayı normalleştirir.

• Çorbalar

Çorbalar, hem alevlenme hem de remisyon döneminde gastrit hastasının diyetinin olmazsa olmaz bir parçasıdır. Çorbalar et suyu ile veya et suyu olmadan pişirilebilir. Et suyu balık, et, sebze, mantar olabilir. Ekmek yerine çorba ile kraker veya kruton tüketilmesi önerilir. Çeşitli çorbalar eklemek gerekir: sebze, karabuğday, pirinç, patates, kremalı çorba. Sütlü çorbalar ve fasulyeli çorbalar faydalıdır. Çorba ılık olmalıdır. Alevlenme döneminde, alevlenmenin üçüncü gününde diyete dahil edilir. Çorbayı kızartmaya gerek yoktur. Et suyu için yağsız etler kullanılır. Baharat olmamalı, tuz miktarı minimuma indirilir.

• Bal

Balın mükemmel yara iyileştirici özellikleri vardır, hasarlı mukoza zarlarını onarır, tahrişi ve iltihabı giderir. Balın antibakteriyel özellikleri vardır, mikroflorayı onarır. Saf haliyle, özellikle aç karnına tüketilebilir. Ayrıca çay, şurup, balsam ve salatalara eklenir.

• Öpücük

Kissel, alevlenmenin ikinci gününde dahil edilir. Sarmalayıcı özelliklere sahiptir, duvarları ve mukoza zarlarını çeşitli olumsuz faktörlerin zararlı etkilerinden korur. Kissel ağrıyı, spazmı azaltır, ülser gelişimini önler. İltihaplanma önemli ölçüde azalır. Herhangi bir kissel kullanabilirsiniz: meyve, dut, meyvelerden ve dutlardan yapılmış.

• Maden suyu

Alevlenme sırasında mineral su içmek gerekir. Durgun olmalıdır. Gastrointestinal hastalıkların tedavisi için özel olarak tasarlanmış suları tercih edebilirsiniz. Alevlenmenin ilk gününde hiçbir şey yemeyin, sadece mineral su için. En az 1,5-2 litre içmeniz gerekir.

• Keten tohumu yağı

Keten tohumu yağı aç karnına 1 tatlı kaşığı veya salatalara, lapalara eklenir. İltihap ve tahrişi giderir, ağrıyı giderir, mukoza zarlarını yumuşatır, hareketliliği ve dışkıyı normalleştirir.

• Kahve

Kahve diyetten tamamen çıkarılır, çünkü kafein mide duvarlarını tahriş eder, iltihaplanma sürecini artırır. Ülseratif bir formun, ülserin gelişmesine yol açabilir.

• Hindi suyu

Hindi besleyici ama yağsız bir ettir. Hindi protein ve vitamin açısından zengindir. Alevlenmeler sırasında et suyu yapmak için kullanılabilir.

Gastrit alevlenmesi menüsü

Yemekler kesirli, porsiyonlar küçük olmalıdır. Günde 5-6 kez yemelisiniz. Yemekler ezilmiş, hafif olmalıdır. Haşlanmış, buharda pişirilmiş yemekler pişirmeniz, sebze ve meyveler, et suları, kefir, süt ürünleri eklemeniz önerilir.

Gastrit alevlenmesi için tarifler

Sebze, et, balık çorbaları, et suları, püre çorbaları, süt çorbaları sıcak yemekler olarak kullanılır. Öğle yemeğinde yulaf lapası ve haşlanmış veya buharda pişirilmiş et veya balık yemeği, sebzeler hazırlanır. Akşam yemeğinde güveç, omlet, tatlı yulaf lapası hazırlayabilir ve süt ürünleri veya jöle ile yıkayabilirsiniz.

Gastrit alevlenmesinde neler yenmemeli?

Alevlenme sırasında kızarmış, tütsülenmiş yiyecekler, soslar, baharatlar, marine sosları yiyemezsiniz. Yağlı et ve balık, konserve yiyecekler, konserveler, sosisler hariç tutulmalıdır. Kebaplar, domuz yağı, ızgara yiyecekler, mantarlar, alkol yasaktır.

Gastrit alevlenmesinde spor

Alevlenme sırasında ağır sporlar ve yoğun egzersizler hariç tutulmalıdır. Hafif, destekleyici egzersizlere izin verilir. Nefes ve meditatif kompleksler, esneme egzersizleri mide için faydalıdır.