Kalıtım ve hemoroid

Kalıtım ve hemoroidler – bu hastalığın ne kadarı akrabalardan geçebilir? Saç ve göz rengi, bağırsak hastalıkları ve bozuklukları gibi benzer fiziksel özellikler nesilden nesile geçebilir. Vücut hücrelerinin ve sistemlerinin gelişimi için bir plan görevi gören kodlanmış talimatlar içeren kalıtsal materyal birimleri olan genler, kalıtım yoluyla geçen belirli hastalıkları da tetikleyebilir.

[ 1 ], [ 2 ]

Kalıtım ve sindirim hastalıkları

Alzheimer, depresyon, kalp hastalığı, felç, diyabet, osteoporoz ve meme, yumurtalık, kolon, prostat ve cilt kanserleri gibi hastalıkların kalıtsal olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Hemoroidlerin kalıtım ve kalıtsal faktörlerden de kaynaklanabilmesi çoğu insan için neden şaşırtıcıdır?

Hemoroidler, anüs ve rektumdaki damarların şişmesinden kaynaklanır ve yaşlanma, kabızlık, ishal, hamilelik, obezite ve beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıkları gibi faktörlerden de kaynaklanabilir. Tüm bu sağlık sorunları, öncelikle doğal yöntemler kullanılarak ortadan kaldırılabilir - anal bölgedeki stres ve gerginliği gidererek, rektal bölgedeki damarların normale dönmesine yardımcı olacak ve hemoroidler ortadan kalkacaktır.

Kalıtım, doğrudan hemoroidlere neden olmasa da bir faktör olabilir. Zayıf damarlar genetik bir faktör olabilir ve hemoroidleri kötüleştirebilir veya gelişimlerine katkıda bulunabilir. Zayıf damarlar kolayca hasar görebilir veya genişleyebilir ve bir kişinin hemoroidlerden muzdarip olmasına neden olabilir.

Ne yapalım?

Kalıtım konusunda yapabileceğiniz hiçbir şey olmasa da, genetik olarak bu duruma yatkın olduğunuzu biliyorsanız hemoroidleri önlemek için atabileceğiniz adımlar vardır. Sağlıklı bir bağırsağa sahip olmak, hemoroidleri önlemek için atabileceğiniz en büyük adımlardan biridir ve bu hedefe ulaşmanın birkaç yolu vardır.

Yüksek Lifli Diyet

Kabızlık ve ishalin önlenmesine yardımcı olmak için sağlıklı bir bağırsağa sahip olmak önemlidir, bunlar hemoroidlere katkıda bulunan iki ana sindirim bozukluğudur. Lifli yiyecekler dışkınızı daha yumuşak hale getirir, böylece daha sık ve kolay bağırsak hareketleriniz olabilir. Tam tahıllar, taze meyveler ve sebzeler iyi protein kaynaklarıdır veya diyetinizi zenginleştirmek için takviyeler alabilirsiniz. Ayrıca sindirim sisteminizi bozabilecekleri için baharatlı yiyeceklerden de kaçınmak isteyebilirsiniz.

[ 3 ]

Daha fazla su için

Sıvı alımınızı artırmak aynı zamanda iyi bağırsak sağlığını destekleyebilir ve hemoroidleri önleyebilir. Günde 6 ila 8 bardak su içmek vücudunuzun susuz kalmamasına ve kabızlığın önlenmesine yardımcı olacaktır.

[ 4 ]

Fiziksel eğitim

Sık egzersiz bağırsak sağlığını da destekler. Uzun süre oturmanızı gerektiren bir işiniz varsa, her saat ara verip en az iki dakika yürüyerek kanınızın alt ekstremitelerinize akmasını sağlayın.

Hijyen

Hemoroidleri önlemek için kullanılabilecek bir diğer basit yöntem, anal bölgeyi her zaman temiz ve kuru tutmaktır. Anal bölgenin tahrişi hemoroidlerin gelişmesine katkıda bulunabilir ve var olanları daha da kötüleştirebilir. Anüsü aşınma veya tahriş olmadan nazikçe temizlemek için kokusuz tuvalet kağıdı veya ıslak mendil kullanın.

Hemoroid aile geçmişiniz varsa, umutsuzluğa kapılmayın. Kalıtım doğrudan hemoroidlere neden olmaz, sadece sizi bu duruma karşı daha duyarlı hale getirir. Cesaretiniz kırılmak yerine, hemoroidleri önlemenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda genel sağlığınızı da iyileştirecek sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için bilginizi kullanın.

Yaşam Tarzı ve Hemoroidler

Yaygın kalıtsal hastalıklardan bazıları kanser, özellikle meme, yumurtalık, kolon, prostat ve cilt, kalp hastalığı ve felç, diyabet, osteoporoz, depresyon ve Alzheimer hastalığıdır, hem erken başlangıçlı hem de geç başlangıçlı. Bunlar sadece kalıtsal olan bilindik hastalıklardır, ancak hastalığın aile genlerimizden kaynaklanabileceğine her zaman şaşırırız.

Ancak bazı kalıtsal faktörlerin de hemoroidlere neden olabileceğini her zaman bilmiyoruz. Hemoroidler genellikle yaşlanma, hamilelik, ishal, kabızlık, obezite ve kişinin yaşam tarzı nedeniyle oluşur. Ancak diğer veriler, hemoroidlerin insanlarda gelişiminde genetik faktörlere işaret ediyor, çünkü hemoroidler rektum damarlarındaki artan basınçtan dolayı oluşur ve bu da kanın duvarlarını genişletmesine veya onlara zarar vermesine neden olur.

Zayıf damar duvarları

Zayıf damar duvarları kalıtsal olabilir ve bu hemoroidlerin gelişmesine yol açabilir. Sık ishal ve kabızlık, ana damarlardaki baskıyı hafifletebilir. Bağırsak hareketleri sırasında ıkınma, vücuttaki normal dolaşımı engelleyebilir, bu da damar duvarlarını zayıflatarak hemoroidlere neden olur. Ancak, kalıtım tek başına her zaman hemoroidlere yol açmayabilir. Ayrıca, hareketsiz bir yaşam tarzı veya diyette düşük lif gibi kalıtsal faktörü veya hemoroidleri daha da kötüleştiren başka faktörler de vardır.

Beslenme

Kalıtımın hemoroidlere neden olabileceği doğrudur, ancak yalnızca daha az ölçüde. Yaşam tarzı ve diyet daha önemli bir rol oynar. Ancak kalıtımsal olsun veya olmasın, her zaman hemoroidleri nasıl hafifleteceğiniz ve bu hastalığın getirdiği hoş olmayan ağrı ve rahatsızlığa nasıl elveda diyeceğiniz konusunda bilgiyle donanmış olmalısınız.

Hemoroid tedavisinde başarılı olmak için, tedavi sürecinde aktif rol almanız gerektiğini ve hemoroidleri hemen iyileştirecek hızlı çözümler ve yöntemler olmadığını aklınızda bulundurmalısınız. Bu nedenle, hemoroidlerden kurtulmak için beslenme ve egzersiz alışkanlıklarınıza ve yaşam tarzınıza daha fazla dikkat edin.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Genetik ve Dış Hemoroidler

Babanız veya büyükbabanız erkek tipi kellikten muzdaripse, siz veya kardeşleriniz de bundan muzdarip olabilirsiniz. Amcanız Nick diyabet hastasıysa, siz de bundan muzdarip olabilirsiniz. Anneniz yüksek tansiyon hastasıysa, doktorunuz kan basıncınızı daha sık kontrol etmelidir. Ailenizde görülen bazı sağlık sorunları size aktarılabilir veya ailelerinde bu tür sorunları olmayan kişilere göre genetik olarak daha yatkın olmanıza neden olabilir.

Aynısı iç ve dış hemoroidler için de söylenebilir. Ebeveynleriniz veya büyükanne ve büyükbabanız hemoroid sorunları yaşadıysa, genetik olarak bunlara yatkın olabilirsiniz. Bu, dış hemoroidlere sahip olmanız gerektiği anlamına mı geliyor? Hayır, bu yalnızca mümkün olduğunca sağlıklı kalmanızı sağlamak için önleyici tedbirler kullanabileceğiniz anlamına geliyor.

Dış hemoroid sorununa genetik olarak yatkınlığınız varsa beslenme alışkanlıklarınıza ve bağırsak sağlığınıza dikkat etmeli, besin ihtiyacınızı, su tüketiminizi göz önünde bulundurmalı, dolaşım sisteminizin sağlığını takip etmelisiniz.

Hemoroid risk faktörleri

Hemoroidler çoğunlukla kabızlık veya zayıf dolaşımdan kaynaklanır. Kabızlık damarlarınızı tahriş ederek önemli ölçüde şişmelerine neden olabilir. Sonuç olarak, ağrılı olan hemoroidleriniz olabilir.

Zayıf kan dolaşımı da hemoroidlere neden olabilir. Sonuçta hemoroidler damar sorunlarıdır. Kalbinize ve kan basıncınıza iyi bakarsanız, zayıf dolaşım nedeniyle genetik olarak hemoroidlere yatkın olsanız bile, hemoroidlerden kaçınabilirsiniz.

Doktorunuza söylemeniz gerekenler

Hemoroid kontrol programınıza ekleyebileceğiniz diğer şeyler arasında doktorunuza ailenizde hemoroid geçmişi olduğunu söylemek de yer alır.

Rahatsızlığınızı anlamanıza yardımcı olacak ve zamanında önlenebilecek potansiyel sorunları bulmaya çalışacaktır. Ayrıca dış hemoroidleri tedavi etmek veya önlemek için yapabileceğiniz şeyleri önerebilir.

Proaktif olun

Öte yandan, hemoroid hastası olan birini uyarırsanız, ona yardım edebilirsiniz. Sevdikleriniz de genetik olarak hemoroidlere yatkın olabilir. Bu hassas ve kişisel bilgileri paylaşarak, hemoroidlerin semptomları ve tedavisi hakkında yeterli bilgiye sahip olmadan ve genetik olarak geçebileceğini bilmeden yaşayabilecekleri acı ve ızdıraptan kaçınmalarına yardımcı olabilirsiniz.

Bir şeye genetik olarak yatkın olmanız, o sorunları yaşayacağınız anlamına gelmez. Sadece artan riskinizin farkında olmanız ve sağlık sorunlarından kaçınmak için gerekli önlemleri alabilmeniz gerektiği anlamına gelir.

Hemoroid sayıları (2012 verilerine göre)

Hemoroid geliştirme olasılığı daha yüksek olan kişiler kategorisine girdiğinizi hiç düşündünüz mü? Sizi korkutmak istemiyoruz ancak hemoroid istatistiklerinin farkında olmak önemlidir. Hemoroidden muzdarip kişiler yalnız değildir.

Amerika'da

Amerikalıların %50'sinin 50 yaşına kadar hemoroidlerden muzdarip olduğu tahmin ediliyor (sadece küçük bir yüzdesi tedavi gerektiriyor). Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 10,4 milyon kişi hemoroidlerden muzdarip. Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl 1 milyon yeni hemoroid vakası görülüyor ve vakaların %10 ila %20'si ameliyat gerektiriyor.

23 milyona kadar kişi veya ABD yetişkin nüfusunun %12,8'i iç hemoroid semptomlarına sahiptir. Yaklaşık 1,9 milyon kişi ayakta tedavi kullanılarak semptomatik iç hemoroidler için ayakta tedavi gördü.

Erkekler ve Kadınlar İçin Hemoroid İstatistikleri

45 yaş üstü kişilerde hemoroid vakalarının %24,9'u kadınlarda görülürken, erkeklerde bu oran %15,2'dir. Hemoroidler üzerine yapılan araştırmalar, erkeklerin kadınlardan daha fazla tıbbi yardım almaya meyilli olduğunu göstermektedir. Kadınların hamilelik sırasında hemoroidlerden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir.

Irk ve hemoroidler

Veri eksikliği nedeniyle hemoroidlerin ırka göre insanları nasıl etkilediği tam olarak bilinmemektedir ancak baharatlı yiyeceklerin yoğun olduğu Kafkasyalıların tıbbi yardım alma olasılığının daha yüksek olduğu bilinmektedir.

Genetik ve Hemoroid

Bazı insanlarda hemoroid olma olasılığı daha yüksek olan genetik bir yatkınlık vardır. Bu, mutlaka hemoroidlerden muzdarip olacakları anlamına gelmez, sadece yaşamları boyunca hemoroid olma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Bu kişiler için hemoroidlerden kaçınmak için önleyici tedbirler almak çok önemlidir.

Yaş ve Hemoroidler

Kişinin hemoroid olma olasılığı yaş ilerledikçe artar. Hemoroidler genellikle 30 yaşından sonra gelişir. Ancak, gerginlik, kabızlık, ağır kaldırma ve vücudumuzu maruz bıraktığımız benzeri stresler nedeniyle her yaşta hemoroid olma olasılığı oldukça yüksektir.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]