Kadınlarda, erkeklerde ve yaşlılarda hafıza kayıpları

Çeşitli patolojik süreçlerin nadir görülen bir belirtisi, hafızanın tamamen veya kısmen kaybolması olan hafıza kayıplarıdır. Bu tür bir ihlale neden olabilen patolojiler, merkezi sinir sistemi, beyin hastalıkları ve ayrıca zehirlenme, kafa yaralanmaları, önemli psiko-duygusal şoklar olabilir. Bazı hastalarda unutulmuş bölümlerin uydurulmuş olaylarla (kurgu) yanlış bir şekilde yer değiştirmesi vardır.

Hafıza kayıplarının tedavisi, tanı sürecinde tespit edilen patolojiye bağlı olarak psikonörologlar, psikoterapistler, nörologlar tarafından yapılmaktadır. [ 1 ]

Nedenler karartmalar

Bilgileri hatırlamak ve saklamak, insan beyninin en önemli işlevlerinden biridir ve belirli olayların, durumların vb. saklanmasını ve daha sonra yeniden üretilmesini belirler. Bu işlevin kaybolması, hem fizyolojik hem de psikolojik olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olabilir.

Hafıza kayıplarının ortaya çıkmasına neden olan fizyolojik nedenler şunlardır:

• Dolaşım bozuklukları ile ilişkili hastalıklar - özellikle beyin dolaşım bozuklukları;
• Beyin hipoksisi;
• Alkol ve uyuşturucu gibi çeşitli zehirlenmeler;
• Yaşlılığa bağlı bunama, bunama öncesi (Pick hastalığı);
• Otoimmün patolojiler;
• Merkezi sinir sistemi ve beyni etkileyen hastalıklar;
• Metabolik bozukluklar;
• Baş yaralanmaları;
• Kronik inflamatuar hastalıklar, sistemik patolojiler;
• Antidepresanlar, sedatifler, sakinleştiriciler ile uzun süreli veya kontrolsüz tedavi;
• Cerrahi müdahaleler;
• Merkezi sinir sistemi ve beynin enfeksiyöz lezyonları.

Bozuklukların ortaya çıkmasının psikolojik nedenleri şunlar olabilir:

• Sistematik veya derin stres, sinir sistemine aşırı yük binmesi;
• Kronik yorgunluk sendromu, asteni, uyku ve dinlenme bozuklukları;
• Aşırı duygusal, zihinsel stres.

Bu tür bozuklukların ortaya çıkması sıklıkla beyin aktivitesindeki olumsuz yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilidir.

Hastalığın en yaygın nedenleri arasında başlıcaları şunlardır:

• Uzun süreli veya derin depresif durumlar, şiddetli stres;
• Vasküler patolojiler (inme, serebral vasküler spazmlar, ateroskleroz dahil);
• Akut hipoksi, distres sendromu.

Yaşlılarda ilaçlara bağlı hafıza kayıpları daha sık görülür, çünkü beyin ve sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyen ilaçları düzenli olarak kullanma olasılıkları en yüksek olan grup yaşlılardır.

İnme ve hafıza kayıpları

Beyin dokuları kan damarları sayesinde beslenir. Metabolik süreçler bozulduğunda, travmatik yaralanmalar ve vücudun doğal yaşlanması, kan damarlarının işlevi bozulabilir. Örneğin, damar ağı içinde trombüsler oluşur ve bu da kan damarlarının tıkanmasına veya yırtılmasına yol açar. Kan dolaşımı bozulur, beyin etkilenir: felç gelişir. [ 2 ]

Genellikle, vasküler ağdaki hasarın derecesi ne kadar kapsamlıysa, patolojik semptomların tezahürleri o kadar canlı olur. Bir felçten sonra, birçok hasta hafızanın tam veya kısmi kaybını yaşar. Bu tür sonuçların kapsamı aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:

• Beynin belirli bir bölgesindeki hasarın derecesi;
• Bakımın hızı ve kalitesi;
• Hastanın genel sağlık durumu, yaşı;
• Rehabilitasyonun yoğunluğu ve kalitesi.

Eğer bozukluk derin ve yaygınsa, inme sonrası bakım daha zor hale gelir: iyileşme ya imkansız hale gelir ya da zor ve zaman alıcı hale gelir. Kısmi hafıza kayıpları ortadan kaldırılabilir, ancak bunun için hem ilaç hem de hastanın ailesi ve sevdiklerinin yardımı gerekir. Hastanın özel jimnastik egzersizleri yapması, beyin aktivitesini artıran entelektüel görevler gerçekleştirmesi arzu edilir - özellikle uzun süreli ve kısa süreli hafıza süreçlerinden sorumlu bölümler. Diyetin düzeltilmesi de aynı derecede önemli bir rol oynar: yağ asitleri, B grubu vitaminleri, triptofan ile zenginleştirilmiş yiyecekler içermelidir. Yararlı deniz ürünleri, baklagiller, yeşillikler, karabuğday, fındık. Ezberlenen bilgilerin yeniden üretilmesi işlevini geri kazandırmak ve "boşlukları" ortadan kaldırmak için tam bir rehabilitasyon programı, katılan hekim - nörolog tarafından yapılır. [ 3 ]

Yüksek tansiyon ve hafıza kayıpları

Arteriyel hipertansiyon dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. Tehlikesi, hayati organlara ve yapılara kan sağlayan atardamarların aynı anda hasar görmesinde yatar. Beyin de etkilenir ve bu da sonunda serebral dolaşım bozukluklarına veya iskemiye yol açar.

Hipertansiyon sinsi bir patolojidir, çünkü her zaman klinik belirtilerle kendini belli etmez. Bazen hastalar hastalık süreci kötüleştikten sonra hastalıklarını öğrenirler. Artan basınçla serebral arterde oluşan hasar, laküner serebral enfarktüslerin gelişmesini gerektirir. Yaygın serebral lezyonlar hafıza kayıpları, bilateral artmış kas tonusu ve pelvik fonksiyonlar üzerindeki bozulmuş kontrol gibi semptomlara neden olur. [ 4 ]

Yüksek tansiyon sadece bozulmuş serebral dolaşımla akut iskemiye neden olmakla kalmayıp aynı zamanda artan vasküler ensefalopatiye de neden olabilir. Patoloji klinik olarak önemli hafıza bozukluğu, yürüyüşte değişiklikler (titreme, dengesizlik), tutarsız konuşma vb. ile kendini gösterir.

Hipertansiyon tedavisi her zaman karmaşıktır. Ensefalopati belirtileriyle birlikte, vasküler tonusu normalleştiren, etkilenen beyin bölgelerine kan taşınmasını sağlayan, kan akışını optimize eden, nöronlar tarafından oksijen ve glikozun iletilmesini ve emilimini iyileştiren Kavinton ilacı - normal işlevlerinden sorumlu bileşenler. Glikoz-oksijen yetersizliği, hafıza ve düşünme süreçlerinden sorumlu sinir hücrelerinin ölümüne neden olabilir. Bu yetersizliğin sonucu, konsantrasyon bozukluğu ve unutkanlıktır.

İçtikten sonra hafıza kaybı yaşanıyor

Bazı insanlar, hatta gençler bile, alkol içtikten sonra belirli olayların "silinmesi"ni deneyimler. Bu genellikle, çok miktarda alkol içilmesi veya bir kişinin aç karnına veya çok sık (düzenli olarak) içmesi nedeniyle olur. Bu olgunun nedeni hipotalamusta yatmaktadır: beynin bu alanı alkolün etkisi altında kapanıyor gibi görünmektedir.

Bu tür "boşluklar" nadir değildir. İstatistiklere göre, alkol içen insanların yaklaşık %40'ında bu durum meydana gelir.

Kan alkol seviyesi belirli bir noktaya ulaştığında hipotalamus "kapanır": %0,2 veya yaklaşık 2 ppm. Risk altında olanlar zayıf yapılı kişiler, sigara içen veya hafif uyuşturucu kullanan kişiler ve kadınlardır.

Alkolik amnezi, yaşam tarzınızı gözden geçirmeniz ve doğru sonuçlara varmanız gerektiğinin ilk işaretidir.

Hafıza kaybına neden olan ilaçlar

Bazı ilaçların yan etkisi hafızanın bozulması ve depolanmış bilgilerin yeniden üretilmesidir. Özellikle ilaç yanlış ve doktor reçetesi olmadan alındığında böyle bir semptom sıklıkla görülür. Bunlar özellikle şu ilaçlardır:

• Antiparkinson ilaçlar (Apomorfin, Ropinirol, Pramipeksol);
• Antiepileptik ilaçlar (Fentanyl, Neurontin, Diamox, Tegretol, Morfin, Hidrokodon vb.);
• Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar (Amitriptilin, Desipramin, Anafranil);
• Hipertansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar (Tenormin, Timolol, Karvedilol, İnderal, Metoprolol vb.);
• Şizofreni, paranoya, bipolar bozukluk tedavisinde reçete edilen antipsikotikler (Haloperidol, Tiyoridazin);
• Antikolesterol ilaçları, statinler (Atorvastatin, Simvastatin vb.);
• Uyku hapları (Diazepam, Lorazepam, Klordiazepoksit vb.);
• Antialerjik ilaçlar (Dimedrol, Desloratadin vb.);
• Antibiyotikler (Florokinolon, Amoksisilin, Levofloksasin, Sefaleksin).

Ne yazık ki, bir patolojiyi tedavi eden çok sayıda ilaç, başka bir patolojinin gelişmesine neden olabilir. Bunu, her şeyden önce, kendi kendine ilaç veren ve doktorlara danışmayanlar bilmelidir.

Risk faktörleri

Yaş, hafıza kayıpları için bilinen en yaygın risk faktörü olarak kabul edilir. Ancak, bu tür bozukluklar yaşa bağlı değişikliklerin kaçınılmaz bir sonucu değildir: bunlar yalnızca belirli beyin işlevlerinin kaybına yol açan sinir hücresi ölümünün bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu tür bozuklukların üstesinden gelmek, genetik veya anatomik olarak belirlenebilen ancak genellikle artan bilişsel adaptasyonun bir sonucu haline gelen yüksek bir bilişsel seviyedir. Bunu hesaba katarak, uzmanlar beynin çeşitli uyaranlara karşı direncini artırmak, esnekliğini (uyarlanabilirliğini) artırmak ve gerekli güvenlik marjını oluşturmak için yaşam boyunca önlemler alınmasını önermektedir. Bu, fiziksel aktivite, düzenli zihinsel iş yükü (bulmaca çözme, skandallar vb. dahil), kapsamlı iletişim ile kolaylaştırılır.

Hafıza kayıplarının oluşumu ile yaşam tarzı gibi faktörler arasında bir bağlantı bulunmuştur. Özellikle önemli bir rol oynar:

• Hipodinamik, az veya hiç fiziksel aktivite olmaması;
• Aşırı kilo, obezite;
• Beslenmede dengesizlik, tekdüzelik veya eksik beslenme;
• Tütün kullanımı, alkol tüketimi;
• Şeker hastalığı, yüksek tansiyon.

Diğer olası faktörler arasında depresyon, yetersiz eğitim, sosyal izolasyon ve bilişsel kaçınma yer alıyor.

Beslenme alımı, bilgi tutma ve üretim süreçlerini etkileyen çeşitli bozuklukların gelişiminde önemli bir rol oynar. Akdeniz diyeti, balık, deniz ürünleri, sebzeler, otlar, meyveler ve meyvelerin baskın olduğu düşük et ve süt ürünleri tüketimi sağlayarak hafıza süreçlerini sürdürmek için en uygun diyet olarak kabul edilir. Bilim insanları, böyle bir diyetin kardiyovasküler patolojiler riskini düşürdüğünü, plazma glikoz ve serum insülin seviyelerini düşürdüğünü, insülin direncini azalttığını ve inflamasyon ve oksidatif stres belirteçlerini azalttığını kanıtladılar. [ 5 ]

Uzun süreli veya majör depresif bozukluklar, dikkati bozan, zihinsel tepkilerin hızını düşüren ve analitik performansı bozan kademeli bilişsel bozulmayı beraberinde getirir. Hafıza kayıpları tipiktir, hem yakın hem de uzak olayları içerir ve motivasyon kaybıyla ilişkili olabilir.

Birçok kişinin göz ardı ettiği bir diğer risk faktörü ise uyku bozukluğudur. Yeterli dinlenmenin olmaması doğrudan damar hastalıkları, felç, yüksek tansiyon, aritmi, mevcut stresli durumların kötüleşmesi ile ilişkilidir. Orta yaşlı hastalarda unutkanlığın ortaya çıkmasında arteriyel hipertansiyon özel bir rol oynar. Aynı zamanda bu konuda en tehlikeli olan sistolik indekste artış ve diyastolik indekste azalma olarak kabul edilir. [ 6 ]

Son yıllarda, hafif veya orta şiddette travmatik beyin hasarı geçiren kişilerde hafıza bozuklukları giderek daha fazla kaydedilmektedir. Mağdurlar konsantrasyon güçlüğünden, amneziden şikayetçidir ve bu durum normal yaşam ritmine dönme olasılıklarını önemli ölçüde kötüleştirir. Bu gibi durumlarda, iyileşme dönemi boyunca ilaç tedavisine devam etmek çok önemlidir.

Patogenez

Hafıza kayıpları çok sayıda çok farklı faktör ve süreçten kaynaklanabilir. Genellikle bu tür bozukluklar astenik sendromun bir sonucudur ve bu da psiko-duygusal aşırı yüklenme, depresyon veya anksiyete tarafından tetiklenir. Ek olarak, benzer bozukluklar bazı somatik patolojilerin karakteristiğidir.

Hafıza kayıpları her zaman tehlikeli değildir, ancak birçok hasta için başka ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabilir:

• Aşırı yorgunluk, çoklu veya kronik stres, hipovitaminoz, somatik patolojiler sonucu oluşan astenik durumlar;
• Karaciğer üzerindeki toksik etkiler ve eş zamanlı vitamin eksikliği nedeniyle beyin yapılarına zarar veren ve genel bozukluklara yol açan kronik nitelikteki zehirlenmeler;
• Beyin damarlarını etkileyen dolaşım sisteminin akut ve kronik bozuklukları (aterosklerotik değişiklikler, felç, damar spazmları, yaşa bağlı değişiklikler);
• Kafa travması, travmatik beyin hasarı;
• Beyindeki tümörler;
• Yaşlılığa bağlı bunama, demans;
• Psikopatoloji;
• Genetik ve konjenital patoloji.

Hastalıklar beyin üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir. Örneğin, beyin hasarı sırasında, yalnızca hasarlı sinir dokusu ölmez: nöronal zarlar etkilenir, lokal kan dolaşımı bozulur. Bu süreçler dokuların ödemine, beyinde oksijen eksikliğine yol açar. Buna karşılık, vazomotor ve solunum beyin merkezinin işlevi bozulur, nefes darlığı oluşur, kalp aktivitesi zarar görür ve bu da beyne giden kan akışını daha da bozar. Böylece hipoksi ağırlaşır. Bu arka plana karşı amnezi gibi bozukluklar varsa, işlevi normal bir duruma geri döndürmek neredeyse imkansız hale gelir. [ 8 ]

Vasküler demans, ilerleyici "boşlukların" gelişimiyle birlikte görülür. Patolojinin ortaya çıkmasındaki ana faktörlerden biri olan sistemik ateroskleroz, beyindeki kronik oksijen yetersizliğine neden olur. Aynı zamanda, damarların iç yüzeyi hasar görür, aterosklerotik plaklar oluşur. Sonuç olarak, genel kan dolaşımı bozulur, oksijen eksikliği daha da belirgin hale gelir. Kalp de acı çeker, kalp krizleri ve kalp yetmezliği meydana gelir: nöronlar ölmeye devam eder, hafıza bozukluğu kötüleşir. [ 9 ]

Arızaların ortaya çıkmasına neden olan en tehlikeli durumlar şunlardır:

• Oksijen eksikliği beyin nöronlarının hasar görmesine neden olur;
• Sinir dokusunu etkileyen metabolik bozukluklar;
• Doğrudan veya dolaylı sinir hücresi ölümü.

Oksijen eksikliği şu şekilde çeşitlilik gösterebilir:

• Ekzojen - dış genel oksijen açlığının arka planında ortaya çıkar;
• Endojen - İçsel nedenlere bağlı olarak oluşur (patolojiler: zehirlenme, ateroskleroz, kan hastalıkları vb.).

Metabolik bozukluklar genellikle tedavi edilebilir, bu nedenle hafıza fonksiyonunun geri kazanılması (en azından kısmen) için oldukça yüksek bir şans vardır. Ancak nöronal ölüm durumunda, kaybedilen yeteneğin geri kazanılması için hiçbir şans yoktur.

Epidemioloji

Hafıza kayıpları - epizodik veya kalıcı - neredeyse her insanın başına gelebilecek oldukça yaygın bozukluklardır. Ciddi bozukluklarda, hayatı önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir ve kalitesini kötüleştirebilirler.

Çeşitli bu tür bozukluklara neden olan yüzlerce farklı patoloji bilinmektedir. Bu tür hastalıkların ana serileri şunlardır:

• Nörodejeneratif;
• Vasküler;
• Kombine vasküler-dejeneratif;
• Dismetabolik;
• Nöroenfeksiyöz;
• Demiyelinizan;
• Likorodinamik anormallikler;
• Tümörler ve kafa yaralanmaları.

"Suçlu" sadece sinir sisteminin organik bir hastalığı değil, aynı zamanda psiko-duygusal bir bozukluk (çoğunlukla depresyon) da olabilir.

İstatistiklere göre, gezegenin her üç ila dört sakininden birinde düzenli "unutkanlık" gözlemleniyor. Belirgin hafıza kayıplarının ana yüzdesi 65 yaş üstü hastalarda görülüyor. Genç hastalar ve orta yaşlı insanlar, öğrenme yeteneğini olumsuz etkileyen yeni bilgileri hatırlamayla ilişkili bozulmuş çalışma belleği işlevinden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir.

Belirtiler

Genellikle edinilmiş bunamanın ilk belirtisi hafıza kayıplarının ortaya çıkmasıdır. Ancak çoğu insanda bu tür bozukluklar bunamanın gelişimiyle ilişkili değildir.

Uzmanlar arızanın en sık görülen nedenlerinden bahsediyor:

• Beyinde yaşa bağlı değişiklikler;
• Bilişsel bozukluk;
• Depresif durumlar;
• Bilişsel gerileme, bunama.

Yaşa bağlı değişiklikler, organizmanın yaşlanması sırasında bilgi ezberleme ve yeniden üretiminin periyodik olarak bozulmasıyla kendini gösterir. Yaşlı insanlar yeni verileri hatırlamada zorluk, belirli bölümleri ve olayları unutmaktan şikayet etmeye başlar. Bu tür "boşluklar" zaman zaman ortaya çıkabilir ve rahatsızlık ve kafa karışıklığı hissine neden olabilir. Ancak, entelektüel yetenekler genellikle bozulmaz.

Orta düzeyde bilişsel bozukluklarda, yavaşlamış hatırlama ile ilişkili olmayan gerçek bir işlevsellik bozulması vardır. Patolojik değişikliklerin ilk aşamalarında, kısa süreli (epizodik) bellek işlevi bozulur: hastalar yakın zamanda yapılan bir konuşmada neyin tartışıldığını, anahtarların veya diğer nesnelerin genellikle nerede olduğunu hatırlayamaz, önceden ayarlanmış bir toplantıyı unuturlar. Uzaktan bellek işlevi genellikle "çalışır", dikkat konsantrasyonu bozulmaz. Orta düzeyde bilişsel patolojisi olan her iki hastadan yaklaşık olarak her biri, bellek kayıplarının başlamasından birkaç yıl sonra (3-4) bunama geliştirir.

Edinilmiş demans (bunama) hastalarında bilişsel ve davranışsal bozukluklarla birlikte hafıza kayıpları görülür. Örneğin, konuşma, motor becerileri, günlük görevleri planlama ve organize etme ve afazi ile ilgili zorluklar vardır. Birçok hasta unutkanlık nedeniyle yemek hazırlamayı, faturaları ödemeyi vb. bile zor bulur. Kişilik özellikleri değişir: düzenli unutkanlık kişiyi sinirli, huzursuz ve daha az ulaşılabilir hale getirir. [ 10 ]

Depresif bozukluklar genellikle amnezi olan kişilerde görülür. Ve aynı zamanda, depresif durumun kendisi de bu tür bozukluklara yol açabilir - bunama türü (psödodemans). Bu tür hastalarda standart olarak başka depresif semptomlar da görülür. [ 11 ]

Deliryum, şiddetli bir bulaşıcı hastalık, ilaç tedavisi (yan etki olarak) veya belirli ilaçların kesilmesiyle tetiklenebilen akut bir psikotik durumdur. Hastalar, şiddetli genel bozukluklar ve bilişsel işlev bozukluğunun arka planında "unutma" yaşarlar. [ 12 ]

Amnezi bozukluğu ilerledikçe hastalar olayları, tarihleri, koşulları vb. unutabilirler. Özellikle tehlikeli olanlar, bir kişinin gazı kapatmayı, kapıları kilitlemeyi, çocuğu okuldan almayı vb. unuttuğu derin ve sık boşluklardır (kaybolmalar). Bazı hastalıklar, unutkanlıkla birlikte, zihinsel bulanıklık, sinirlilik ve asabiyet, depresyon, nevroz vb. gibi semptomlarla ve unutkanlıkla kendini gösterebilir.

İlk işaretler

Hasta aşağıdaki patolojik bulguları fark ederse, farklı hafıza kayıpları ve düşünce aktivitesinde değişikliklerden şüphelenilebilir:

• Ev işleri veya iş görevleri sırasında karışıklık, sürekli karışıklık;
• Olağandışı unutkanlık - Örn. Yakın zamanda yaşanan olayları, tarihleri, isimleri vb. unutma;
• Konuşma değişiklikleri (kelimeleri, ifadeleri unutma, başkalarının konuşmalarını algılamada bozukluklar);
• Basit görevleri yerine getirmede zorluk;
• Özellikle daha önceden bilindik ortamlarda mekansal yönelim bozukluğu;
• Çevresindeki insanlara olan bağımlılığının her geçen gün artması;
• Davranışsal, kişilik değişiklikleri (sinirlilik, ilgisizlik vb.);
• Deliryum, yönelim bozukluğu, halüsinasyon atakları.

Bu belirtiler, hafiften, ağır zihinsel geriliğin karakteristiği olan belirginliğe kadar değişen derecelerde ortaya çıkabilir.

Bazı hastalarda ilk belirtiler aniden, hafızada ani kayıplar şeklinde ortaya çıkarken, bazılarında ise yavaş yavaş ilerler. Bu daha çok vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır.

Uzmanlar hafıza kayıplarını niceliksel klinik bir faktöre göre ayırıyor:

• Amnezi, belirli bir zaman diliminde gerçekleşen olayların tamamen silinmesidir. Amnezi sırasıyla total, retrograd, anterograd ve retroanterograd olabilir.
• Hipomnezi, hafıza süreçlerinin kısmi (kalıcı veya geçici) bozulmasıdır.

Hafıza bozukluğunun derecesine göre şu unutkanlık türleri ayırt edilir:

• Sabit hafıza kayıpları, olayları veya bilgileri kaydetme yeteneğinin bozulması veya tamamen kaybolması ile karakterizedir;
• Anekfori, zamanında hatırlamanın zorluklarını temsil eder;
• Sahte anımsama, kaybolan, silinen bölümlerin, farklı bir zamanda gerçekleşmiş başka olaylarla ilişkili anılarla "değiştirilmesidir";
• Uydurma, boşlukların çoğu zaman gerçek dışı ve mantık dışı kurgularla değiştirilmesidir;
• Kriptomnezi, boşlukların "kişinin kendisine ait olmayan" olaylarla (birisinden duyduğu, televizyonda gördüğü, kitapta okuduğu, vb.) değiştirilmesidir;
• Ekomnezi, hastanın içinde bulunduğu olayları sanki daha önce başına gelmiş gibi algılamasıdır.

Kısmi bozulma belirtileri:

• Duygusal hafıza kayıpları (sadece canlı olumsuz duygulara neden olan "özel" anılar silinir);
• Histerik hafıza kayıpları (sadece hoş olmayan veya tehlikeli anılar kısmen silinir);
• Skotomizasyon (Anıların olumlu veya olumsuz duygularla hiçbir bağlantısı olmaksızın parçalar halinde, bölümler halinde çıkarılması).

Gençlerde hafıza kayıpları

Hafıza kayıpları genellikle yaşlanmayla ilişkilendirilir, ancak gençler de sıklıkla unutkanlıktan şikayet eder. Peki bu neden olur? Bunun birçok nedeni vardır.

• Çoklu görev, "her şeyi aynı anda" yönetme çabaları hafıza süreçlerini olumsuz etkiler: Kişi konsantre olma yeteneğini kaybeder, sürekli dikkati dağılır, bu da stresin gelişmesine yol açar.
• Stres, hem genç hem de yaşlı insanların en büyük düşmanı olup, yeni bilgilere odaklanmayı zorlaştırıyor.
• Depresif veya kaygılı durumlar şeklinde görülen ruhsal bozukluklar, kişinin küçük şeyleri aşırı dert edinmesine yol açar ve bu da ezberleme süreçlerini olumsuz etkiler.
• Yetersiz veya sığ uyku ruh halinin ve konsantre olma yeteneğinin bozulmasına, yorgunluğa ve kafanın bulanık olmasına yol açar. Düzenli uyku eksikliği hipertansiyon, kalp hastalığı, diyabet gibi sorunlara yol açabilir.
• Tiroid bezinin hipofonksiyonu, sürekli yorgunluk, uyuşukluk, ilgisizlik, konsantrasyon eksikliği ile kendini gösterir.

Gençlikte unutkanlık nadiren karmaşık bir nörolojik patoloji tarafından tetiklenir. Ancak, bu tür semptomlar mevcutsa sorunu görmezden gelmeye kesinlikle değmez:

• Yakın ve düzenli iletişimin olduğu arkadaş ve akrabaların isimlerini unutma;
• Tekrar tekrar eşyalarını kaybetmek;
• Az önce ne söylediğini unutuyorsun.

Bu tür şüpheli belirtiler mutlaka ciddi bir hastalığın habercisi olmayabilir, ancak yine de doktora görünmek için bir sebep olabilir.

Yaşlılarda hafıza kayıpları

Yaşlılıkta hafıza kayıplarının derecesi hem yaşa bağlı değişikliklerin derecesine hem de beyni ve damarları etkileyen diğer hastalıkların varlığına bağlıdır. Ek olarak, bunama, çeşitli bilişsel bozukluklar, Alzheimer hastalığı geliştirme olasılığı oldukça yüksektir. [ 13 ] Örneğin, Alzheimer hastalığı için kriterler aşağıdaki gibidir:

• Hastanın kendisinde veya yakın çevresinde görülen hafif hafıza kayıpları, zihinsel bozukluklar;
• Düşünme fonksiyonunda bozulma;
• Alışılmış aktivitelerde zorluk çekmeme.

Demans veya senil demans, düşünce ve davranış süreçlerinin bozulmasını içeren halihazırda büyük bir bozukluk olarak kabul edilir. Demans, yaşa bağlı değişiklikler için kesinlikle norm olmayan yaşlılıkta gelişir. Çoğu durumda, sorun karmaşık bilişsel bozuklukların uzun süreli birikiminin bir sonucu olarak çok daha erken oluşur. [ 14 ]

Hafıza fonksiyonunda ve zihinsel uyanıklıkta belirgin bozulmalar şunlarla ilişkili olabilir:

• Alzheimer'da, Lewy cisimcikli bunamada;
• Vasküler demans (özellikle inme veya tekrarlayan mikro inmeler) olanlarda;
• Kortikobazal dejenerasyon, frontotemporal demans ile;
• Hafıza kayıplarının eşlik ettiği primer progresif afazi veya Parkinson hastalığı olanlarda;
• Çoklu sistemik atrofik süreçlerle birlikte, normotansif hidrosefali;
• Orta düzeyde bilişsel bozukluğu olan, Binswanger hastalığı olan;
• Otoimmün ve inflamatuvar etyolojili ensefalopatiler, non-vaskülitik meningoensefalopatiler;
• Daha önce kafa travması, serebral arteriyopati, ilerleyici supranükleer palsi öyküsü olan;
• Beyindeki tümör süreçlerinde (hafıza kayıpları hem ameliyat öncesi hem de sonrası görülebilir);
• Kaygı bozuklukları, depresyon, uykusuzluk;
• Hashimoto ensefalopatisi, Huntington ve Creutzfeldt-Jakob hastalığı olanlar.

Kadınlarda hafıza kaybı

Kadınlarda unutkanlığın en sık görülen nedenleri şunlardır:

• Stres, sinirsel yorgunluk ve depresyon sıklıkla kadın sinir sistemini etkiler. Ve beyin aktivitesi rahatsız edici şeylere odaklandığından, diğer alanlarla ilişkili olarak dalgınlık ortaya çıkar. Bir kadın belirli şeylere odaklanmayı bırakır, bu da "başarısızlık" görünümü yaratır.
• Kronik uyku yoksunluğu, bitkinlik özellikle genç annelerin karakteristiğidir. Sürekli dikkatleri bebeğe odaklıdır ve bu neredeyse günün her saati gerçekleşir. Sonuç olarak, sadece hafıza süreci bozulmakla kalmaz, aynı zamanda başka sağlık sorunları da gelişebilir.
• Özellikle zayıf cinsiyetteki kişiler için alkol tüketimi sakıncalıdır: Az miktarda alkol bile bu kişilerde düşünme bozukluklarına ve diğer bozukluklara yol açabilir.
• Uyku hapları, sakinleştiriciler ve antidepresanlar gibi bazı ilaçlar da yüzeysel hafıza kayıplarına neden olur. Kadınların bu tür ilaçları erkeklerden daha sık ve çoğunlukla doktor reçetesi olmadan kullandığı bir sır değildir.
• Hipovitaminoz - Kadınların kilo vermek için uyguladığı sıkı diyetlerin ve monoton beslenmenin sık görülen bir sonucudur. Unutkanlık, folik asit, B vitaminleri, nikotinik asit eksikliğinin arka planında da ortaya çıkabilir.

Erkeklerde hafıza kaybı

Erkekler de kadınlar kadar sık bir şeyleri unuturlar. Ancak unutkanlıkları daha çok başka faktörlerle ilişkilidir.

• Kranioserebral yaralanmalar, yaralanmadan önce veya yaralanma sırasında bazı anların hafif unutulmasına ve ciddi amneziye neden olabilir.
• Vasküler ateroskleroz, artan dolaşım bozukluklarına yol açar. Bu, felçlere ve beyin fonksiyonunda ciddi sorunlara yol açabilir.
• Zehirlenmeler (alkol, uyuşturucu gibi) beyin dokusunda hasara yol açar, endokrin ve kardiyovasküler fonksiyonları bozar.

Formlar

Kısa süreli geçici hafıza kayıpları

Sistematik hafıza kayıpları olan kişiler her zaman sorunun farkında olmazlar. Bu nedenle, arızalar en sık akrabalar, arkadaşlar ve arkadaşlar tarafından tespit edilir. Ancak durum her zaman böyle değildir: Bir kişi kaygılı ve depresif durumlara eğilimliyse, ihlallerin ortaya çıkmasıyla, bunlara odaklanabilir ve bu da durumu daha da kötüleştirir. Genellikle unutkanlık abartılır ve sıradan patolojik olmayan durumlar hafıza kayıpları olarak alınır. Örneğin, bir kişinin adının ne olduğunu unutursak veya nerede gördüğünü hatırlayamazsak veya periyodik olarak anahtarları kaybedersek - bu her durumda endişe nedeni değildir. Genellikle bu tür "düşüşler" bireysel özellikler, dalgınlık, dikkatin değişmesi vb. nedeniyle oluşur.

Alışılmış rutin aktivitelerin performansında sorunlar varsa, kafada karışıklık ve yönelim bozukluğu varsa, bir doktora görünmek gerekir ve bu mümkün olan en kısa sürede yapılmalıdır. Bozukluğun ilk belirtileri ortaya çıktığında, herhangi bir başarısızlığı kaydetmeye başlamak, şüpheli anları, bozulma dönemlerini, unutulan bilginin türünü, amnezinin yaşamın çeşitli yönleri üzerindeki etkisini kaydetmek arzu edilir.

Birçok durumda periyodik kısa süreli atlamalar herhangi bir patolojiye işaret etmez: tüm insanlar bazen bir şeyi unutur ve bu normal bir olgudur. Beyin, yeni bilgileri doğru bir şekilde işleyebilmek için bir bilgiyi unutma "hakkına" sahiptir. Bir diğer şey ise sistematik unutkanlık, hafızadan büyük ve küçük bölümlerin silinmesi, derin ve sık "boşluklar"dır. Tüm bunlar zorunlu tıbbi müdahale gerektirir.

Hafıza kayıpları ve baş ağrıları

Baş ağrısı, baş dönmesi, bozulmuş hafıza ve ertelenmiş bilgilerin yeniden üretilmesi, sürekli yorgunluk, azalmış verimlilik - bu tür belirtiler yalnızca yaşlı hastalarda değil, aynı zamanda 30-35 yaşın altındaki kişilerde de görülebilir. Bu semptomlar o kadar zararsız değildir, çünkü bazen beyindeki kronik dolaşım yetersizliğini gösterirler.

Normal beyin aktivitesi büyük miktarda enerji gerektirir. Oksijen ve besinler, iki çift ana atardamar olan karotis ve vertebral atardamarlar tarafından sağlanan dolaşım sistemi aracılığıyla dokulara iletilir. Bu durumda, bir ana damardaki yetersiz kan akışı diğerinin pahasına telafi edilebilir. Bununla birlikte, bu telafi edici mekanizmada bile bir hastalık nedeniyle başarısız olabilir. Sonuç olarak, bir kişide baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi ve hafıza kayıpları veya daha da kötüsü - ciddi nörolojik belirtiler görülür. Çoğu zaman böyle bir gelişme arteriyel hipertansiyon ve aterosklerozda görülür.

Servikal dejeneratif disk hastalığında hafıza kaybı

Servikal omurgada düzensizlikler veya hasar varsa, beyne giden kan akışı bozulur. Bu durumda, hafıza kayıpları en az ciddi sonuçtur, çünkü bozulmuş kan dolaşımı bir felce bile neden olabilir.

Servikal osteokondrozda dolaşım sorunlarının ek belirtileri şunlardır:

• Geleneksel ağrı kesicilerle tedavi edilemeyen veya yetersiz tedavi edilen tekrarlayan baş ağrısı;
• Ellerde, parmaklarda uyuşma.

Unutkanlığı ortadan kaldırmak için amneziyi doğrudan tedavi etmek tavsiye edilmez. Öncelikle bir vertebrologa danışmak, servikal omurganın görüntüsünü almak, bozukluğun gerçek nedenini bulmak gerekir. [ 15 ]

Hafıza kayıpları ve dalgınlık

Alzheimer hastalığı, dalgınlığın ve hafıza kayıplarının en yaygın temel nedeni olarak kabul edilir - bu hastalık, bu tür bozukluklardan şikayet eden yaşlı hastaların yaklaşık %65'inde tespit edilir. İlk "çanlar" çoğunlukla 65 yaşından sonra, daha az sıklıkla - 45 yaşından sonra ortaya çıkar. Kadınlarda, patoloji daha sık ve genellikle 80 yaşından sonra kaydedilir.

Hastalığın gelişiminde önemli bir faktör, BPA proteininin (amiloid öncüsü) bozulmuş metabolizmasıdır. Bu proteinde ve onu parçalayan enzim sistemlerinde karşılık gelen bir genetik kusurun varlığında, BPA parçacıkları beyin dokusunda ve kan damarlarında birikir. Sonuç olarak, sinir hücreleri kademeli olarak hasar görür ve ölür.

Hastalığın başlıca nedeninin genetik bozukluk olduğu düşünülmekle birlikte bazı durumlarda tetikleyiciler yaşa bağlı doku değişiklikleri, beyin damarlarında aterosklerotik ve arteriolosklerotik süreçler, beyin hasarı, kronik oksijen eksikliği, hiperlipidemi, siyanokobalamin ve folik asit eksikliği, hiperhomosisteinemi vb. olabilir.

Epilepsi ve hafıza kayıpları

Epilepsi tanısı konmuş hastalar sıklıkla hafıza kayıpları ile ilgili şikayetler duyabilirler. Hastalığın temeli beynin organik bir lezyonu olduğundan, böyle bir bozukluğun ortaya çıkması oldukça anlaşılırdır. Ayrıca, nedenler genellikle her zaman nöbeti tetiklemeyen, ancak ezberleme, sabitleme ve bilgi tutma süreçlerini olumsuz etkileyen düzenli epileptik deşarjlardır.

Uzmanlar, epilepside belirgin amnezi tipi bozuklukların genellikle ortaya çıkmadığını belirtiyor. Ancak, nispeten yüzeysel "unutma" bile hastada ek kaygıya neden olabilir ve bu da durumu daha da kötüleştirir.

Epilepsi ve unutkanlık mutlaka bir arada bulunmaz: birçok epileptik hastada bu tür bozukluklar yoktur. Çoğu zaman, bozulma nöbetin kendi yapısında, davranışsal, düşünce bozuklukları, illüzyonların ve halüsinasyonların ortaya çıkması arka planında fark edilir. [ 16 ]

Hafıza kayıpları ve halüsinasyonlar.

Yaşlılık, kronik hastalıkların sıklıkla kötüleştiği ve vücuttaki bir veya daha fazla patolojik süreç nedeniyle yenilerinin geliştiği bir dönemdir. Bu dönemin karakteristik hastalıklarından biri DTL'dir - Lewy cisimcikli demans. Bu hastalık, Alzheimer hastalığı gibi, kronik ilerleyici dejeneratif beyin patolojilerini ifade eder. Belirgin düşünce bozuklukları, tekrarlayan canlı görsel halüsinasyonlar ve ilerleyici hafıza kayıpları (ancak bunlar yalnızca sonraki aşamalarda ortaya çıkar) ile kendini gösterir. Patolojinin özelliği, Parkinson hastalığı olan hastalar için tipik olan belirtilerin ortaya çıkmasıdır - yani ellerde, boyunda, başta titreme, artmış kas tonusu, yürüme sırasında bulanıklık, motor instabilitesi. Aynı zamanda, zaten başlangıç aşamasında, çoğu hastada deliryum, davranış bozuklukları, halüsinasyonlar vardır. [ 17 ]

DTL, Alzheimer hastalığından sonra ikinci sırada yer alan oldukça yaygın bir patolojidir. Temel belirtisi, beyin dokusunun mikroskobik görüntülenmesi sırasında tespit edilen Levy cisimcikleridir. Levy cisimcikleri, sinir hücrelerinin içinde bulunan ve yapılarını bozarak zamanla nöronal ölüme yol açan yuvarlak parçacıklardır.

Hafıza kayıpları ve titrek eller.

Vasküler demans, yaşlı hastalarda bilişsel bozuklukların gelişiminde üçüncü en yaygın faktördür. Genel olarak, vakaların en az %15'inde serebral vasküler hasar, bozuk düşünme işlevinin ortaya çıkmasına neden olur. Özellikle tehlikeli olanlar serebral dolaşım bozuklukları (felçler, geçici iskemik ataklar) ve kronik serebral iskemi. Kök nedenler hipertansiyon, serebral ateroskleroz, kardiyovasküler hastalıklar, diabetes mellitus olabilir.

Titreme ve hafıza kayıplarının eşlik ettiği bir diğer ciddi hastalık ise Parkinson hastalığıdır. Bu ilerleyici patolojinin ilk aşaması parmaklarda ve ellerde titreme, depresyon, uyuşukluk, uyku bozuklukları ile karakterizedir. Bir süre sonra, diğer, daha şiddetli semptomlar ortaya çıkar - özellikle başın sallanması, uzuvların veya gövdenin şiddetli hareketleri, yani Ekstrapiramidal bozukluklar olarak adlandırılır.

Havalandırmadan sonra hafıza kaybı yaşanıyor

Canlandırma ve suni ventilasyondan sonra hafıza bozuklukları ve depolanmış bilgilerin yeniden üretilmesi bu prosedürün doğrudan bir sonucu değildir. Ancak, ventilasyon desteğine ihtiyaç duyulmasına yol açan altta yatan hastalığın bir komplikasyonu olabileceği gibi, solunum hasarı nedeniyle uzun süreli oksijen yoksunluğunun bir sonucu da olabilir.

Anesteziden sonra hafıza kaybı

Anestezi, hastanın sinir sistemini inhibe eden özel ilaçlar yardımıyla bilinç kaybı durumuna daldırılmasıdır. Anestezi, cerrahi müdahalenin ağrısız bir şekilde gerçekleştirilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda hastayı sabit ve rahat bir pozisyonda tutar: bu, cerrahın gerekli manipülasyonları sorunsuz bir şekilde yapmasını sağlar.

Gerçekten de, anesteziden sonra hastaların küçük bir kısmında unutkanlık ve küçük davranış değişiklikleri gözlemlenir. Bu semptomlar birkaç saat veya birkaç ay sürebilir ve sadece bazı hastalarda hafıza kayıpları yıllarca devam eder.

Çalışmalara göre, bu tür sonuçlar daha çok yaşlı yaş kategorisindeki hastalarda - 60 yaş üstü - koroner girişimlerden sonra kaydediliyor. Uzun süren operasyonlarda ve güçsüz yaşlı hastalarda komplikasyon riski daha yüksektir. 60 yaşından sonra, hastaların %75'inden fazlasında genel anesteziden sonra hafıza fonksiyonunda ve reaksiyon hızında azalma bulunur. Bunun neyle ilişkili olduğu - hala bilinmiyor. Uzmanlar tavsiye ediyor: Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için yaşlı insanlar genel anestezi yerine epidural anestezi kullanmayı tercih etmelidir - tabii ki belirli bir durumda mümkünse.

Depresyon ve hafıza kayıpları

Depresyon sırasında beyin yeni hücreleri yeterli şekilde oluşturma yeteneğini kaybeder. Depresif bozukluk uzun sürerse, hasta psödodemans tipinde belirgin bir bilişsel bozukluk yaşayabilir. Depresyonun sona ermesinden sonra, kişinin durumu düzelir, ancak ezberleme yeteneği etkilenebilir - ve belirtiler genellikle hemen değil, birkaç gün, ay ve hatta yıl sonra ortaya çıkar. Bozukluk hem yakın hem de uzak olaylara kadar uzanır.

Hoş olmayan sonuçların şiddeti, depresif bozukluğun şiddetine bağlıdır. Sadece genetik veya anatomik olarak şartlandırılmış veya bir kişinin artan bilişsel adaptasyonuyla ilişkili olan yüksek bir bilişsel rezerv, böyle bir bozulmaya karşı koyabilir. [ 18 ]

Bir rüyadan sonra hafıza kaybı

Kişi uyandıktan sonra hiçbir olayı hatırlayamıyorsa nedenleri şunlardır:

• Zehirlenme (alkol, uyuşturucu vb.);
• Şiddetli ateş, ateş;
• Bir gün öncesinde çok fazla stres;
• Şiddetli yorgunluk.

Uyku eksikliğinin düşünme işlevi üzerinde de olumsuz etkisi vardır. Önemli olan, bir kişi uyurken beyninin gün içinde aldığı bilgileri işlemesi ve saklamaya hazırlanmasıdır. Bu arada, bilim insanları derin uyku evresine geçişin verilerin bütünleştirilmesini ve düzenlenmesini kolaylaştırdığını ve kısa süreli hafızanın "bölümünden" gelen bilgilerin uzun süreli hafızaya taşındığını bulmuşlardır. Bu süreç herhangi bir aşamada bozulursa, bilgilerin bir kısmı depolanmadığı için hafızalarda boşluklar olabilir.

Düzenli olarak uyku eksikliği ve kötü yüzey uykusu, hafıza organizasyonu, dikkat ve öğrenmeden sorumlu beyin bölgesi olan hipokampüste bozukluklara neden olur. Bu tür sorunlar genellikle bir uyku programı oluşturarak çözülür: en geç akşam 10'da yatağa girin, sabah 6'dan önce kalkmayın, iyi havalandırılmış bir odada ve rahat bir yatakta uyuyun, öğleden sonra ve özellikle akşamları hiçbir bilgi kaynağını (tablet, bilgisayar, TV) kötüye kullanmayın. Ayrıca geceleri uyarıcı içecekler (kahve, enerji içecekleri vb.) tüketmemek de önemlidir.

Stresten kaynaklanan hafıza kayıpları

Bir kişi aşırı kaygılı veya stresli olduğunda, bilgi edinme, saklama ve yeniden üretme süreci bozulabilir. Stresin her zaman çatışmalar, korkular veya yoğun duygularla ilgili olmadığını fark etmek önemlidir. Bazen günlük beklentileri ve yükümlülükleri karşılamak, çoklu görev yapmak, aşırı talepkar olmak ve yüksek beklentiler belirlemekle de ilgilidir.

Strese bağlı hafıza kayıpları aynı zamanda yetersiz uyku veya uykunun azlığı, uzun süreli depresif ruh hali gibi sebeplerden de kaynaklanır.

Psikoterapistler strese bağlı hafıza kaybının başlıca nedenlerini şöyle sıralıyor:

• Psikolojik travmalar, kişinin travmatik olayı tekrar tekrar "yaşamasına" neden olur ve bu durum daha sonra travma sonrası stres bozukluğunun gelişiminde tetikleyici bir mekanizma haline gelebilir;
• Aşırı kaygı, konsantrasyonu ve düşünce odaklanmasını etkileyerek gelen bilgilerin algılanmasında ve işlenmesinde zorluk yaşanmasına neden olur;
• Uzun süreli (altı aydan fazla) stres yaşayan kişilerde kaygı bozukluğu gelişir;
• Panik atak ve bozukluklarına, hafıza fonksiyonlarının bozulması gibi akut semptomlar eşlik eder;
• Obsesif-kompulsif bozukluk, kişiyi kompulsiyonlar (özel ritüeller) yapmaya "iter": bunlar kişi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, ancak dikkatin ezici bir bölümünü işgal eder ve bu da diğer bilgilerin algılanmasını ve ezberlenmesini olumsuz etkiler.

Sistematik ve uzun süreli stres sadece hafıza kayıplarına değil aynı zamanda yorgunluk, baş ağrısı, hipertansiyon, yeme bozuklukları, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi diğer sağlık sorunlarına da yol açar.

Koronavirüs sonrası hafıza kayıpları

Koronavirüs enfeksiyonu her zaman sadece solunum organlarını etkilemez: birçok hastanın sinir sisteminde patolojik değişiklikler vardır. Böyle bir lezyonun kesin mekanizması hala bilinmemektedir, ancak uzmanlar böyle bir ilişkinin varlığından emindir. Belirli koşullar altında, virüs nazofaringeal bölgeden beyin dokusuna nüfuz edebilir ve bu da bir dizi komplikasyonun gelişmesine yol açabilir.

Bilim insanları, Covid-19'lu hastaların yaklaşık üçte birinde nörolojik semptomlar bulunduğunu buldular. Örneğin, birkaç ensefalit vakası ve asteniye ve hatta felce yol açan akut otoimmün poliradikülonörit tespit edildi.

Koronavirüs hastalarında sıklıkla -yaştan bağımsız olarak (orta yaşlı insanlarda bile)- büyük felç gelişir. Ancak, bu tür komplikasyonların yalnızca hastalığın şiddetli formlarına sahip hastalarda görüldüğü unutulmamalıdır. Çok daha sıklıkla, iyileşen hastalar bile uzuvların uyuşması, şiddetli güçsüzlük, hafıza kayıpları gibi tatsız sonuçlardan şikayet ederler.

Patolojik çalışmalarla, koronavirüs enfeksiyonunun beyin dokusunda da bulunduğu tespit edildi. Bu bir tuhaflık değil, çünkü bu grip veya kızamık gibi diğer virüslerde de mümkün. Ancak tehlike, koronavirüsün beyne girmesinin kısa bir süre içinde iltihaplanma ve diğer değişikliklere neden olabilmesi ve bunun şiddetinin büyük ölçüde genetik faktöre ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olmasıdır. [ 19 ]

Hafıza kayıpları olan çoklu kişilik bozukluğu

Çoklu kişilik bozukluğu, bir kişiyi iki (veya daha fazla) varlığa bölen nispeten nadir bir psikopatolojidir. Hastalık karmaşıktır ve bir dizi başka semptomla birlikte görülür: hafıza sorunları, fobilerin ve depresyonun ortaya çıkması, yönelim bozukluğu, uyku ve yeme bozuklukları vb. Böyle bir sendrom, aşağıdaki nedenlerin etkisi altında gelişebilen kümülatif bir süreçtir:

• Çok stresli bir etki;
• Ayrışma eğilimi.

Kişilik bölünmesi yaşayan hastaların çoğu daha önce ciddi bir hastalık geçirmiş, yoğun stres yaşamış, sevdiklerini kaybetmiş vb. kişilerdir.

Öncelikle, sorun sık sık yaşanan hafıza kayıplarıyla kendini gösterir. Koşullandırılmış bir özne bazı bilgileri kabul ederken, diğeri dikkati kendine çekiyor gibi görünür ve bunun sonucunda bu bilgiler kaybolur: Kişi konuşulanları anında unutur. Diğer durumlarda, bölünmüş kişiliğe sahip bir hasta daha önce bulunduğu araziyi tanıma yeteneğini kaybeder, yerini belirleyemez ve anlayamaz ve bu nedenle sıklıkla panik ve sinirlilik yaşar. Bu durumlar sıklıkla hastanın sağlığı ve yaşamı için tehlikeli hale gelir. [ 20 ]

Kişilik bölünmesi sendromunun diğer belirtilerinin ise şunlar olduğu düşünülmektedir:

• Adamın içinden bazı sesler geliyor;
• Tat tercihleri değişir, hasta "aşırı seçici" olur;
• Sık sık kendi kendine konuşur;
• Ruh hali son derece değişkendir;
• Konuşma esnasında hasta sert, asabi ve hatta saldırgan bir tavır takınır;
• Hastanın kendisi ruhsal olarak hasta olduğunu düşünmese bile, hafıza kayıpları başkaları tarafından fark edilir hale gelir.

Teşhis karartmalar

Öncelikle hastanın hafıza kaybı şikayetleri dile getirildiğinde, tanı önlemleri acil tıbbi müdahale gerektiren bozuklukları tanımayı hedeflemelidir. Bundan sonra, patolojik bozuklukları, normun bir çeşidi olabilecek olağan günlük unutkanlıktan sınırlayın. Her durumda, özellikle hasta risk altındaysa - örneğin, yaşlı yaş grubuna aitse - hastanın tam bir muayenesi arzu edilir.

Mümkünse, görüşme ve anamnez toplama yalnızca hasta ile değil, aynı zamanda yakınlarıyla da gerçekleştirilir. Gerçek şu ki, birçok hasta her zaman durumu doğru bir şekilde yansıtamaz, ayrıntılı klinik belirtileri gösteremez, bozukluğun nedeninden şüphelenemez. Ancak yakınları genellikle resmi "dışarıdan" nitelendirerek yardımcı olur.

Bir geçmişi derlemek genellikle şu bilgilerin açıklığa kavuşturulmasını gerektirir:

• Unutmak tam olarak nedir;
• Hastanın zaman zaman yönünü kaybettiği, örneğin evinin yolunu bulamadığı durumlar varsa;
• Hafıza kayıplarının ne kadar sık olduğu;
• Patolojide artış olup olmadığı, şiddetin artıp artmadığı, diğer semptomların ilerleyip ilerlemediği;
• İster konuşma, ister uyku, ister ruh hali değişiklikleri olsun;
• Mesleki alanda olsun, aile içi faaliyetlerde olsun zarar görüyor.

Genel vücut muayenesi nörolojik semptomatoloji ve diğer patolojik bulguları saptamaya yöneliktir:

• Parkinson belirtileri;
• Vasküler demansın karakteristik özelliği olan fokal nörolojik değişiklikler;
• Dengeyi koruyarak yukarı ve aşağı bakamama;
• Yürüyüş bozuklukları;
• Hareket bozuklukları;
• Vestibüler ve ince motor problemleri.

Tıbbi anamnez listesinde, önceden var olan patolojiler, kullanılan ilaçlar (hem doktor tarafından verilen ilaçlar hem de hastanın kendi kullandığı ilaçlar) hakkında bilgiler yer almalıdır.

Kalıtsal ve bilişsel tarih, hastanın başlangıçtaki entelektüel durumu, eğitim derecesi, mesleki faaliyeti ve sosyal aktivitesi hakkında bilgi toplamaktan oluşur. Psikoaktif ilaçların kullanımı, demans gelişimine kalıtsal yatkınlık ve bilişsel bozuklukları hesaba katar.

Nörolojik muayeneden sonra mental durum değerlendirmesi yapılır:

• Hasta oryantasyonu (yer, bugünün tarihi gibi soruların cevaplanması zorunludur);
• Konsantrasyon ve organizasyon (doktorun sözlerini tekrarlamalı, basit bir problemi çözmeli, kelimeyi tersten yazmalı);
• Kısa süreli hafıza (belirli bir kelime dizisini beş, on ve yarım saatte bir ezberleyip tekrarlayabilmelidir);
• Uzun süreli hafıza (uzun zaman önce gerçekleşmiş olaylarla ilgili sorulara cevap verebilme becerisi);
• Konuşma fonksiyonu (doktorun yönlendirmesi doğrultusunda nesnelerin isimlerini söyleyebilmeli);
• Eylem ve yürütme fonksiyonu (görevlerin adım adım yürütülmesi);
• Yapıcılık (Önerilen resmin aynısını çizmelisiniz).

Bir hastada şu belirtiler görülüyorsa doktor ciddi bir hafıza kaybı bozukluğundan şüphelenebilir:

• Davranış bozuklukları;
• Dağınık dikkat süreleri, bulanık bilinç;
• Depresif durum belirtileri (iştahsızlık, ilgisizlik, karamsar ruh halleri).

Potansiyel olarak geri döndürülebilir hafıza kayıplarını teşhis etmek için yapılması gereken laboratuvar testlerinin asgari listesi aşağıdaki testleri içerir:

• Genel kan ve idrar testleri;
• İçeriğin değerlendirilmesi:
  • Aspartataminotransferaz, alaninaminotransferaz, ugutamiltransferaz, bilirubin;
  • Üre azotu, kreatinin;
  • Tiroid hormonları;
  • Folik asit, siyanokobalamin.

Enstrümantal tanı, beynin bilgisayarlı tomografisi veya manyetik rezonans görüntülemesinden oluşur. Bu çalışmalar, artan bilişsel bozuklukları olan kişiler için ve bilişsel ve diğer nörolojik bozuklukların (duyusal, motor, vb.) bir kombinasyonu durumunda zorunludur. Enstrümantal araştırma yöntemleri, nöroşirürjik sorunları (beyin tümörü süreçleri, sıvı dinamikleri bozuklukları) dışlamaya yardımcı olur.

Ayırıcı tanı

Ayırıcı tanıda şunlar kullanılır:

Organik beyin lezyonlarını ayırt etmek için kontrastlı veya kontrastsız manyetik rezonans veya bilgisayarlı tomografi şeklinde nörogörüntüleme;

• Servikal ve serebral vasküler ağların ultrasonografisi, damar hastalıklarını saptamak için;
• Epileptik sendromlarla ayrım yapmak için elektroensefalografi (muhtemelen provokatif testlerle: fotostimülasyon, hiperventilasyon, uyku yoksunluğu);
• Epileptik nöbetlere eşlik eden karmaşık tanısal patolojilerin saptanması amacıyla uzun süreli elektroensefalografik monitorizasyon;
• Bulaşıcı hastalıkların teşhisi için biyolojik materyalin mikroskopisi;
• Biyolojik belirteçlerin belirlenmesi, kanda toksinlerin tespiti, vücuttaki vitamin düzeylerinin kan testleri - zehirlenmelerin, hipovitaminozun ayırt edilmesi için;
• Beyindeki iltihaplı ve tümör süreçlerinin teşhisi için beyin omurilik ponksiyonu;
• Kötü huylu kan anormalliklerini (lösemi) tespit etmek için kemik iliği ponksiyonu.

Hafıza kaybı terimi genellikle amnezi olarak adlandırılır, ancak bu tür bozukluklar için başka terimler de vardır:

• Hipomnezi - yeni isimleri, tarihleri, güncel bilgileri "kafada" erteleme zorluğuyla kendini gösteren genel unutkanlık;
• Anekfori - kişinin bilinen anları (isimler, terimler, isimler, vb.) hatırlayamaması durumu - dedikleri gibi, "kafasının içinde dönüp duruyor", ama hatırlayamıyor;
• Sahte anımsama, geçmişteki olayların bugüne taşındığı izlenimini veren bir kronoloji bozulmasıdır;
• Konfabülasyon, anıların kaynaklarının yer değiştirdiği bir bozukluktur - örneğin, bir kişi bir şeyi rüyasında görür ve daha sonra bunun gerçekten olduğuna inanır veya tam tersi;
• Kirlenme - yanlış bilgi, bilgi karıştırma;
• Amenzi, bulanık bilinç, düşünce tutarsızlığı, kişisel ve zamansal yönelim bozukluğu, halüsinasyonlar gibi belirtilerin eşlik ettiği bir hafıza kaybıdır: Bu durum birkaç haftaya kadar sürebilir ve deliryuma dönüşebilir.

Hafıza kayıplarını kurgularla değiştirmek

Sözde sahte anılar veya kurgularla yer değiştiren hafıza kayıplarına konfabülasyon denir. Bunlar hastanın bunların makul olduğuna dair patolojik inancıyla karakterize edilir. Kurgular hem var olan hem de geçmiş olaylar ve hayal edilen veya görülen (duyulan) imgeler olabilir.

Başka bir deyişle, konfabülasyonlara hafıza halüsinasyonları, hayal sanrıları denir.

Çoğu zaman bu tür ikameler bilişsel yetersizliğin bir sonucudur: ezberlemenin bozulması ve dikkatin odaklanamaması zemininde, "boşlukların" yerini kurgusal veya başka kaynaklardan alınmış bölümler alır.

Merkezi sinir sisteminin organik hastalıkları, ruhsal bozukluklar, zehirlenmeler ve psikotravmalar bozukluğun doğrudan nedenleri arasında yer alır.

Tedavi karartmalar

Bugüne kadar, ezberleme sürecini iyileştirebilecek ve oluşum nedenine bakılmaksızın "boşlukları" ortadan kaldırabilecek böyle bir ilaç yoktur. Bozukluğun tedavisi genellikle karmaşıktır: ilaç ve ilaç dışı.

İlk adım, hem hasta hem de ailesiyle sosyal ve açıklayıcı çalışma yürütmektir. Kişi, kaygıyı artırmamak ve stresten kaçınmak için hastalığıyla ilgili tüm soruların yanıtlarını bilmelidir. Bu neden gereklidir?

Kaygı ve ek stres, hafıza kayıplarının ortaya çıkmasına neden olan süreçlerin seyrini ağırlaştırabilir. Örneğin, bir kişinin kan basıncı yükselebilir, serebral dolaşım yetmezliği belirtileri artabilir ve iyileşmeye hiçbir şekilde katkıda bulunmayacak depresif bir durum gelişebilir.

İyileşmeyi hızlandırmak ve yaşam kalitesini iyileştirmek için hastanın sosyal aktivitesini teşvik etmek önemlidir. Hafıza kayıplarının derinliği ve sıklığı ne olursa olsun, kişi başkalarıyla iletişim kurmalı, bir şeye ilgi duymalı, bir şeye ilgi duymalıdır. Bu tür aktivitelerin kısıtlanması yalnızca hastanın yaşamı ve sağlığı için bir tehlike varsa sınırlandırılmalıdır.

Hastanın yeni ve yabancı yerlere normal adaptasyonunu sağlamak kaydıyla, tedavi şemasına fiziksel prosedürlerin ve sanatoryum rehabilitasyonunun dahil edilmesi önemlidir.

Bir psikologla çalışmak zorunludur. Bazı hastalara hipnoterapi, telkin ve özellikle psikojenik bozukluklarda gerekli olan Eriksonian hipnoz gösterilir. Ek olarak psikanaliz, Gestalt terapisi, beden odaklı psikoterapi seansları da dahildir. Psikolog hastanın hafıza işlevini geri yükleyemezse, en azından nevrotik gerginliği giderebilir, kişiyi depresyondan çıkarabilir ve bu da daha hızlı iyileşmeye katkıda bulunur.

Hafıza kayıpları tümör süreçleri, kanamalar tarafından tetiklenmişse bir cerrahın yardımı belirtilir. Beyin yapılarının sıkışmasının cerrahi olarak çıkarılması her zaman kaybedilen işlevi geri getirmez, ancak bozukluğun daha fazla ilerlemesini durdurmaya yardımcı olur. İyileşme şansı, doku hasarının derecesine, tümörün büyüklüğüne ve hastanın yaşına bağlıdır.

Oysaki birincil tedavi, birkaç ilaç yaklaşımından oluşan ilaç tedavisidir:

• Etiyotropik tedavi, hastalığın nedenini nötralize etmeyi amaçlar:
  • Gerekli vitamin preparatlarının verilmesiyle hipovitaminozun ortadan kaldırılması;
  • Varsa, antibiyotik veya antiviral ilaçlar kullanılarak iltihaplı sürecin durdurulması;
  • Zehirlenmelerde adsorban, antidot vb. maddelerin verilmesiyle zehirlenmenin önlenmesi;
  • Hafıza kayıplarının oluşumunda tetikleyici faktör olan somatik hastalıkların tedavisi.
• Patogenetik tedavi patolojinin gelişim mekanizmasını etkiler:
  • Cavinton, Trental damar hastalıklarında reçete edilir;
  • Alzheimer hastalığı kolinesteraz inhibitörlerinin - Neuromedin, Galantamin, Rivastigmin - reçete edilmesini gerektirir;
  • Bilişsel işlevleri iyileştirmek için Piracetam, Pantogam kullanılır.
• Semptomatik tedavi hastalığın hoş olmayan semptomlarını ortadan kaldırır. Bu amaçla sakinleştiriciler, antidepresanlar, antikonvülzanlar vb. alınır.

Hafıza kaybını nasıl hatırlarsınız?

Unuttuğunuz bir şeyi acilen hatırlamanız gerekiyorsa, kendinize şu soruyu sorarak başlamanız önerilir: Gerçekten gerekli mi? Gerçek şu ki, yalnızca çok önemli veya tekrarlanan olaylar beynin belirli bir bölümünde sıkıca saklanır. Epizodik ve daha az önemli olaylar tutunamayabilir. Sağlıklı insanların bile geçmişi mükemmel bir şekilde hatırlaması nadir değildir, oysa rastgele güncel olaylar yalnızca hatırlanamayan "bulanık" bir iz biçiminde kalır.

Yıllar geçtikçe çoğu insan hafızanın kısa vadeli bölümden uzun vadeli bölüme aktarılmasında bir bozulma yaşar ve bu bölümlerin hacmi azalabilir, buna normal de denebilir. Ve bazen olaylar basitçe sabitlenmez - ya aşırılıkları yüzünden ya da gelen bilgileri bastıran kendi geniş hayal güçleri yüzünden.

Unutkanlık deneyiminin bir şeyi hatırlamanızı engelleyebileceğini de fark etmek gerekir. Çoğu zaman bir kişi, gerekli olayı, hakkında düşünmeyi bıraktığında hatırlar. Kendinizi bazı hoş izlenimlerle oyalamak, olumsuz duygular yaşamadan beyin aktivitesini boşaltmaya veya sıfırlamaya yardımcı olacak canlı imgeler oluşturmak en iyisidir.

İlaçlar

Bilgiyi hatırlama ve saklama süreçlerinin stabilizasyonu uzun bir tedavi süreci gerektirir. Genellikle doktor, bozukluğun ilk nedenine, hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak belirli ilaçlar reçete eder.

Alzheimer hastalığı güçlü reçeteli ilaçların reçete edilmesini gerektirir:

• Donepezil, beyindeki kolinesterazın baskın formu olan asetilkolinesterazın seçici ve geri dönüşümlü bir inhibitörüdür. İlaç, Alzheimer hastalığının gelişimini engeller, bilişsel semptomları hafifletir, davranış bozukluklarını düzeltir. Yetişkin hastalar ilacı günde bir kez 5 mg'lık bir başlangıç miktarında alırlar. 4 hafta sonra, dozu günde 10 mg'a çıkarmak mümkündür. Olası yan etkiler arasında: bayılma, baş dönmesi, yorgunluk hissi, ishal, idrar tutamama, cilt döküntüleri.
• Galantamin, Alzheimer tipi demans hastalarında patolojinin gelişimini etkilemeden bilişsel yetenekleri iyileştiren bir ilaç, asetilkolinesteraz inhibitörüdür. Ağızdan, bireysel olarak seçilen bir dozajda (günde 8 ila 32 mg, 3-4 doz) alınır. Olası yan etkiler: kan basıncında değişiklikler, dispepsi, kalp yetmezliği, kas güçsüzlüğü, titreme, göğüs ağrısı.
• Rivastigmin, bilişsel işlevi iyileştiren, genel fiziksel ve zihinsel aktiviteyi normalleştiren seçici bir asetilkolinesteraz inhibitörüdür. İlacın başlangıç miktarı günde iki kez 1-1,5 mg'dır ve dozda daha fazla artış mümkündür. En sık görülen yan etkiler dispepsi ve kilo kaybıdır. Konvülsiyonlar, aritmi durumunda ilacı kullanmak istenmez.
• Acatinol memantin, glutamat NMDA reseptörlerini bloke eden, nootropik, serebrovazodilatuar, antihipoksik ve psikostimülan etkiler sağlayan bir ilaçtır. İlaçla bir tedavi sürecinden sonra ezberlenmiş bilgilerin yeniden üretilmesi işlevi iyileşir, konsantre olma yeteneği artar, yorgunluk azalır, depresyon azalır. Başlangıç dozu genellikle günde 5 mg'dır, günde 10-20 mg'a kadar olası bir artışla. İlaç epilepsi, tirotoksikoz, nöbetler için dikkatli bir şekilde reçete edilir. Kontrendikasyonlar: gebelik ve 18 yaş altı çocuklar.

Bu ilaçlar sadece hafızayı değil, konuşmayı da geliştirebilir ve yaşam kalitesinin artmasına yardımcı olabilir.

Hafıza kayıpları seyrek ve yüzeysel ise şu ilaçlar reçete edilebilir:

• Glycesed, beyindeki metabolik süreçleri iyileştiren bir metabolik ilaçtır. 4 hafta boyunca günde 3 kez 1-2 tablet dilaltı olarak kullanılır. Nadiren ilaca karşı alerjik reaksiyonlar mümkündür.
• Noopept, hafıza fonksiyonunu ve öğrenme yeteneğini geliştiren nootropik ve nöroprotektif bir ilaçtır. Beyin dokusunun hasara karşı direncini artırır, antioksidan etkiye sahiptir. İlaç, günde 20 mg ile başlanarak (iki doza bölünerek) yemeklerden sonra alınır. Tedavi kürünün süresi - üç aya kadar. Karaciğer ve böbreklerde belirgin sorunlar varsa reçete etmeyin.
• Nootropil (Piracetam), öğrenme, hafıza, dikkat ve bilinç süreçlerini psikostimülan ve yatıştırıcı etkiler olmadan optimize eden bir nootropik ilaçtır. İlaç, gıda alımından bağımsız olarak, bireysel olarak seçilen bir dozajda ağızdan alınır. Hemostaz bozuklukları, kronik böbrek yetmezliği, kanama durumlarında reçete etmeyin.
• Phenotropil, dozajı doktor tarafından bireysel olarak belirlenen bir psikostimülan, nootropik ilaçtır. Olası yan etkiler arasında uykusuzluk, psikomotor ajitasyon, kan basıncının artması bulunur.
• Vitrum Memori, serebral ve periferik kan dolaşımını iyileştiren ginkgo biloba bazlı bir fitopreparasyondur. Üç ay boyunca günde iki kez bir tablet olmak üzere yiyeceklerle birlikte ağızdan alınır. Bazı kişilerde ilaç alerjiye, baş ağrısına ve uykusuzluğa neden olabilir. Kontrendikasyonlar: gebelik ve çocukluk.
• Piritinol, beyindeki metabolik süreçleri iyileştiren nootropik bir ilaçtır. Unutkanlık, konsantrasyon ve düşünme bozuklukları için günde üç kez 2 çay kaşığı alın. Süspansiyon (günde 600 mg aktif bileşen). Terapi süresi - en az 2 ay (ortalama olarak - altı ay).
• Aminalon, antihipoksik ve antikonvülsan etkiye sahip nootropik bir ilaçtır. Beyin hasarı sonrası amnezi, alkolik ensefalopati, serebral damarların aterosklerozu için endikedir. Ortalama günlük dozaj - 3-3.75 g. Tedavi süresi - bir ila 4 ay.
• Intellan, zihinsel aktiviteyi uyaran ve asteno-nevrotik belirtileri ortadan kaldıran genel bir tonik fitopreparasyondur. Çare 2 çay kaşığı alınır. Bir ay boyunca günde iki kez yemeklerden sonra.

Ayrıca hafıza kayıpları için homeopatik damlalar ve haplar da alabilirsiniz:

• Milgamma Compositum, B vitamini eksikliğini ve ilgili nörolojik bozuklukları ortadan kaldıran bir ilaçtır. Doktor tarafından başka türlü reçete edilmediği takdirde, bir ay boyunca günde bir kez 1 tablet alınır.
• Memoria - beyindeki metabolizmayı iyileştiren homeopatik damlalar. Bunlar, ilgili hekimin reçetesine göre alınır. Nadiren tedaviye ilaca karşı alerji gelişimi eşlik eder.
• Polimnesin - düşünce sürecini geliştirmek için kullanılır. Günde iki kez 5 granüllük kürler halinde alınır.
• Nervoheel - nevrotik sendrom, depresyon, anksiyete ve uyku bozuklukları için kullanılır. Günde üç kez, öğünler arasında dil altına 1 tablet reçete edilir. Terapi süresi - 2-3 ay.

Fizyoterapi tedavisi

Hafıza kaybı yaşayan hastaların rehabilitasyonunda fizyoterapi yaygın olarak kullanılır, bu da vücudun fonksiyonel yeteneklerini artırmaya, adaptasyonu hızlandırmaya, altta yatan patolojinin semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. En sık manyetoterapi prosedürleri, elektriksel stimülasyon, ilaçların elektro ve fonoforezi reçete edilir.

• Amneziye hipertansiyon, diyabetik polinöropati, serebral vasküler ateroskleroz, depresyon, uyku bozuklukları, parkinsonizm, ensefalopati eşlik ediyorsa manyetoterapi uygulanır.
• Elektronörostimülasyon, hasardan sonra sinir dokusunun işlevselliğini geri kazanmanızı sağlar. Farklı frekans ve güçte darbeli akımlara maruz kalma önerilir.
• Ultrason tedavisi, fonoforez, 800-3000 kHz aralığındaki ultrasonun kullanılmasını içerir.
• İlaç elektroforezi, galvanik akım (düşük güçte ve düşük voltajda sabit bir elektrik akımı) kullanılarak ilaçların verilmesi yöntemidir.

Terapötik etki gösteren diğer yöntemler arasında manuel terapi ve masaj, akupunktur, elektroson, çamur tedavisi, hidroterapi, spa tedavisi sayılabilir.

Bitkisel tedavi

Birçok kişi, tıbbi bitkilerin etkisini, ciddi hastalıklarla baş edemeyeceklerine inanarak hafife alır. Ancak, bu tamamen doğru değildir: fitoterapinin doğru kullanımıyla oldukça etkilidir, yan etkilere eşlik etmez, kronik rahatsızlıkların bile ortadan kaldırılması için uygundur. Ana koşul, mevcut hastalığa göre bitkisel ilaçların yetkin bir şekilde seçilmesidir. Sonuçta, bazı ilaçlar kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, diğerleri - serebral mikro dolaşımı iyileştirir, diğerleri - doğrudan beyin aktivitesini destekler. Bu nedenle, halk ilacı ilaçlarının seçimi deneyimli bir uzmana yönlendirilmelidir.

Beyin dolaşımını optimize etmek için acı ve uçucu yağlar içeren bitkiler kullanılır. Örneğin antioksidanlar ve asitler açısından zengin bir bitki olan biberiye bu amaç için idealdir. Biberiye beynin dayanıklılığını artırır, hafıza süreçlerini iyileştirir. Mercanköşk ve adaçayı da nöronların işlevselliğini iyileştirir.

Lavanta, Alzheimer hastalığı için iyi bir çaredir. Bu bitki infüzyon, banyo ve aromatik yağlar şeklinde kullanılır. Hatta Hipokrat zamanında lavantanın "yıllar boyunca yorgun düşen beyni ısıtabileceğini" söylemiştir. İbn-i Sina da lavantanın iyileştirici özelliklerinden bahsetmiştir: "Bu doğal ilaç kalbi uyarır ve beyni temizler". Bugüne kadar bitki baş ağrılarından, baş dönmesinden, uyku bozukluklarından, nevrozlardan, histeriden vb. kurtulmaya başarılı bir şekilde yardımcı olmuştur. Ayrıca skleroz, kramplar, felç için ve felçten sonra hastaların iyileşmesini hızlandırmak için de kullanılır.

Lavanta çayı hazırlamak için 1 çay kaşığı alın. Çiçekler, 200 ml çok sıcak su dökün, 5-6 dakika kapak altında tutun, süzün. Günde 500-600 ml alın, üç doza bölün.

Etkisini artırmak için lavanta banyosu hazırlayın: 50 gr çiçek 1 litre kaynar suya dökülür, soğuyana kadar ısrar edilir ve su banyosuna dökülür. Geceleri 20 dakika banyo yapın, ardından silin ve hemen yatağa girin.

Stresle ilişkili hafıza kayıpları, metabolik bozukluklar için Buquitsa kullanın: 1 yemek kaşığı. Kuru hammaddeyi 250 ml kaynar suya dökün, ısrar edin ve günde 4 defa ¼ su bardağı alın.

Hafıza kayıpları nöbet sendromuyla ilişkiliyse, limon kabuğu rendesi ve krizantemle banyo yapılması önerilir. Yarım fincan çiçek yaprakları ve öğütülmüş limon kabuğu rendesi kaynar suya dökülür, soğuyana kadar bekletilir ve banyoya eklenir. İşlemler her iki günde bir, her biri 10 dakika olacak şekilde gerçekleştirilir.

Kurutulmuş pelin tozu, günde birkaç kez çayın içine bir tutam eklenerek, damarların elastikiyetini geri kazandırmaya ve beyin dolaşımını canlandırmaya yardımcı olacaktır.

Beyin fonksiyonlarını uyarır melissa çayı, ancak düşük tansiyon eğiliminiz varsa içmeniz önerilmez. Çay hazırlamak için, 1 yemek kaşığı. Hammadde bir bardak kaynar suya dökülür, 10 dakika demlenir. Bal ile kullanabilirsiniz.

Zihinsel ve fiziksel yorgunluk belirtileriyle, merkezi sinir sisteminin aşırı uyarılmasıyla alıç infüzyonu alın: 2 yemek kaşığı L. Bitkinin çiçekleri 500 ml kaynar suya dökülür, 20 dakika ısrar edilir, süzülür ve yemeklerden yarım saat önce 100 ml içilir.

Depresyonda, kardiyovasküler hastalıkta, kızılcık tentürü almak faydalıdır: bitki, senil amnezi için terapötik bir etkiye sahip olan alkaloid berberin içerir. 1: 5 oranında bir votka tentürü hazırlayın. Bir ay boyunca günde üç kez 15 damla alın.

Elecampane kökü de mükemmel bir uyarıcı olarak kabul edilir. Tentür hazırlamak için 1 yemek kaşığı. Ezilmiş rizomdan 500 ml votka dökün, karanlık bir yerde 4 hafta ısrar edin. 1 çay kaşığı alın. Yemeklerden yarım saat önce günde üç kez.

Bitkilerin yanı sıra hafızayı güçlendiren ve genel olarak beyin aktivitesini uyaran arı ürünlerine de dikkat edilmesi önerilir.

Komplikasyonlar ve sonuçları

Hafıza kayıpları kendi başlarına bir kişinin hayatını zorlaştırır. Ancak çeşitli hastalıkların arka planında komplikasyonlar da gelişebilir - sosyal sorunlar, artan travmatizasyon, depresif ve anksiyete bozuklukları, mekansal yönelim bozukluğu şeklinde.

Önemli ve sık "bilgi silinmesi" ile yaşam kalitesi kaçınılmaz olarak düşer, birçok profesyonel ve günlük beceri kaybolur ve yeni şeyleri anlama yeteneği kaybolur. Bazı hastalarda unutkanlık yaşamı tehdit edici hale gelir - intihar düşünceleri ortaya çıkar, ancak uzmanlar bunları daha çok birçok nedensel ve arka plan hastalığına (özellikle Alzheimer hastalığı veya multipl skleroz) özgü olan eşlik eden depresyona bağlar.

Mesleki ve ev içi becerilerin kaybı, makine ve aletlerin, cihazların ve mekanizmaların yanlış kullanımında ve çeşitli yetersiz eylemlerde kendini gösterir. Tüm bunlar, etraflarındaki insanlar da dahil olmak üzere artan travmatizasyona neden olur.

Depresyon, hem hafıza kayıplarının nedeni hem de sonuçları olabilen, tanıda dikkate alınması gereken özel bir durumdur. Depresyon, hastalarda kendi çaresizliklerinin, başarısızlıklarının, motivasyon eksikliğinin ve tedavinin başarısına olan inanç eksikliğinin farkına varmaları nedeniyle gelişir.

Kaygı bozuklukları, diğer bozuklukların bir komplikasyonu olarak, kişinin kendi sağlığı, ailesi ile ilgili aşırı endişe duyması şeklinde kendini gösterir ve bu durum sıklıkla depresyon görünümüyle birleşir.

Mekansal yönelim bozukluğu, kural olarak, güncel olayları hatırlamakla ilişkili hafızadaki fiksasyon kayıplarına eşlik eder. Bozukluğun kendisi tehlikelidir: kişi kendini bulmakta zorluk çeker, kendi bölgesinde bile kaybolur, akrabalarını tanımaz.

Önleme

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek, hafıza kayıplarını önlemek açısından çok önemlidir. Buna uygun beslenme, iş ve dinlenme rejimlerinin dengesi, nikotin ve alkol tüketiminden kaçınma da dahil olabilir.

İşte beyin aktivitesini artıran yiyeceklerin listesi:

• Tohumlar, kuruyemişler;
• Fermente süt ürünleri;
• Kakao, bitter çikolata;
• Deniz ürünleri, yosun;
• Brokoli;
• Yeşillik.

Gerektiğinde zamanında tıbbi yardım almak, tıbbi muayene ve önleyici teşhislerden geçmek önemlidir.

Düşünce ve hafıza süreçlerini optimize etmek için aşağıdaki gibi belirli egzersizlerin yapılması önerilir:

1. Zihinlerinde alanın veya odanın bir planını oluştururlar, ana nesneleri numaralandırırlar ve ezberlerler. Sonra, her numaralandırılmış nesneyle yakındaki belirli şeyleri veya nesneleri ilişkilendirirler: bu, ilişkisel düşünceyi geliştirmeye yardımcı olur.
2. Belirli bir dizideki sözcükleri bir araya getirerek ilişkisel olarak birbirine bağlamak, daha sonra bu diziyi ezberlemek ve yeniden üretmek.
3. Bir dizi kelimenin ilk harflerini ezberleyin ve sonra ezberlediğiniz ilk harflere odaklanarak tüm diziyi sırayla yeniden üretmeye çalışın.
4. Birkaç alakasız kelime seçin. Seçilen kelimeleri içeren bir hikaye veya öykü oluşturun.
5. Keyfi bir kelime dizisi gruplara ayrılır - örneğin, karahindiba ve üvez bitkidir, tornavida ve çekiç alettir, vb.
6. Kelimeleri ön duygusal renklendirmelerine göre ezberleyin, örneğin: üzgün tabure, neşeli top, vb.

İhlallerden kaçınmak için doktorlar boş zamanları önermiyor: Resim çizmek, şarkı söylemek, herhangi bir aktif aktivitede bulunmak faydalıdır.

Işık arızaları durumunda, özellikle önemli olayları yazılı olarak kaydetmelisiniz: içine gerekli her şeyi yazarak özel bir günlük başlatmak faydalıdır.

Arkadaşlarınızla ve akrabalarınızla iletişim kurmanın iyi bir önleyici etkisi vardır. Onlarla hayatın bazı anlarını, okuduğunuz bir filmi veya kitabı tartışabilirsiniz.

Elbette daha fazla açık havada olmanız, fiziksel olarak aktif olmanız ve en azından her gün yürüyüş yapmanız gerekiyor.

Kısıtlı iletişim, izolasyon, inzivaya çekilme, fiziksel ve zihinsel aktivite eksikliği gibi faktörlerin hafıza kayıplarına yakalanma olasılığını artırdığını unutmamak önemlidir.

Tahmin

Hafıza kayıpları için kesin bir prognoz yoktur, çünkü bu bozukluk tamamen farklı faktörler tarafından tetiklenebilir. Sorunun ortadan kaldırılması, nedene, patolojik sürecin aşamasına, hastanın bireysel özelliklerine (yaş, genel sağlık durumu, ek semptomlar) bağlı olarak karmaşık olmalıdır. Genellikle sadece bir aile hekimine değil, aynı zamanda bir nörolog, psikiyatrist, terapist, endokrinolog, psikologa danışmak gerekir. Alzheimer hastalığı tespit edilirse, doktor bilişsel beyin stimülasyonu egzersizleri, fizik tedavi dahil olmak üzere özel bir tedavi şeması geliştirir. Karmaşık patolojiler zorunlu ilaç yönetimi gerektirir.

Önleyici tedbirler, hafıza kayıpları zaten mevcut olsa bile göz ardı edilmemelidir. Basit önlemler, bozukluğun ilerlemesini yavaşlatacaktır. İlaç tedavisini uygun beslenme, fiziksel aktivite, sosyal hayata katılım ve bilişsel uyarımla birleştirmek en iyisidir. Tüm bunlar, prognozu iyileştirmeye ve hastanın günlük yaşam kalitesini ayarlamaya olanak tanır.