^

Sağlık

A
A
A

Ayak terlemesi

 
, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Ayakların terlemesi daha doğru bir şekilde ayak hiperhidrozu olarak adlandırılır. Tüm cilt kapakları, tam anlamıyla baştan ayağa, nem salgılayan bezler içerir, böylece termoregülasyon ve vücuttan toksinlerin giderilmesi işlevini yerine getirir. Cilt, yaklaşık üç yüz bin fit kadar terleyen yaklaşık üç milyon bez içerir. Artan terleme, vücut sıcaklığını dengelemeye çalıştığında, sıcak havalarda vücut sıcaklığındaki artışla tamamen fizyolojik olabilir. Ayrıca, bacakların terlemesi, yoğun fiziksel efor veya antrenman durumunda patolojik olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, aşırı terleme, iç disfonksiyonları da işaret edebilir, buna ek olarak, hiperhidroz, bir çok kaygıya neden olan gerçek bir felakettir, çünkü bacakların terlemesi, özel bir kokunun eşlik ettiği gibidir. Ter kokusu, koku duygusu için rahat sayılmaz ve ayaklar, sadece terleme ayaklarının sahibi tarafından değil, etrafındaki herkes tarafından da duyulabilen hoş olmayan bir koku çıkarır. Koku, ciltte bulunan ve terlemiş olan bakterilerin patolojik bir birleşmesinin sonucudur. Buna ek olarak, yüksek nem, mantar hastalıklarının gelişmesi için elverişli koşullar yaratır, zaten var olan mikroskopların birleştirilmesi, özellikle özel bir mikoz karakteristiği kokusu yaratır.

Ayakların terlemesine neden olan faktörler çeşitlidir, ancak çoğu zaman kişisel hijyen kurallarına uymama ilkesine işaret eder.

trusted-source[1], [2], [3]

Ayakların terlemesi, nedenleri

  • Rahat olmayan ayakkabılar, dar, dar, kaliteli malzeme. Modaya uygun, ama rahatsız edici ayakkabılar giymek, hem kadın hem de insanlığın güçlü yarısının temsilcileri gibi birçok gencin tipik bir örneğidir. Ayrıca poliüretan veya kauçuk tabanlar üzerinde kapalı ayakkabılarda tam bir gün kalmak için hijyen açısından da yanlıştır. Herhangi bir sentetik cilde hava girişini kapatır, ayakkabılar ve çoraplar, taytlar ile ilgilidir. Kapalı bir "sera" atmosferinde, mikroorganizmalar - bakteriler, mikroplar, çoğaldıkça, canlı etkinliklerinin meyveleri nedeniyle ter kokusunu hızla yeniden üretirler.
  • Stres ve duygusal aşırı yüklenme. Ter bezleri, daha hassas bir şekilde atılma işlevlerini, sinir sisteminin bir parçası tarafından kontrol edilir - vejetatif sistem ve omurilik. Buna karşılık, bitkisel sistem beyne, özellikle de izlenimleri ve hisleri kontrol eden beynin alanına tabidir. Herhangi bir stres, korku, endişe, kas gerginliğine neden olmakta, belirli hormonların salınmasına neden olmaktadır. Ve vücut aktif hormonal aktivite ürünlerini ter bezleri yardımıyla çıkarmaya çalışır.
  • İhlal, temel kişisel hijyen kurallarına uyulmaması, kötü, düzensiz bakım duruşları.
  • Endokrin disfonksiyonları, iç organların patolojileri, onkolojik süreç. Hiperhidroz, vücut, ter bezleri yoluyla kendini, zararlı maddeleri, toksinleri çıkarmaya çalıştığında, bu durumlarda telafi edici bir semptomdur.
  • Mantar, ayağın dermatomikozu. Temasla bulaşan bu hastalık, insanlar kendilerini başkasının ayakkabı giymek için izin, yani ayakkabı ve giysi "gizlilik" kuralını takip edebilir veya ayakkabısız (havuz, hamam, sauna) Ortak alanları ziyaret etmeyin onları enfekte. Fungal hastalıklar uzun ve karmaşık bir şekilde tedavi edilir, çünkü mikoz genellikle vücudun her tarafına yayılır, elleri, kasıkları ve hatta kafayı etkiler.

Ayakların terlemesi öncelikle düzenli kişisel hijyen gözetilerek nötralize edilir. Ayaklarınızın dikkatli bakımı sadece hoş olmayan kokuyu gidermekle kalmaz, aynı zamanda mantar hastalıklarının en iyi korunmasını da sağlar.

Ayakların terlemesi nasıl yapılır?

  • Yaz mevsimine bakılmaksızın, günde en az iki kez ayaklarınızı yıkamak için, su prosedürlerinin sayısı artırılabilir.
  • Kızartılmış, baharatlı yiyecekler, füme ürünler tüketimini içermeyen bir diyet uygulayın.
  • Ayaklarınızı kuru tutmak, nemi biriktirmek için hiç bir şans bırakmamak önemlidir, ki bu da bakteriler için rahat bir bölgedir.
  • Düzenli su tedaviden sonra antifungal aktivite (Lamisil, Itrakonazal undesinil, mikoseptin) ile ayak parmakları ve aralarındaki alanları, özel krem ve merhem gibi ayak yağlayın. Mantar hastalıkları teşhis edilmese de, ayakların terlemesi artarsa, en az bir hafta önlenmesi için merhemler uygulanmalıdır.
  • Herhangi bir krem, merhem, losyon, ayağın iyi temizlenmiş bir cildine uygulanmalıdır, aksi takdirde, mikroplarla birlikte tıbbi bileşenlerin kombinasyonu, terin spesifik kokusunu artırabilir.
  • İyi bir etki, 1 litre kaynar su başına 50 gram kabuk oranında demlenmiş meşe kabuğunun bir kaynaşmasına sahiptir. Kaynar su kabuğu ile Bay, en az bir saat boyunca ısrar edilmelidir, elde edilen infüzyon bir sıcak su kabı içine dökülür ve en az bir hafta boyunca günde iki kez ayak ıslatın. Meşe kabuğunda bulunan tanenler (kateşinler), terpenlerin antimikrobiyal, antiseptik etkisi vardır.
  • Dirençli sonuçlar, antiseptik cineol, bakterisit maddeler - monoterpenes içeren çay ağacının esansiyel yağı ile losyonlar verir. Esansiyel yağ, 5 damla çay ağacı yağı oranında herhangi bir bitkisel yağda 50 mililitre bitkisel yağa kadar seyreltilmelidir. Bu karışım ayakları yağlar, iki hafta boyunca parmaklar arasındaki deri bölgelerini, işlemden 15 dakika sonra (yağın ıslanmasını sağlayın) temiz pamuklu çoraplar giyebilir.
  • Alternatif ilaçlar ve bitkisel ilaçlar sürdürülebilir sonuçlar getirmiyorsa, ilaçları kullanabilirsiniz - özel antiperspiranlar (Kuru Kurutma, Anticap).
  • Glitsesed, Korvaltab, Korvalment, fitosbory - terlemeyi önleyici vegetovascular etyolojiyi kaçınarak amaçlayan bir kombine tedavi olarak, ders sinir sistemini normalleştirmek sedatif ilaçlar içebilir.

Ya bacakların terlemesi ev terapilerine cevap vermiyorsa?

Popülerlik kazanmakta olan yeni yöntemlerden biri de salon prosedürü - aşırı terlemenin patolojik sürecini etkili bir şekilde kesen botulinum toksininin enjekte edilmesidir. Sonuç oldukça inatçı ve kalıcı, bir adam altı ay boyunca ayak terliyor.

Ayakların terlemesi çoğu zaman karmaşık bir şekilde tedavi edilir: dış cildi etkileyen prosedürlere ihtiyaç vardır, aynı zamanda iç organların ve sistemlerin fonksiyonlarını normalleştirmeyi amaçlayan aktiviteler de önemlidir. Kararlı bir sonuç elde etmek için, bu hassas sorunu bir dermatoloğa veya bir güzellik uzmanına yöneltmek, bir sağlık kontrolünden geçmek ve profesyoneller tarafından reçete edilen tedaviye başlamak tavsiye edilir.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.