^
A
A
A

Hamilelik sırasında Symphysitis

 
, Tıbbi editör
Son inceleme: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Tüm iLive içeriği tıbbi olarak incelenir veya mümkün olduğu kadar gerçek doğruluğu sağlamak için kontrol edilir.

Sıkı kaynak bulma kurallarımız var ve yalnızca saygın medya sitelerine, akademik araştırma kurumlarına ve mümkün olduğunda tıbbi olarak meslektaş gözden geçirme çalışmalarına bağlanıyoruz. Parantez içindeki sayıların ([1], [2], vb.) Bu çalışmalara tıklanabilir bağlantılar olduğunu unutmayın.

İçeriğimizin herhangi birinin yanlış, güncel değil veya başka türlü sorgulanabilir olduğunu düşünüyorsanız, lütfen onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.

Gebelikte Symphysitis, hamilelik sırasında kadın nüfusun yaklaşık yarısını etkileyen yaygın bir patolojiye işaret eder. Buna ek olarak, eğer ilk hamilelik "sempatik iltihap" tanısı konduğunda, daha sonraki bir hamilelik durumunda da mevcut olacağı düşünülmelidir.

Tıp pratiğinde, "symphysis" kavramı, pubik kemiklerin eklemlenmesidir. Hamilelik sürecinde ve rahim büyümesinde, eklemin hareketliliğinde artışa neden olan bu bölgenin gerilmesi gözlenir.

Endişelenmeyin, çünkü böyle bir süreç emek için gerekli olan fizyolojiktir. Artritülasyonun kuvvetli yumuşaması nedeniyle aşırı hareketlilik gelişmesi nedeniyle semptomit dikkat çekmektedir.

Sonuç olarak, semptomit ağrı sendromu, perineal bölgede rahatsızlık ve eklem şişlik gibi klinik belirtilerin ortaya çıkması ile karakterizedir.

Benzer belirtiler, hamileliğin ikinci yarısından başlayarak, merdiven çıkarken zorluk yaşarken, yürüme pozisyonunda ve yanda dönerken baş gösterir.

trusted-source[1], [2], [3]

Gebelikte symphysitis nedenleri

Bu patoloji pubik pelvik kemikler arasındaki artikülasyon bölgesinin yumuşaması ile ilişkilidir. Hamileliğin dışında, simfiz kemikleri bir eklem oluşturan pratik olarak hareketsiz bir eklemdir.

Eklemin tonunun normal desteğine dayanarak hormon - relaxin tarafından oynanan önemli bir rol oynar. Etkisi altında, dokuların yumuşaması gerçekleşir, bunun sonucunda eklem daha fazla hareketlilik kazanır.

Gebelikte semisitin nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Sonuçta, hamilelik sırasında bir kadında eklem hafifçe gerilir, diğerleri ise semptom ve klinik belirtilerden muzdariptir. Ayrıca, uzun zamandır doğum yapmış olan bir kadına eşlik edebilir.

Gebelikte çeşitli varsayımlar ve semptomit nedenleri vardır. İlk olarak, gebe kadında kalsiyum eksikliği eklemlerde olumsuz etkilenerek kemiklerde düşük kalsiyum içeriği ortaya çıkabilir.

İkincisi, semisitin hormon reçinesi ile ilişkili olması ve seviyesinin vücutta artması olasıdır. Bu nedenle artikülasyonun aşırı gerilmesi, şişkinliği ve karakteristik semptomların ortaya çıkması meydana gelir.

Geriye kalan nedenler grubu, örneğin, kemiklerin patolojisi, hamilelikten önce eklemler, her kadının yapısının bireysel anatomik özellikleri veya genetik yatkınlık gibi predispozan faktörlerdir.

Bugüne kadar, verilen hastalığın çocuk sahibi olan kadınlarda neden geliştiğini tam olarak söylemek mümkün değildir. Hamilelik sırasında simfizit nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır, ancak tıp mesleğinin belirli düşünceleri, yine de, bu konuda konuşur.

  • Annelikte düşük kalsiyum düzeyi.
  • Beriberi.
  • Hamilelik sırasında sık sık görülen relaksin hormon fazlası. Bu hormonun aşırı varlığı kemik dokularının yumuşamasına yol açar. Fetal büyüme, semptomun gerilmesine yol açar ve belli bir andan sonra, bağımsız doğum döneminde rahim ekleminde bir kırılmaya yol açan bir çatlak görünür. •
  • Kalıtsal yatkınlık.
  • Anamnezde, gebe kadında kas-iskelet sistemi anormallikleri görülür.

Gebelikte semisit belirtileri

Çoğu zaman, patolojinin klinik belirtileri, fetüsün hızla kilo almaya başladığı ve uterusun önemli ölçüde arttığı hamileliğin 4. Ayından sonra rahatsız olmaya başlar.

Hamilelik sırasında semptom iltihabı belirtileri son aylarda daha yoğundur. Artikülasyon bölgesinde şişlik artışı, perineal bölgedeki yoğun ağrı ve pubik eklemin palpasyonunda bir kırılma ile karakterizedir.

Ek olarak, pelvik bölge, koksiks ve kalçalarda ağrının yayıldığına dikkat edilmelidir. Örneğin, dönerken, bir sandalyeden veya bir merdiven üzerinde yükselirken, pozisyonda hızlı bir değişiklikle ağrı yoğunluğunda bir artış gözlemlenir.

Hamilelik sırasında semptom iltihabı semptomları sırtüstü pozisyonda düz bacağınızı kaldırmanıza izin vermez, “ördek” yürüyüşü ve merdiven çıkarken ağır olma hissi verir.

Gebeliğin süresi arttıkça, ağrı sendromunun dinlenmede bile endişe duyduğu semisitin daha da ilerlemesi meydana gelir.

Durumu kötüleştirmemek için, vücudunuza çok dikkat etmek gerekir, çünkü gebelik döneminde kadın sadece sağlığı için değil, aynı zamanda doğmamış çocuğunun sağlığı için de sorumludur. Bu nedenle, hamilelik sırasında semptomların semptomlarının bilinmesi önemlidir. Kendisini, gebeliği gebeliği gözlemleyen doktoru bilgilendirmek gerekmediğini tespit etmek gerekir.

  • Çoğunlukla, bu semptomatoloji hamileliğin üçüncü trimesterinde bir kadında ortaya çıkar. İkinci üç aylık dönemde, nadirdir.
  • Kasık eklem bölgesinde, ilk başta hafif ve sonra tüm artan şişkinlik ortaya çıkar - iltihaplanma sürecinin bir işareti.
  • Hamile kadın "ördek" yürüyüşü alır.
  • Bu alanda palpasyon yaparken, kadın keskin bir delici acı hisseder. Basmak tıklamaya neden olabilir.
  • Acı verici duyumlar kadına ve vücudun pozisyonunda bir değişikliğe ulaşır.
  • Hamile, yürüme sırasında sezgisel olarak spermaya başlar ve kalça bölgesinin pozisyonunda en az keskin bir değişikliğe neden olur.
  • Alt karın bölgesinde ağırlık hissi.
  • Önemli bir sorun düzeltilmiş bir bacağın kaldırılmasıdır.
  • Merdivenlere tırmanırken, hamile kadın kalça bölgesinde rahatsızlık ve ağrı hisseder.

Hamilelik sırasında semptom iltihabı belirtileri ilerlemeye eğilimlidir ve zamanla ağrı daha da belirgin hale gelir. Acı, kadını sadece hareket sırasında değil, aynı zamanda dinlendiğinde ya da sessizce kanepede otururken de izlemeye başlayacaktır.

Hamilelikte tehlikeli Symphysitis nedir?

Semptomitin tüm tehditlerini tamamen ortadan kaldırmak için, hamile kadına ve fetusa olan tehlikeyi ayrı ayrı tanımlamak gerekir. Yani, gelecekteki bir anne için hamilelikte semisitit tehlikesi nedir?

Bu patolojinin hamile bir kadın için kesinlikle güvenli olduğu söylenemez, çünkü eklemin hareketliliğinde aşırı bir artış ciddi sonuçlara yol açabilir.

Tabii ki, fetüs taşıyan 4-5. Aydan sonra hamile bir kadını rahatsız eden rahatsız edici his ve acılardan bahsetmeye değer. Ek olarak, doğum yolunun seçimi, semisitin aktivitesinin derecesine bağlıdır: sezaryen veya doğal doğum kanalları yoluyla.

Ayrıca, genel olarak, gebelik kendisi toksemisinin, preeklampsi, fetal boyutu, varlığı ve önceki doğumların sayısı varlığı sırasında dikkate emeğin elbette üzerinde etkisi olan bütün faktörleri alınması simfizita.

Hamilelikte fetus için tehlikeli Symphysitis nedir? Bu sadece bebek semptomları için herhangi bir tehdit oluşturmaz. Bununla birlikte, hamile kadının duygusal durumunun, sürekli bir ağrı sendromu ve perinumda rahatsız edici duyumların varlığında olduğunu unutmayınız. Gelecekteki annenin tüm stresli durumları fetüsü olumsuz etkiler.

Çoğu durumda, bu patoloji bir doğum uzmanı - bir jinekolog ve bir kural olarak, hamileliğin üçüncü trimesterinde kabul edilir. Hamile kadın, kasık bölgesinde rahatsız edici yanma hissi, pelvik organların ağrı belirtileri hakkında şikayet başlarsa, kadın bedeni semptom için kontrol etmek daha dikkatli olacaktır. Hamilelikte tehlikeli Symphysitis nedir? O kasık bölgesinin iltihabı, aynı zamanda bir sapma zamanla yol açabilir onun yapısının gevşemesine ve bunun sonucunda zayıflaması, ve sonra symphysis'in yırtılmasından sadece kaynaklanır, çünkü olamaz bu hastalığı aramaya Tamamen zararsız.

Patolojinin bu gelişimi, kadına oldukça şiddetli acı çekiyor. Patolojinin derecesi ve diğer parametreler (bebeğin ağırlığı, önceki doğum sayısı, hamileliğin seyri), hamile kadının nasıl doğum edeceği sorusunu önemli ölçüde etkileyebilir: bağımsız olarak, doğal olarak veya sezaryene başvurmak zorunda kalacak.

Gebe bir kadın doğum için bir jinekoloji kliniğine giderse, böyle bir tanıya sahipse, doğum uzmanı-jinekoloğun annede böyle bir tanının varlığından mutlaka haberdar olması gerekir. Sonuçta, bir kadın anamnezinde bir symphysitis varlığı, doğum sırasında pelvis kırıkları alma riskini önemli ölçüde artırır. Böyle hafif, bir sıkıntı koymak için, uzun bir doğum sonrası iyileşme süresi yanı sıra esas olarak yaklaşık iki hafta süren bir yatak istirahat ile doludur.

Yeni doğan bir çocuğa kollarında sahip olmak, gerekli tedavi edici cimnastik kursunu yapmak, çeşitli uzmanlardan geçmek, doğumunu yeni doğuran bir kadın için en iyi ek yük değildir. Bunu bilen uzman bir kadın, bir kadının doğal doğuma girmesine izin vermeyecektir. Bu nedenle, semisit sezaryen yönüne pratik olarak garantilenir. Bir kadının doğal doğum yapmasına izin vermek ve risk altına almak için bir doktor ancak anne karnındaki çatlak en az on milimetre kadar yayılırsa, bebek küçükken, pelvik kemiklerin büyüklüğü ve yeri norm dahilindedir. Doğum kanalının geçişi sırasında çocuk bu patolojide önemli rahatsızlıklar yaşamaz.

Gebelikte simfizit teşhisi

Zamanla, hamilelik sırasında, fetus 5 aydan itibaren yoğun bir şekilde kilo almaya başlar. Ayrıca uterus ayrıca büyük oranda artmaktadır, bu da böyle bir kombinasyonun, pubik artikülasyonun uzamasında bir artışa neden olduğunu göstermektedir.

Gebelik sırasında semptomit tanısı, bir kadının semptomları ve hastalığın seyri hakkındaki sorgulamasına dayanmaktadır. Bu nedenle, symphysitis için karakteristik, başlangıçta yürüme, bir "ördek" yürüyüşü, merdiven çıkma ve dinlenme sırasında bir ağrı sendromudur.

Ek olarak, gebe kadın, kasık ekleminin palpasyonunda ağrı ve rahatsızlığı hisseder;

Bir X-ışını çalışmasının kullanılması önerilmediği için, gebelikte kapsamlı bir semisit hastalığı teşhisi zordur. Sonuç olarak, doktor sadece ağrılı bölgenin objektif muayenesi ve palpasyonu mevcuttur.

Bazen bilgisayar veya manyetik rezonans görüntülemeye izin verilir, ancak sadece hayati belirtiler için. Doğum eyleminin taktiklerini belirlemek ve hamile bir kadını tedavi etmek için semptom tezahürünün derecesinin değerlendirilmesi gereklidir.

trusted-source[4], [5],

Ultrasonda gebelikte Symphysitis

Gelecekte annenin şikayetlerini incelemeye ve analiz etmeye ek olarak, büyük olasılıkla ultrasonografide gebelik sırasında semptomları teşhis etme olasılığı yüksektir.

Ultrason sonuçları patolojiyi ayırt eder:

  • Patolojinin birinci derecesi, pubik eklemin kırığının beşten dokuz milimetreye ayrılmasıdır. Bir başka patolojinin yokluğunda, bir kadın doğum uzmanı bir kadının doğum yapmasına izin verebilir.
  • Hastalığın ikinci derece tezahürü - boşluk 10 - 20 mm. Çoğunlukla kadın, sezaryen yönünü "parlatır".
  • Üçüncü derece patoloji - mesafe 20 mm'den fazla artar. Belki de hastanede gözlemlemek gerekir. Sadece sezaryen ile doğum yapınız.

Kim iletişim kuracak?

Symphysitis ve doğal teslimat

Doğum yolunun seçimi, semptomun gerilmesi derecesi, gebe kadının durumu (preeklampsi ve eşlik eden patolojinin varlığı), fetüsün boyutu ve karar verme sürecini etkileyen diğer faktörler göz önünde bulundurulmalıdır.

Symphysitis ve doğal doğum, pubik kemiklerin rüptüre olan bağlantısının aşırı gerilmesine neden olabilir. Sonuç olarak, önümüzdeki birkaç haftayı yatakta geçirebiliriz. Ayrıca, bu durum, ağrı sendromunun sürekli varlığının arka planına karşı özel terapi gerektirir.

Böylece, bir ay boyunca mutlu annelik yatarak tedaviye ve bebekle geçirilen minimum süreye dönüşebilir. Şu anda çocuk da acı çekecektir, çünkü emzirilememesi, yenidoğan döneminde çok önemlidir.

Yine de, bazı durumlarda, symphysitis ve doğal doğum mümkündür. Bu sonuç sadece hamile bir kadın üzerinde bir anket yapılırken yapılabilir. İşi doğal yollarla yürütmek için kullanılan endeks, eklemi 1 santimetreye genişletmektir. Ayrıca, kadının pelvisi oldukça geniş ve fetus - normal büyüklükte (küçük) ve baş pozisyonunda olmalıdır.

Sezaryen ve semisit

Doğum yönteminin seçimine karar vermeden önce, hamile kadının ayrıntılı bir muayenesi yapılmalı ve semptom varlığı mutlaka dikkate alınmalıdır. Bu patoloji fizyolojik doğum için bir engel olabilir.

Belirgin bir symphysitis derecesi durumunda, pubik kemikleri bağlayan pubik eklemin rüptür riski, jenerik yollar boyunca fetusun geçişi sırasında artar.

1 cm'den büyük kemiklerin kemikleri arasındaki boşluğun artması durumunda sezaryen ve simfisit ayrılmaz. Kalan göstergeler artık dikkate alınamaz. Kavrama az 10 milimetre dağıldı, ancak büyük boyutu veya bir kadının dar pelvis veya fetusun meyve makat pozisyonunda veya hamile durumu ona kendi başlarına doğum yapmak izin vermez Ancak, o zaman bir sezaryen yapılması gerekmektedir.

Bu sorunun çözümünde en önemli olanı, doğru tanı ve teslimat yönteminin seçimi. Bir X-ışını fotoğrafının gerçekleştirilmesinin arzu edilmemesi nedeniyle hamile kadının muayenesi zordur.

Bu bağlamda, tanı gebe kadının şikayetlerine dayanarak oluşturulmaktadır. Ayrıca jinekolojik muayene ve ultrason yapılmaktadır. Bazı durumlarda bilgisayar veya manyetik rezonans görüntüleme olmaksızın semptomiti doğrulamak imkansızdır.

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10]

Gebelikte Symphysitis tedavisi

Öncelikle semiyofiyopati tanısı konmuş olan gebe kadınlara, bu patolojinin hiçbir şekilde fetal gelişmeyi etkilemediği konusunda güvence vermeye değer. Gebelik sırasında semptomun tedavisi genellikle bu süre ile sınırlıdır. Çünkü doğumdan sonra, bu patoloji bağımsız olarak "çözülür". Ama aslında bu noktaya kadar hala yaşamak gerekiyor. Enflamasyon odaklarını bastırmayı amaçlayan ilaçlar, hemen hemen hepsi, fetüsün gelişimini ve gelecekteki sağlığını olumsuz yönde etkileyen, belirgin toksisiteye sahiptir. Bu nedenle hamilelikte sınırlı kullanımı.

Sempiyopatiyle mücadele etmek oldukça zordur. Bu nedenle, bu sorunu gebelik döneminde durdurmak için en hızlı yol başarılı olmaz. Ultrasonografi sonuçlarına göre, doğumdaki bir kadını izleyen bir doğum uzmanı sadece bir karar verecektir: Sezar veya bir kadının doğal doğum yapmasına izin vermek. Bir doktorun bu durumda yapabileceği tek şey, ağrı semptomlarını ve rahatsızlığını azaltmak için mevcut tekniklerdir.

  1. Doktor, kalsiyum dominant veya kalsiyum monopreparasiyonu olan bir vitamin kompleksi ile doğum yapan bir kadını atar. Ama burada bir "iki ucu keskin kılıç" olsun. Gebeliğin geç evrelerinde kalsiyumdan sonra, aksine bir takım başka komplikasyonlardan kaçınmak için beslenmede sınırlıdır. Kalsiyum kemikleri güçlendirir, kadına bir miktar rahatlama sağlar, ancak aynı zamanda kemik dokusunun güçlendirilmesi yükün doğmasına neden olabilir, çünkü obstetrik dönemde çok daha elastik olmalıdır. Büyük miktarda kalsiyum bebeğin kafatasını daha dayanıklı ve sağlam yapar, bu da doğum kanalından geçerken istenmeyen bir durumdur.
  2. Bu durumda, bir uzman, yalnızca ağrının azaltılmasına yardımcı olacak ve rahatsızlığı daha az fark edilir hissettirecek genel öneriler sunabilir. Genel olarak, bu özel bir terapötik jimnastik ve küçük ev hilesidir.

Semptomitin tedavisinde ana yön, gerdirme sürecinin tutulması ve klinik belirtilerin şiddetindeki azalmdır.

Gebelik sırasında semptomit tedavisi, fiziksel aktiviteyi sınırlandırmayı içerir, ancak özel egzersizler yapmak gerekir. Bu sayede pelvik, lomber ve femoral kaslar güçlendirilir ve pubik eklemin daha fazla gerilmesini önler.

Etkili tedavi için vazgeçilmez bir durum, tüm pelvik yapıları yerinde tutan bir bandajın kullanılmasıdır. Özellikle kalsiyum ve anti-inflamatuar tedavi hakkında vitamin komplekslerini unutmayın.

Hamilelik sırasında sempatik iltihabın tedavisi, özel tıbbi kurumlarda yapılmalıdır çünkü gebe kadınlar özel ilgi gerektirmektedir. Özel bir dizi fiziksel egzersizin performanslarının doğruluğunu izlemek gereklidir.

Buna ek olarak, son zamanlarda kullanımı emek sürecinde istenmeyen sonuçlara yol açabileceğinden, kalsiyum alımını izlemek gereklidir. Bu, doğum kanalından zor geçişi kolaylaştıracak olan fetüsün kafatasının kemiklerini güçlendirebilir.

Gebelikte simfisit ile egzersizler

Nasılsa simfiziopatiey daha rahat olan kadınlarda gebeliğin seyrini hale getirmek için, doktorlar birkaç kez pelvis, sakrum, bel ve kalça kaslarını güçlendirecek gebelik sırasında simfizisin altında özel egzersizler, prodelyvat her gün sunuyoruz.

  • Sırtüstü aşağıya doğru çok dikkatli bir şekilde yatmak gerekir. Aynı zamanda, bacaklar dizlerde bükülür ve ayaklar, kalçalara dokunmaları için hareket ettirilir (eğer onları çok yakın bir şekilde koymak mümkün değilse, üzülmeye değmez, onu ortaya çıkarırız). Eşzamanlı, çok yavaş, gerizekalı olmadan, dizlerimizi farklı yönlerde büyütmeye başlarız. Bu pozisyonda biraz uzanır ve sonra dizleri birbirine bağlar, birbirine bağlanır. Bu egzersizi en az altı kez yapın.
  • Başlangıç pozisyonu bir öncekine benzer, ancak ayaklar, baldır kaslarının zemine dik olacağı şekildedir. Çok düzgün ve yavaşça kalçaları yukarı kaldırmaya başlar. Aynı zamanda kahramanlığa değmez. Hamile olandan ideal köprü gerektirmez, kalçaları birkaç santim yukarı kaldırmak yeterlidir. Yavaşça inmeye başlar, ancak kuyruk sokumunun yüzeye zaten temas ettiği anda, dokunuşu olabildiğince uzak tutarak biraz geciktirmeniz gerekir. Böyle altı tekrar yap.
  • Ve şimdi birçok kadın tarafından sevilen egzersiz "kedi". Bunun için, gelecekteki mumya dörtlünün üzerinde durmalı, mümkün olduğu kadar onu rahatlatmak. Omurga, baş ve boyun bir çizgi olmalıdır. Omuriliği en üst düzeye doğru düzgünce bükün. Baş ve kuyruk kemiği aşağıya doğru ve kalça ve kasık suşlarının kası. Yavaşça orijinaline geri dönün. İki veya üç gibi dalga yapın.

Bu kompleks, özellikle ağrı zamanlarında, gün boyunca birkaç kez hamile yapılmalıdır.

trusted-source[11], [12], [13], [14]

Gebelik sırasında sempatik önleyici bakım

Symphysitis hamile bir kadının hayatını tehdit etmez, ancak diğer faktörlerle birlikte, örneğin, büyük bir fetus, pelvik prezentasyonu veya bir kadının dar bir pelvisi ile birlikte, doğum eyleminde büyük sorunlara yol açabilir.

Gebelik sırasında semptomların önlenmesi, vitamin komplekslerinin kullanımı, havuza düzenli ziyaretler ve egzersizdir. Tabi ki, hamilelik sırasında ağır fiziksel aktivite kontrendikedir, ancak özel olarak tasarlanmış egzersizler sadece semptomların gelişimini engellemekle kalmaz, aynı zamanda emek sürecinde de yardımcı olur.

Gebelik sırasında semhemitin önleyici bakımı, vücut pozisyonunda, özellikle bilgisayarın önünde otururken, bacağına bir ayak koyarak ve arkada bükülmeyi de içerir. Vücudun bu pozisyonu alt ekstremitelerde ve küçük bir pelviste kanın durmasına neden olur.

Ek olarak, vücuttaki kalsiyum içeriğinin kontrol edilmesi gereklidir. Diyetinizi bu eser elementin büyük bir miktarıyla ürünlerle zenginleştirerek, semptom iltihabı geliştirme olasılığını azaltabilirsiniz.

Bununla birlikte, son derece dikkatli kalmaya değerdir, çünkü son terimlerdeki fazla miktarda kalsiyum, doğum sırasında problemin farklı bir doğasını kışkırtabilir. Böylece, fetüsün kafatasının kemikleri daha yoğun hale gelir, bu da bebeğin doğum kanalından hareketini zorlaştırır.

Gelecekte annenin fiziksel durumunu kolaylaştırmak için, hamilelik sırasında semptomların önlenmesi, birkaç basit tavsiyeyi izlemeye kadar azalır.

  • Gebeliğin üçüncü trimesterinde, bir kadın özel bir destekleyici bandaj giymelidir.
  • Fiziksel aktivitesini biraz kısıtlamak gerekir.
  • Yukarıda belirtilen günlük egzersiz.
  • Şiddetli durumlarda, yardım çekebilirsiniz:
    • Özel yürüyüşçüler.
    • Baston
    • Bir tekerlekli sandalye.
  • Gerekirse, uzanın, önce dikkatlice yatağa otur. Daha sonra üst gövdenin yüzeyinde yana doğru yatırın, ardından her iki ayağını birbirine bastırın ve yatak üzerine yerleştirin.
  • Kalkmak istersen, tersi sıralamayı kullanmaya değer. Bu basit kurallara bağlı kalmak, rahatsızlığı önemli ölçüde azaltabilir ve keskin bir artışla değişmez olan ağrı şiddetini önleyebilir.
  • Bir taraftan diğerine doğru yuvarlanmaya ihtiyaç varsa, bacaklar da birlikte tutulmalıdır.
  • Mümkünse, merdiven kullanımını en aza indirin.
  • Çok yumuşak ve çok sert koltuklardan kaçınmak gerekir.
  • Taşırken, adımlar küçük olmalı, hareketler düzgün.
  • Arabaya binmek mi gerekiyor? Öncelikle, eşek dikmek ve daha sonra aynı zamanda salonda bacakları birbirine bastırmak.
  • Pozitif bir etki ayrıca ılık suda yüzmeye de sahiptir.
  • Uyku döneminde, gerginliği gidermek için, kalçalar arasında küçük bir ped koymak gerekir.
  • Vücudun asimetrik pozisyonlarını önlemek için gereklidir:
    • Bir bacağı diğerine başlamayın.
    • Tüm yükü tek ayak üzerinde taşımanız gerekmez.
    • Bir yandan ya da yana yaslanmayın.
  • Uzun bir oturumu dışlamak için dizler bir havza üstünde olmamalıdır.
  • Uzun süre yürümeyin ve ayakta durmayın. Dinlenmek için yürüyüş yapmak gereklidir.
  • Lomber pelvik bölge ve pubis üzerindeki fetal basıncı en aza indirmek için gereklidir:
    • Kalçanın altından bir silindiri kaldırarak pelvisi kaldırabilirsiniz.
    • Ayaklarını tepeye koy.
  • Aşırı miktarlardan kaçınarak, kilo artışını dikkatlice izlemek gerekir.

Bu basit kurallar yerine getirildiğinde, durum stabilize edilmeli ve ağrılar o kadar yoğun olmayacaktır. Rölyef gelmezse, planlanan randevu sırasında bunu doktorunuza söylemeniz gerekir.

Gebelikte Symphysitis prognozu

Bu patoloji, doğum sürecinde ciddi komplikasyonların gelişimine katkıda bulunabilir. Böylece, işgücü aktivitesi sırasında pubik artikülasyon rüptürü mümkündür.

Gebelik sırasında semptomun prognozu patolojinin şiddetine bağlıdır. Bu bileşiğin uzaması 1 santimetreden fazla değilse, o zaman semisit hamile kadına ve fetusa bir tehdit oluşturmaz. Ancak, kasık kemikleri arasındaki mesafe 1 santimetreyi aşarsa, o zaman sezaryen operasyonu yapma konusuna karar verilir.

Kemiklerde daha fazla uzaklaşmayı önlemek için tüm kuralların gözlenmesi şartıyla, gebelik sırasında semptomun prognozu oldukça elverişlidir. Bunu yapmak için, belli bir dizi fiziksel egzersiz yapmalısınız, pelvisin tüm yapılarını normal bir pozisyonda tutan bir bandaj kullanın ve uygun diyete bağlı kalın.

Sempiti sadece hamilelik sırasında tedavi etmek gerekli değildir, çünkü sadece bir uzman doğru tedavi yöntemlerini seçebilir ve etkili bir tedavi önerebilir.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.